Maminka.czNejlepší video

Děti s nadváhou jsou odrazem naší výchovy. Netrestejte je za vlastní chyby!

6. 3. 2021
Děti s nadváhou jsou odrazem naší výchovy. Netrestejte je za vlastní chyby!
To, že má vaše dítě kila navíc, není jeho vina, chybu hledejte v sobě. Jeho nadváha může být způsobena nedostatkem pozornosti, stresem nebo hádkami s vaším partnerem. Netrapte děti výživovými poradci nebo psychology, a už vůbec se na ně nezlobte. Sáhněte si nejdřív do svědomí, říká expert na výživu Petr Havlíček.

„My sami formujeme naše děti. Opravdu je budeme trestat dietou a fyzickou aktivitou za své vlastní chyby? Děti jsou naším nejlepším zrcadlem. A v této souvislosti považuji za scestné, když je budeme trestat nějakými stravovacími restrikcemi nebo pohybovým režimem proto, aby se dostaly do našich představ,“ říká Petr Havlíček.

„Platí jedna zásadní věc: Pokud chceme něco dělat se svými dětmi, musíme nejprve začít dělat něco sami se sebou. Být dětem nejen správným příkladem, ale zejména také oporou a milovat je bez podmínek. Tudíž, jestliže chcete cokoli začít měnit, začněte vždy nejdřív u sebe. Zamyslete se, jaký vztah máte sami k sobě, jak se stravujete, jak projevujete emoce, co dáváte partnerovi a dětem a tak dále. Pak nebude nutné přemýšlet, k jakému lékaři, výživovému poradci, psychoterapeutovi nebo trenérovi bychom měli potomka „odtáhnout,“ zdůrazňuje Petr Havlíček.

Pořad Rozum v troubě můžete sledovat na internetové televizi Mall.tv.

Děti tloustnou v domácí izolaci. Nudí se a stres řeší jídlem. Co s nimi?
Každé čtvrté dítě je tlusté! Co dělat, abyste neměli doma metráčka?
Chtěla jsem, aby syn sportoval, ale přístup trenérů mě odradil
Témata: Zdraví, Děti, Výživa a stravování, Výchova, Nejlepší video, Dětská obezita, Nadváha, Psycholog, Petr Havlíček, Stres, Trenér, Odraz, Restrikce, Výživa

Mohlo by vás zajímat
Neuvěřitelné "skóre"! Krásná Michaela Salák se stala po páté maminkou!
Tohle musíte vidět! Intimní, syrové i dojemné fotografie z porodů
Je doma máma, ptá se Tomáš Klus coby sexuální predátor
Jak uběhnout prvních pět kiláků? Seriál se Šárkou Strachovou
Marie Doležalová: Porodit je jak přeplavat rozbouřené jezero
Marie Doležalová má syna, na svět přišel nečekaně. Jak se jmenuje?
Jak rychle utišit plačící dítě? Trik zkušeného pediatra, který zabere hned!
Nejkrásnější fotky porodů? Vyhrála holčička koukající na novorozeného bratra
Za tři dny bez plenek! Snadná a rychlá metoda, která stojí za vyzkoušení

Horoskopy

Blíženci Naučte se poslouchat vnitřní hlasy, díky tomu se posunete mnohem dále. Asi byste měli věřit na nezvyklé…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Julius, Július, Julian





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné