Maminka.czZdraví

Chcete zhubnout? Vyzkoušejte jídelníček podle horoskopu

12. 2. 2017
Chcete zhubnout? Vyzkoušejte jídelníček podle horoskopu
Už jste slyšeli o jídelníčku šitém na míru jednotlivým znamením zvěrokruhu? Že ne? Teď to můžete napravit.

Beran (21. 3. - 20. 4.)

Berani potřebují dostatek bílkovin, raci by si měli dávat pozor na mléčné výrobky a ryby na koření i sladkosti. Každé znamení má své slabiny a silné stránky. Co prospívá nebo hatí dietní plány právě vám?

Jsou požitkáři a ti nemají rádi diety. Preferují potraviny bohaté na bílkoviny, jsou to masožravci. Pozor by si měli dávat na zvýšenou konzumaci vepřového. Vhodnější jsou pro ně ryby a bílé maso.

Rozhodnou-li se shodit pár kilo, měli by do jídelníčku zařadit stravu bohatou na bílkoviny a syrovou nebo vařenou zeleninu.

Detoxikačně na ně působí kopřiva s trochou citronu a medu. Měli by pít dostatek tekutin, hlavně vody a zeleného čaje. Salátu a ovoce si mohou dopřát trochu víc. Svědčí jim papája, mango a ananas nebo jahody.

Erotický horoskop na únor. Jaké vzrušení v posteli vás čeká tento měsíc?

Býk (21. 4. - 21. 5.)

Potřebují rozmanitou a kvalitní stravu. Pokud nemohou jíst, co chtějí, jsou nervózní a podráždění.

Vhodné je pro ně jídlo připravené z čerstvých surovin. Žádné zbytky od včerejška nebo večeře z rychlého občerstvení. Potěší je těstoviny s omáčkou z čerstvých rajčat, bazalkou a parmazánem. Ideální je pro ně lehká středomořská strava, která uleví cévnímu systému a zároveň stimuluje metabolismus.

Při dietě si býci mohou dopřát také brambory s tvarohem nebo ryby pečené s rajčaty. Sem tam by měli i lehce hřešit – budou mít své chutě lépe pod kontrolou. Blahodárně na jejich kondici působí půst, během kterého pijí  šťávy z čerstvé zeleniny a ovoce.

Přečtěte si jídelníček vhodný pro ostatní znamení zvěrokruhu na webu Ženy.cz

Maminka leden
Témata: Zdraví, Horoskopy, Výživa a stravování, Mango, Rychlé občerstvení, Požitkář, Hať, Bílé maso, Zvěrokruh, Ananas, Horoskop, Ostatní znamení, Jahody, Dietní plán, Cévní systém

Mohlo by vás zajímat
Jak naučit děti sebeovládání? Takhle snadno zkrotíte impulzivního potomka!
Největší galerie porodních fotek, jakou jste viděli. Pozor, je to dojímavé a občas syrové
Jak z dětí vychovat malé knihomoly? Návod, podle kterého se vám to povede
8 divných věcí, které nám dělaly naše matky nebo babičky, když jsme byli malí
Jak naučit dítě lyžovat? Tady je osm důležitých a praktických rad!
Jak rychle utišit plačící dítě? Trik zkušeného pediatra, který zabere hned!
To je ale bříško! Těhotenství s trojčaty týden po týdnu na mimořádných fotkách
Za tři dny bez plenek! Snadná a rychlá metoda, která stojí za vyzkoušení
Přiznání matek! Nejtrapnější zážitky z porodnice. Tohle jsme nečekaly!

Horoskopy

Vodnář Největší utrpení budou prožívat Vodnáři pracující na home office. Sedět u počítače není pravé ořechové,…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Matěj, Matyáš, Jasmína





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné