Extra rychlá, jednoduchá a zdravá! Čočková polévka krok za krokem!

21. 11. 2020
Extra rychlá, jednoduchá a zdravá!  Čočková polévka krok za krokem!
Populární pořad Recepty pana Cuketky uvádí internetová televize Mall.tv. Oblíbený foodbloger vám prostřednictvím jednoduchých návodů ukáže, jak vařit snadno, levně, a hlavně pokaždé s perfektním výsledkem.

Jednoduchá a zdravá čočková polévka – recept

Ingredience:

1,2 l vývaru (nebo vody)

125 g červené čočky (loupané a půlené)

1 plechovka sterilovaných sekaných rajčat

100 g cibule

100 g mrkve

100 g řapíkatého celeru

2 stroužky česneku

2 lžíce olivového oleje

bobkový list, nové koření

sůl a pepř

Postup

V hrnci rozehřejte olej. Přidejte cibuli a osolte. Na mírnějším plameni nechte pomalu zesklovatět.

Přidejte nadrobno nakrájenou mrkev, celer a česnek. Dále společně orestujte (ale ne dozlatova). Přidejte rajčata, čočku, bylinky a koření.

Zalijte vývarem a přiveďte k mírnému varu. Povařte do změknutí alespoň 30 minut. Vyjměte koření a bylinky. S pomocí tyčového mixéru pak část polévky krátce rozmixujte pro zahuštění.

Nebojte se tuto polévku obměňovat. Snese toho opravdu hodně a vždycky je strašně dobrá. Ideální vehikl pro zpracování jakékoliv zeleniny!

Pořad Recepty pana Cuketky uvádí internetová televize Mall.tv

Upečte si s dětmi vánoční perníčky! Tyhle můžete jíst hned! Jak na ně?
Tyhle čtyři snadné recepty na cukroví musíte vyzkoušet
Témata: Vaření, Cuketka, Jednoduchý návod, Čočková polévka, Populární pořad, Pořad, Bylinky, Recept pana Cuketky, Celer, Internetová televize, Koření

Mohlo by vás zajímat
Markéta Konvičková má holčičku: Má svoji hlavu, už chtěla být s námi
Od početí k porodu. Fascinující snímky zrození, jak ho viděl známý fotograf
Kojící matky jako bohyně! Kontroverzní fotky nafotila jako reakci na kritiku
Nejdojemnější fotka týdne! Náhradní matka doma porodila syna nové rodině
Distanční výuka: Rodiče, buďme v klidu. Povinnosti nemáme téměř žádné!
Rodičovský trik: Odkoukejte účinný způsob, jakým Kate a William mluví s dětmi
Šéfkuchař Přemek Forejt: Jsem krkavčí táta. Dceru nevídám moc často
Rodičovská dovolená 2021: Vše, co o ní potřebujete vědět
To se nedá jíst, stěžují si mámy v porodnicích. Co jste dostaly na talíř vy?

Horoskopy

Kozoroh Od svého partnera očekáváte skutečně maximum, a proto ho můžete odradit svými přehnanými nároky. Na…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: René, Henrieta, Renée





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné