Maminka.czVaše příběhy

Díky tanci u tyče prožila snadný porod. Do formy se dostala i díky koktejlu z placenty

Becky Hampson (33) z Velké Británie se věnuje tanci u tyče, díky kterému je v takové kondici, že byl její druhý porod zcela bez problémů a i návrat k její původní váze byl o mnoho snadnější.
5. 2. 2018

Maminka dvou dětí říká, že díky pravidelnému tanci u tyče, kterému se věnovala až do 35. týdnu těhotenství, prožila pohodový porod. K tancování se prý vrátila pouhé tři týdny po porodu.

„Porodní bolesti včetně porodu trvaly jen tři hodiny,“ říká maminka, která je mimo jiné instruktorkou jógy. Dále dodává, že jak u tance u tyče, tak také u jógy posilujete svaly pánevního dna, které hrají při porodu důležitou roli.

Doplnila také, že od porodních bolestí jí pomohlo správné dýchání, podpora přátel a uklidňující oleje.

Smoothie z placenty

Aby se dostala rychle do formy, dopřála si také domácí smoothie a nanuky z placenty, které si připravila s jablky, ostružinami, malinami, goji a banánem.

I když původně měla v plánu nechat si zpracovat placentu do kapslí, tak se nakonec rozhodla pro konzumaci placenty v jiné formě. Recepty prý našla na internetu.

„Celkem jsem měla čtyři koktejly a osm nanuků, které mi pomohly na únavu a porodní deprese. Když jsem se s tím svěřila přátelům, docela mě za mé rozhodnutí odsoudili, ale já znám své tělo a vím, co je pro něj dobré," dodává Becky.

VIDEO: Cleo The Hurricane předvádí těhotenský tanec u tyče

Maminka porodila doma pětikilové dítě. Byli u toho manžel i starší sourozenci
Jak si zkrátit porod? Zkuste optimalizaci pánevního dna
Regenerace dělohy po porodu. Jak dlouho se zavinuje a na co se připravit?

Témata: Těhotenství, Porod, Vaše příběhy, Pánevní dno, Jóga, Tyč, Pohodový porod, Porodní bolesti¨, Koktejl, Pouhý týden, Beck, Placenta, Původní váha, Správné dýchání, Snadný porod, Velká Británie, Forma, Tanec, Druhý porod, Nanuk

Mohlo by vás zajímat
Chcete ušetřit a výhodně nakoupit? Pojďte s námi na nákupy do Lindexu
Gábina (35): Manžel chce sex denně. Mně to stačí jednou za měsíc
Snídaně pro těhotné. Je libo tousty, pohankovou kaši nebo palačinky s pomerančem?
Má doma 13 synů a nyní je znovu těhotná. Co myslíte, bude to konečně holčička?

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

 

Předplatné

Aktuální číslo časopisu