Maminka.czVaše příběhy

Díky tanci u tyče prožila snadný porod. Do formy se dostala i díky koktejlu z placenty

5. 2. 2018
Becky Hampson (33) z Velké Británie se věnuje tanci u tyče, díky kterému je v takové kondici, že byl její druhý porod zcela bez problémů a i návrat k její původní váze byl o mnoho snadnější.

Maminka dvou dětí říká, že díky pravidelnému tanci u tyče, kterému se věnovala až do 35. týdnu těhotenství, prožila pohodový porod. K tancování se prý vrátila pouhé tři týdny po porodu.

„Porodní bolesti včetně porodu trvaly jen tři hodiny,“ říká maminka, která je mimo jiné instruktorkou jógy. Dále dodává, že jak u tance u tyče, tak také u jógy posilujete svaly pánevního dna, které hrají při porodu důležitou roli.

Doplnila také, že od porodních bolestí jí pomohlo správné dýchání, podpora přátel a uklidňující oleje.

Smoothie z placenty

Aby se dostala rychle do formy, dopřála si také domácí smoothie a nanuky z placenty, které si připravila s jablky, ostružinami, malinami, goji a banánem.

I když původně měla v plánu nechat si zpracovat placentu do kapslí, tak se nakonec rozhodla pro konzumaci placenty v jiné formě. Recepty prý našla na internetu.

„Celkem jsem měla čtyři koktejly a osm nanuků, které mi pomohly na únavu a porodní deprese. Když jsem se s tím svěřila přátelům, docela mě za mé rozhodnutí odsoudili, ale já znám své tělo a vím, co je pro něj dobré," dodává Becky.

VIDEO: Cleo The Hurricane předvádí těhotenský tanec u tyče

Porodila doma pětikilové dítě! Byli u toho manžel i starší sourozenci
Jak si zkrátit porod? Zkuste optimalizaci pánevního dna
Regenerace dělohy po porodu. Jak dlouho se zavinuje a na co se připravit?
Chci si rodit po svém!
Témata: Těhotenství, Porod, Vaše příběhy, Pánevní dno, Jóga, Pohodový porod, Placenta, Správné dýchání, Koktejl, Původní váha, Beck, Nanuk, Velká Británie, Forma, Instruktor, Porodní bolesti¨, Pouhý týden, Tyč, Druhý porod, Tanec, Dík, Snadný porod, Ostružina

Mohlo by vás zajímat
Nejčastější mateřské hříchy: Tímhle brzdíte vývoj dítěte a možná to nevíte
Říkají jí Mauglí. Přežila v sibiřské divočině. Teď vyhrála soutěž krásy
Žádost o rodičovský příspěvek: Návod, jak a kde rodičák jednoduše vyřídit
Mateřská dovolená 2020: Vše, co potřebujete vědět
Barunka málem přišla o prst! Její máma varuje před nebezpečnou hračkou
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z dítěte roste psychopat
Záhada jménem syndrom ruka-noha-ústa. Pozor na záměnu
Nechali se vyfotit s mrtvým miminkem. Potřebovali jsme se rozloučit, říkají
Porod? Dost syrový zážitek. Nevím, zda krásný, říká herec Lukáš Příkazký

Horoskopy

Panna Vyhýbáte se stresovým situacím a držíte se zpátky. Věříte, že se to vyplatí. A máte pravdu. Už se…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Gizela, Gisela, Kora





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné