Maminka.czVýživa a stravování

„Čaj“ rooibos: Tlumí alergické reakce, je v něm vápník a chutná dětem

Rooibos je skvělým nápojem pro nejmenší děti, obsahuje řadu důležitých minerálů, tlumí alergické reakce, uklidňuje nervy a při vnějším použití prospívá i podrážděné pokožce.
19. 3. 2018
„Čaj“ rooibos: Tlumí alergické reakce, je v něm vápník a chutná dětem  | istockphoto.com

Začátkem minulého desetiletí byl „čaj“ rooibos velmi populární, jeho popularita časem opadla, avšak jeho benefity zůstávají. Nápoj z rostliny zvané čajovníkovec kapský („čaj“ z červeného keře či lesa) je totiž skvělým nápojem pro nejmenší!

Je přirozeně nasládlý a není nutné jej doslazovat, má jemné jakoby medové aroma, neobsahuje žádné stimulační látky (tein, respektive „čajový“ kofein), nemá vliv na zažívání a pyšní se řadou cenných látek. Zejména pak významným množstvím vápníku, dále pak železem a zinkem.

A pozor, rooibos lze nejen pít, ale také jím omývat opruzenou či podrážděnou dětskou pokožku.

Pomáhá přenést do říše snů…

Rooibos se připravuje úplně stejně jako čaj. Na rozdíl od černého čaje však není jeho barva zlatavá – ve sklenici se vám roztančí spíše červené odstíny. Nápoj z čajovníkovce kapského má jemnou chuť a je lehce nasládlý, a i když připomíná čaj, nemá některé vlastnosti, kvůli kterým bývají rodiče v používání černého čaje u kojenců a batolat opatrní.

Rooibos neobsahuje tein („čajový“ kofein), který má stimulační vlastnosti a povzbuzuje a startuje aktivitu. Rooibos stojí z tohoto pohledu spíše na opačném pólu; něžně uklidňuje pocuchané nervy a podaný před spaním pak pomáhá rychleji usnout. Dokonce existují výzkumy odkazující na schopnosti čajovníkovce mírnit lehčí deprese, úzkosti a bolesti hlavy spojené s těmito stavy! 

Vápník, železo i trocha zinku

„Čaj“ z čajovníkovce disponuje značným množstvím vápníku tolik důležitého v dětském věku pro správný růst kostí. Dále v něm nalezneme železo, naprosto zásadní prvek pro krvetvorbu.

Dalším významným minerálním prvkem je zinek, ten je důležitý nejen pro pokožku a nehty, ale také pro optimální fungování imunitního systému.

Čajovníkovec však v sobě ukrývá ještě další skvělé látky; například antioxidanty a flavonidy, které jsou účinnými pomocníky v boji i v prevenci nádorových onemocnění a dalších civilizačních nemocí!

Rooibos dětem chutná - je v něm vápník, železo a žádný kofein

Rooibos pro alergiky

V posledních letech se dokonce objevují výzkumy, které se zaměřily na použití rooibosu jako podpůrného prostředku mírnícího alergické projevy. Rooibos se zdá skvělým nápojem, jenž je schopen při pravidelném pití pozitivně ovlivňovat průběh alergických reakcí souvisejících zejména s alergiemi na potraviny.

Zbytky nevylévejte, umyjte jimi opruzenou pokožku

Nálev z čajovníkovce kapského je velmi universálním léčebným prostředkem a podobně jako další bylinné čaje jej lze použít i zevně. Nálev pomáhá hojit opruzený zadeček a novorozenecké i klasické akné.

Pokud tedy čaj nedopijete a není-li aromatizovaný či doslazený, můžete jej večer směle použít k opláchnutí či k obkladům podrážděné pokožky.

VIDEO: Takto si můžete i vy doma připravit zdravý čaj z máty: Pomáhá na žaludeční problémy

Tři voňaví pomocníci při dětském nachlazení: Eukalyptus, čajovník a levandule
5 čajů, které mohou pít i ti nejmenší
Chutná, hydratuje, chrání i zkrášluje! Čaj je zázrak

Témata: Zdraví, Výživa a stravování, Reakce, Podpůrný prostředek, Zinek, Jemná chuť, Pravidelné pití, Černý čaj, Vnější použití, Nápoj, Opačný pól, Nálev, Nejmenší dítě, Novorozenecké akné, Dětský věk, Železo, Správný růst, Účinný pomocník, Alergická reakce, Pokožka, Vápník, Civilizační nemoc, Imunitní systém, Podrážděná pokožka, Opruzený zadeček

Mohlo by vás zajímat
Pes equinovarus neboli koňskou nohu lze úspěšně léčit, jen se o tom málo ví
Jak zdravě grilovat? Jde to! Připravte marinádu a grilujte při nižší teplotě
Bývalá lyžařka Šárka Strachová porodila holčičku. Víme, jak ji pojmenovala
 Agent 007 bude otcem! Rachel Weisz je ve 48 letech těhotná

Video

Kdy daly své děti do školky slavné maminky? Asi vás to překvapí

Horoskopy

Štír Kvůli spoustě nečekaných starostí a nejrůznějších povinností, jimiž se budete na jaře zabývat, máte…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Alexandra, Lola, Konrád



Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

 

Předplatné

Aktuální číslo časopisu