[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Zavřené školy a školky, omezení pohybu venku, zákaz stýkat se s ostatními lidmi, rodiny spolu doma od rána do večera, pracující rodiče, kteří musí často zvládat své zaměstnání na dálku a zároveň se věnovat dětem, učit se s nimi… Jak přežít a nezbláznit se?
V každé domácnosti jsou většinou zavedena určitá pravidla, kdy, jak dlouho a jakým způsobem můžou ratolesti trávit čas ve společnosti elektroniky. V „normálním“ každodenním režimu posadíte batole nebo předškoláka před tablet nebo mu půjčíte svůj chytrý telefon obvykle jen ve chvílích, kdy potřebujete uvařit, v klidu se osprchovat nebo pověsit vyprané prádlo. Případně mu před večerem dovolíte sledovat oblíbenou kreslenou pohádku na Netflixu. Školáci zase mívají „zelenou“ pro trávení času před televizní obrazovkou, s iPadem nebo tabletem až po splnění domácích povinností a vypracování úkolů do školy. Ať už máte na téma „děti versus televize a internet“ jakýkoli názor, odložte kritiku na později, teď není čas na hrdinství.
„I za cenu, že vaším domovem se dvěstěkrát denně rozléhá otravná písnička o odvaze Tlapkové Patroly, kterou slyší i všichni vaši kolegové a nadřízení, se kterými právě diskutujeme v rámci online videokonference, nechte to tak. Výčitky svědomí, předsudky a veškerá „morální“ přesvědčení ohledně množství času před obrazovkou nebo displejem jdou v této výjimečné době stranou. Hlavní je udržet unuděné a „nevylítané“ děti doma a v takovém rozpoložení, aby vám umožnily plnit vaše každodenní pracovní povinnosti. Ano, klidně díky televizi a počítači,“ říká Dr. Lindsay Powers, specialistka na digitální technologie. Co je ještě přijatelné? Kolik času u televize nebo počítače je možné dětem tolerovat?
„Rodiče se bojí, tápou, co je ještě únosná mez. I pediatři mají děti, které rády sledují Youtube. Sama mám osmiletého syna, posedlého fotbalem, který si pořád dokola pouští videa s nejlepšími góly, nenechá si ujít většinu zápasů. Není to pro mě problém, pokud funguje naše dohoda: „Ok, můžeš být na tabletu půl hodiny, pak tě zavolám a půjdeme ven (uklidit zahradu, projet se na kole atd.),“ popisuje dětská lékařka Dr. Jenny Radesky.
„Hodně rodičů vnímá moderní technologie jako nepřítele. Je ale důležité uvědomit si, že jsou pouhým nástrojem. Stejně jako třeba kladivo. Ano, můžete s ním někoho zabít nebo mu ublížit. Ale většině lidí se to nepřihodí. Naopak, používají ho k vytváření něčeho nového, k opravám, je to praktický a nepostradatelný pomocník,“ vysvětluje neuroložka Vassar Abigail Baird.
Mnohem důležitější než množství času, který děti u televize, počítače nebo tabletu tráví, je obsah toho, co sledují, čím se zabývají. „Buďte proto ve střehu a mějte pod kontrolou, co ratolesti sledují, a snažte se jejich „zájmy“ korigovat podle věku. Běžná pravidla můžete odložit na dobu, kdy se život vrátí do normálních kolejí. Aktuální situace rodin je psychicky (i fyzicky) náročná, a tak může i přísný rodič přimhouřit oko. Když absolvujete s potomky dlouhý let nebo jsou nemocní, také jste pravděpodobně rovněž poněkud benevolentnější, nebo ne?“ říká Dr. Powers a přidává historku z rodinného života: „Vím, co říkám, když radím pozorně hlídat, co dítka sledují. Když byly našemu staršímu synovi čtyři roky, požádal manžela, zda by mu pustil videa terénních džípů, jezdících v bahně. Muž šel na Youtube, zadal do vyhledávače požadované, spokojeně kliknul na první nabízené video a odkráčel na toaletu. Když se po deseti minutách zase vynořil a vrátil do pokoje, našel syna, jak díky šílenému vyhledávacímu algoritmu sleduje video, kde skupinka nahých žen hraje volejbal na hřišti plném bláta.“
Navzdory žadonění a prosbám nenechávejte děti vysedávat u obrazovek několik hodin v kuse. Čas, který jim vymezíte, rozdělte do dvou nebo třech denních „dávek“. A co je hlavní, zbytek volného času využijte pro jiné, nejlépe společné činnosti a hry. Docházejí vám nápady a nevíte, co s dětmi, když už jste spoustu dní zavřeni mezi čtyřmi stěnami a mají dlouhou chvíli? Tyto jednoduché a zábavné aktivity vám domácí vězení aspoň trochu oživí a usnadní.
Myslete na babičky a dědečky, tady je pár rad, jak je můžete potěšit: