Maminka.czZdraví

Chcete zhubnout? Vyzkoušejte jídelníček podle horoskopu

12. 2. 2017
Chcete zhubnout? Vyzkoušejte jídelníček podle horoskopu
Už jste slyšeli o jídelníčku šitém na míru jednotlivým znamením zvěrokruhu? Že ne? Teď to můžete napravit.

Beran (21. 3. - 20. 4.)

Berani potřebují dostatek bílkovin, raci by si měli dávat pozor na mléčné výrobky a ryby na koření i sladkosti. Každé znamení má své slabiny a silné stránky. Co prospívá nebo hatí dietní plány právě vám?

Jsou požitkáři a ti nemají rádi diety. Preferují potraviny bohaté na bílkoviny, jsou to masožravci. Pozor by si měli dávat na zvýšenou konzumaci vepřového. Vhodnější jsou pro ně ryby a bílé maso.

Rozhodnou-li se shodit pár kilo, měli by do jídelníčku zařadit stravu bohatou na bílkoviny a syrovou nebo vařenou zeleninu.

Detoxikačně na ně působí kopřiva s trochou citronu a medu. Měli by pít dostatek tekutin, hlavně vody a zeleného čaje. Salátu a ovoce si mohou dopřát trochu víc. Svědčí jim papája, mango a ananas nebo jahody.

Erotický horoskop na únor. Jaké vzrušení v posteli vás čeká tento měsíc?

Býk (21. 4. - 21. 5.)

Potřebují rozmanitou a kvalitní stravu. Pokud nemohou jíst, co chtějí, jsou nervózní a podráždění.

Vhodné je pro ně jídlo připravené z čerstvých surovin. Žádné zbytky od včerejška nebo večeře z rychlého občerstvení. Potěší je těstoviny s omáčkou z čerstvých rajčat, bazalkou a parmazánem. Ideální je pro ně lehká středomořská strava, která uleví cévnímu systému a zároveň stimuluje metabolismus.

Při dietě si býci mohou dopřát také brambory s tvarohem nebo ryby pečené s rajčaty. Sem tam by měli i lehce hřešit – budou mít své chutě lépe pod kontrolou. Blahodárně na jejich kondici působí půst, během kterého pijí  šťávy z čerstvé zeleniny a ovoce.

Přečtěte si jídelníček vhodný pro ostatní znamení zvěrokruhu na webu Ženy.cz

Speciál časopisu Maminka Back to school
Témata: Zdraví, Výživa a stravování, Horoskopy, Horoskop, Mango, Ostatní znamení, Rychlé občerstvení, Hať, Dietní plán, Jahody, Požitkář, Cévní systém, Bílé maso, Ananas

Mohlo by vás zajímat
S bývalým mužem mě usmířila jeho nová žena. Díky ní začal fungovat i jako táta
Něžné, dojemné i smutné. Prarodiče se poprvé vidí s vnoučaty
Nechci být otrokem dětí. Dva potomci stačí, říká Agáta Prachařová
Jsem v tom? Jak poznáte, že jste těhotná, i bez testu
Z těhotenství jsem nadšená nebyla. Promiň, synu, říká Aneta Krejčíková
Přiznání matek! Nejtrapnější zážitky z porodnice. Tohle nás nenapadlo!
Víte, kolik má vypít kojenec, batole a školák? Pozor na minerálky a džusy
Kdyby chlapi chodili k porodům, nebyly by války, říká zpěvák Roman Tomeš
Příliš plná plenka i připoutání lezce do kočárku! To vše škodí vývoji. Co ještě?

Horoskopy

Beran Pokud je to jen možné, celý den věnujte svým nejbližším. V kurzu jsou výlety, koupání, lenošení u…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Radim, Radimír, Radima





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu