Maminka.czVaše příběhy

Díky tanci u tyče prožila snadný porod. Do formy se dostala i díky koktejlu z placenty

5. 2. 2018
Becky Hampson (33) z Velké Británie se věnuje tanci u tyče, díky kterému je v takové kondici, že byl její druhý porod zcela bez problémů a i návrat k její původní váze byl o mnoho snadnější.

Maminka dvou dětí říká, že díky pravidelnému tanci u tyče, kterému se věnovala až do 35. týdnu těhotenství, prožila pohodový porod. K tancování se prý vrátila pouhé tři týdny po porodu.

„Porodní bolesti včetně porodu trvaly jen tři hodiny,“ říká maminka, která je mimo jiné instruktorkou jógy. Dále dodává, že jak u tance u tyče, tak také u jógy posilujete svaly pánevního dna, které hrají při porodu důležitou roli.

Doplnila také, že od porodních bolestí jí pomohlo správné dýchání, podpora přátel a uklidňující oleje.

Smoothie z placenty

Aby se dostala rychle do formy, dopřála si také domácí smoothie a nanuky z placenty, které si připravila s jablky, ostružinami, malinami, goji a banánem.

I když původně měla v plánu nechat si zpracovat placentu do kapslí, tak se nakonec rozhodla pro konzumaci placenty v jiné formě. Recepty prý našla na internetu.

„Celkem jsem měla čtyři koktejly a osm nanuků, které mi pomohly na únavu a porodní deprese. Když jsem se s tím svěřila přátelům, docela mě za mé rozhodnutí odsoudili, ale já znám své tělo a vím, co je pro něj dobré," dodává Becky.

VIDEO: Cleo The Hurricane předvádí těhotenský tanec u tyče

Maminka porodila doma pětikilové dítě. Byli u toho manžel i starší sourozenci
Jak si zkrátit porod? Zkuste optimalizaci pánevního dna
Regenerace dělohy po porodu. Jak dlouho se zavinuje a na co se připravit?
Témata: Těhotenství, Porod, Vaše příběhy, Pánevní dno, Jóga, Koktejl, Snadný porod, Pohodový porod, Velká Británie, Forma, Správné dýchání, Tanec, Nanuk, Tyč, Pouhý týden, Druhý porod, Instruktor, Původní váha, Placenta, Porodní bolesti¨, Beck

Mohlo by vás zajímat
Bezpohlavní výchova: Ani kluk, ani holka. Ať si dítě samo vybere!
Tohle je přesné! Nejšílenější momenty, které zažíváme s dětmi na mateřské
Do postele a spát! Naučte děti usínat samotné a bez pláče. Jak na to?
9krát o bolestech břicha v těhotenství. Víte, co která bolest znamená?
Lilia Khousnoutdinová: Synovu placentu jsem pohřbila pod ořech, na dceřině roste lípa
Holčička bojovnice! Když se narodila, vešla se do dlaní. Jak vypadá dnes?
Mateřská je někdy vojna. A Mates není žádná uťáplina, říká Nikol Štíbrová
100 mimořádných fotek z porodu! Podívejte se, jak ho rodiny prožívají
Bez andělů nejsou Vánoce. Vyrobte si je ze šišek, špuntů nebo kolíčků

Horoskopy

Kozoroh Ranní vstávání je pro vás boj, protože se necítíte ve své kůži. Jen vzpomínáte na své předchozí úspěchy…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Jiří, Juraj, George





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu