Maminka.czTěhotenství a porod

Díky vitamínům a minerálům zdravá a krásná i v těhotenství

Mateřství je jedním z nejkrásnějších okamžiků v životě ženy. Aby se děťátko správně vyvíjelo, potřebuje množství důležitých látek, které si odebírá z matčina organizmu. Doplňky stravy s obsahem vitaminů a minerálů odborníci doporučují těhotným a kojícím ženám především proto, aby se vyrovnal nedostatek těchto látek v běžné potravě.
Komerční článek
9. 6. 2014
Díky vitamínům a minerálům zdravá a krásná i v těhotenství

Každá žena, která je těhotná anebo těhotenství aktuálně plánuje, by měla svému organismu dopřát zdravou a vyváženou stravu a optimální množství vitamínů a minerálů. Doporučuje se zařadit do jídelníčku alespoň dvakrát týdně mořské ryby a co nejčastěji konzumovat mléčné výrobky. Tím zajistí budoucí maminka dítěti i sobě dostatečný přívod bílkovin a vápníku. Mléka by si těhotné ženy měly dopřávat až půl litru každý den a k tomu přidat ještě jogurty, sýry a další mléčné výrobky. Alespoň pětkrát denně si v těhotenství pochutnejte také na porci ovoce a zeleniny, abyste měla dostatek vitaminu C a vlákniny, a vyvarujte se konzumace hovězího masa pocházejícího ze starších zvířat, nadměrné spotřebě tuků a tučných jídel. Co se týče doplňků stravy, radí odborníci pravidelné užívání přípravků s obsahem vitaminu B, C a E, kyseliny listové, zinku a nenasycených mastných kyselin. Vhodný je například doplněk stravy Elasti-Q Vitamins & Minerals, který se těší velké oblibě budoucích maminek.

Elasti-Q Vitamins & Minerals mají výjimečné a unikátní složení, které zajišťuje přísun základních vitaminů a minerálů přínosných pro období plánování těhotenství, v jeho průběhu a i při kojení. Jednotlivé složky tohoto multiminerálního a multivitamínového přípravku jsou koncipovány s ohledem na hormonální změny v organismu ženy. Kyselina listová napomáhá procesu dělení a diferenciaci buněk a k normální krvetvorbě a růstu zárodečných tkání během těhotenství. Vitaminy B6 a B12 snižují míru únavy a vyčerpání, přispívají k tvorbě červených krvinek, navíc také pomáhají posilovat imunitu podobně jako vitamin C, který navíc pomáhá k vstřebávání železa. Vitamin D přispívá k vstřebávání vápníku, což je důležité pro stav zubů a kostí. Zinek přispívá k syntéze DNA a zároveň má blahodárný účinek na nehty, vlasy a vzhled kůže.

Elasti-Q Vitamins and Minerals je unikátní nejen svým složením, ale hlavně prodlouženým vstřebáváním účinných látek. Žádný jiný přípravek na trhu totiž nenabízí obdobný systém prodlouženého, postupného uvolňování minerálů a vitamínů, díky němuž budoucí maminka využije maximum všech potřebných prvků.

Mohlo by vás zajímat
Přečtěte si emotivní dopis, který napsala matka svým dvěma adoptivním dcerám
Tyto čtyři odlehčené recepty musíte vyzkoušet
Tyto hračky už snad nejsou ani k smíchu. Podívejte se na výběr těch nejšílenějších
Kam vyrazit s dětmi na hory. Tyto horské hotely jsme osobně vyzkoušeli

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

 

Předplatné

Aktuální číslo časopisu