Maminka.czKojenec

Čas na smrkání

, Časopis Maminka
11. 1. 2010
Čas na smrkání
Nikdo neumí být tolik nepříjemný jako malé miminko, které má kvůli nudličkám plný nos. Vykašlete se na brzké vysazování na nočníček a ukažte svému potomkovi co nejdřív, jak se správně frká. Uleví se jemu, ale hlavně vám.

Své by o tom mohla vyprávět Karolína Majerová z Prahy: „Jakoubkovi byly dva roky a už měl za sebou třikrát zánět středního ucha a píchané uši. Doktor mi řekl, že pokud mu chci nějak pomoci, musím se snažit zamezit, aby měl rýmu, anebo ho aspoň naučit dobře smrkat. Jenže Kubíkovi to v těch dvou letech nešlo, pořád do kapesníku foukal pusou. Zkoušela jsem kdeco, byla jsem už docela hysterická, protože jsem za žádnou cenu nechtěla znovu podstupovat píchací proceduru na ušním, až nakonec zabralo jediné: na papír jsem nakreslila nepřátelskou armádu čítající několik vojáků a Kuba na ně, jednoho po druhém, ,střílel‘. Zasáhlali nudle vojáka, měl Kuba bod a banán v čokoládě k tomu…“

Smrkání dříve než nočník

Rýma – pro mnohé banální onemocnění, pro jiné noční můra, zvláště kvůli častým komplikacím, k nimž patří i zánět středního ucha. Dobře smrkat je jednou z prevencí tohoto onemocnění. Ale jak na to? Rada je jediná: Začít s nácvikem co nejdříve. Málokoho možná napadne učit smrkat mimino v kočárku. Jenže někteří odborníci doporučují důsledný trénink s kapesníkem už od šestého měsíce a jiní poukazují na fakt, že zatímco taková výuka s nočníkem má smysl nejdříve od patnáctého až osmnáctého měsíce, smrkat by se měly učit děti už mnohem dříve.

Foukni nosánkem

Čáslavská pediatrička MUDr. Ruth Adamová například tvrdí: „Kupodivu velmi dobře se učí smrkat dítě mezi 8. a 10. měsícem věku, kdy se hodně ,opičí‘. Když tento příznivý věk propásneme (většinou končí kolem 1. roku), nastává pak obvykle problém, protože batolata už tak poddajná nejsou a v řadě případů dělají pravý opak toho, co po nich chceme…“ A jakým způsobem má vlastní vyučování proběhnout? Mnohé maminky jsou vyzbrojené skutečným arzenálem roztodivných metod, viz postup Karolíny Majerové z úvodu článku. Jiné maminky pro změnu se svými potomky „smrkají“ na panenky či gumové, dobře omyvatelné hračky. Další složily smrkací maturitu ve vaně, kde mohou nudle létat na všechny strany. Jana Lipoldová, matka osmnáctileté Janičky zase říká: „Jana měla doslova paniku z luxu, k němuž byla připevněna odsávačka, a já ji s tím naháněla několikrát denně, kdykoli měla rýmu. Z jakéhosi pudu sebezáchovy začala smrkat už v roce… Ale luxování nenávidí dodnes.“ O něco přívětivější metodu popisuje MUDr. Adamová: „Maminkám doporučuji, aby opakovaně a neúnavně dítěti předváděly: ,foukni nosánkem‘, a přitom si samy přikrývaly rukou ústa a vydávaly hlasité fouknutí (nosem). Děti častou fouknou pusinkou, pak je třeba říct ,ne, foukni nosánkem‘, a přikrýt jim přitom pusu rukou. Neumím to výstižněji popsat, ale fakt je, že tohle jsem praktikovala u všech tří svých dětí a vždy jsem měla poměrně brzy úspěch. Člověk ale musí být trpělivý a nesmí se nechat odradit prvotním neúspěchem.

Pochopitelně, nejlépe se dítě naučí smrkat, když má rýmu a skutečně něco vyfrkne...“ Podle lékařky je však neméně podstatné naučit se též správnému způsobu foukání: „Důležité je, když už se dítě naučí ,fouknout nosánkem‘, přejít k další fázi, totiž k přiložení kapesníku a při fouknutí vždy ucpat jednu nosní dírku. Hlavička by měla být v mírném předklonu – to platí při smrkání hlavně u starších dětí, které už mají vyvinuté paranasální dutiny. Právě to hlasité troubení oběma nosními průchody naráz vyvolává špatné tlaky ve středouší... A přináší další možné komplikace.“ Jinak řečeno, dobře smrkat může být prevence proti vzniku středoušního zánětu, ale špatná či pozdě nacvičená technika smrkání ho naopak může ještě více podpořit.


Jak na rýmu, která neteče

Mnohé děti, které se již naučí dobře smrkat, však může trápit další problém, tzv. zadní rýma. Zkrátka úplně neprůchodný nos. Děťátko v noci chrápe jako dřevorubec, ale ani při sebelepší vůli nevysmrká nic. V tomto případě nemá smysl tlačit na pilu a dítě nutit k nadlidským výkonům, ale spíš se řídit následujícími radami MU Dr. Adamové:

  • Zadní rýmu nemusíte příliš přeceňovat, tělo si většinou pomůže samo.
  • Byť se nám to moc nelíbí, děti většinu hlenů polykají, a není to žádná katastrofa, protože hleny vyjdou z těla stolicí.
  • Zprůchodnění nosu částečně pomáhají řešit anemizační nosní kapky (Sanorin, Nasivin, Tyzin apod.), ale je třeba je používat jen po omezenou dobu, aby nedošlo k podráždění a atrofizaci nosní sliznice; určitě jsou užitečné vodní nosní spreje (Vincentka, Stérimar...), které reflexně vyvolají řídkou sekreci na sliznici a dítě se aspoň trochu vysmrká (společně s nastříkanou „vodou“).
  • U starších dětí jsou velmi osvědčené inhalace, aspoň nad kastrolem s teplou vodou, lépe s Vincentkou. K dostání jsou také celkem levné, jednoduché obličejové inhalační přístroje.
  • Každopádně pomůže zvýšený přísun tekutin. Také je vhodné hodně větrat, mít přiměřenou teplotu v místnosti (nepřetápět) a zvlhčovat vzduch (třeba i mokrou osuškou na radiátoru a na noc přes postýlku). Vysychání sliznic teplým, suchým vzduchem zhoršuje průběh rýmy a znesnadňuje smrkání.
Předplatné časopisu Maminka
Témata: Děti, Časopis Maminka, Kojenec, Čas, Středoušního zánět, Banální onemocnění, Zadní rýma, Čas na smrkání, Smrk, Nasivin

Mohlo by vás zajímat
Tohle napsal muž o břichu své ženy! Na internetu z toho byl poprask!
Záhada jménem syndrom ruka-noha-ústa. Pozor na záměnu
Něžné, dojemné i smutné. Prarodiče se poprvé vidí s vnoučaty
Malý Alexandr se narodil bez očí a nyní čeká na adopci. Jeho máma se ho zřekla
Marta Jandová: Dcera chodí do státní školy, na úkoly jsme připraveni
Těhotenství jim navždy změnilo tělo. Není se za co stydět, vzkazují tyhle matky!
Nejsmutnější příběh! Miminko žilo jen sedmnáct minut. Z fotek až mrazí
Přiznání matek! Nejtrapnější zážitky z porodnice. Tohle nás nenapadlo!
Po narození syna se můj obdiv k Táně prohloubil, říká Vojtěch Dyk

Horoskopy

Lev Ke konci týdne se ledy v práci uvolní a nadřízený si začne po očku všímat vašich exkluzivních výkonů.…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Otmar, Otomar, Daisy





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu