Maminka.czZdraví

Dopřejte si ve 2. trimestru více vápníku

, Časopis Maminka
1. 10. 2016
Dopřejte si ve 2. trimestru více vápníku
Dobrá snídaně je ten nejlepší rozjezd do nového dne. V těhotenství to platí dvojnásob.

2. trimestr: Potřeba vápníku v pokročilém těhotenství stoupá, dopřejte si ho tedy už ráno!

Klepněte pro větší obrázek

Hrášková pomazánka:

100 g mraženého hrášku
80 g lučiny
1 lžíci jemně mletých mandlí
lístky čerstvé máty
sůl, pepř
pečivo

Postup: Hrášek nechte rozmrazit a pak ho vidličkou trochu rozmačkejte a smíchejte s lučinou. Přijdejte mandle a pomazánku osolte a opepřete. Při podávání doplňte lístky máty.

Ovocný shake:

250 ml mléka
hrst oblíbeného ovoce
1 lžíci máku

 

Snídaně podle trimestrů: Avokádo a vajíčka
Snídejte s dětmi! Všichni budete mít zdravé srdce
Naučte děti snídat
Témata: Zdraví, Těhotenství, Časopis Maminka, Výživa a stravování, Pokročilé těhotenství, Oblíbené ovoce, Pomazánka, Vápník, Trimestr

Mohlo by vás zajímat
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z dítěte roste psychopat
Problémy se spánkem má třetina dětí. Chce to režim, říká odborník
Pojďte s námi na nákupy do LINDEXU a pořiďte dětské oblečení se slevou
Ploché břicho po porodu: Co to znamená, když se řekne abdominoplastika?

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu