Maminka.czZdraví

Festival Restart s Dietou potěšil všechny příznivce zdravého životního stylu

26. 2. 2018
Festival Restart s Dietou potěšil všechny příznivce zdravého životního stylu
Uplynulý víkend byl v pražské hale Pragovka zasvěcen zdravému životnímu stylu. Konal se zde totiž festival Restart, který pořádal časopis Dieta. Kromě výhodných nákupů a zajímavých přednášek, které si zde návštěvníci mohli dosyta užít, zde byli také vyhlášeni tři finalisté soutěže Hubneme do plavek.

První návštěvníci dorazili do pražské Pragovky již v sobotu před polednem. Každý si mohl v pestré nabídce vybrat to své: ochutnat zdravá jídla, naučit se je vařit, nakoupit čaj nebo bylinky, které zpestří jídelníček, zjistit, jaké jsou nové trendy ve fitness. Návštěvníci si také mohli poslechnout zajímavé přednášky týkající se hubnutí a zdravého životního stylu a také rozhovory s osobnostmi, které se této tématice dlouho věnují.

Jedním z nich je fitness trenér Vít Živný, který bude zároveň pomáhat finalistkám soutěže Hubneme do plavek se změnou životního stylu. Tři dívky se totiž ve spolupráci s časopisem Dieta budou snažit změnit svůj životní styl tak, aby byly nejen štíhlejší, ale hlavně zdravější.

"Je skvělé pracovat s někým, kdo je motivovaný a má opravdu chuť něco změnit," těší se na spolupráci fitness trenér Vítek Živný a vzápětí také prozradil, jaké chyby nejčastěji ženy při hubnutí "na vlastní pěst" dělají. "Nejčastější chybou je, že člověk se do toho vrhne po hlavě a spíše to tělo vystresuje. Je potřeba vše nastavit spíš postupně, pak je větší šance na úspěch," říká trenér. Vít Živný pomůže tedy se cvičením, s jídelníčkem pak výživový poradce Petr Havlíček.

O tom, že pohyb je důležitou součástí zdravého životního stylu, ví své i Lucie Šilhánová, která první den festivalu moderovala. "Bez sportu si úplně nedokážu představit své fungování," říká moderátorka a čerstvá maminka. "Teď jsem se tedy nehýbala sedm měsíců z devíti kvůli těhotenství, tak cítím, že jsem lehce protivná. Už se ale strašně těším, až zase začnu, zatím ale na to nemám dostatek energie," svěřila se.

Restart je tedy úspěšně za námi, inspiraci a motivaci ke zdravému životnímu stylu vám však budeme přinášet i nadále jak v časopise Dieta, tak na našem webu. A budeme samozřejmě sledovat i naše tři výherkyně a průběžně vás informovat o jejich pokrocích.

Plánujete svatbu? Zajímají vás nejnovější svatební trendy z přehlídek, tipy na nejkrásnější šaty, účesy, kytice, chcete inspiraci na nejromantičtější místa, kde se vdávat a kdy a co je potřeba zařídit? To vše a mnohem více inspirace a užitečných informací najdete v našem speciálu Dokonalá svatba. Naplánujte si s námi vaši svatbu snů!

Na festivalu Restart s Dietou to žije. Přijďte jej navštívit i v neděli
Jaro je pro hubnutí příznivější než zima, říká Petr Havlíček
Lehké chutné polévky pro zahřátí i hubnutí

 

První návštěvníci dorazili do pražské Pragovky již v sobotu před polednem. Každý si mohl v pestré nabídce vybrat to své: ochutnat zdravá jídla, naučit se je vařit, nakoupit čaj nebo bylinky, které zpestří jídelníček, zjistit, jaké jsou nové trendy ve fitness. Návštěvníci si také mohli poslechnout zajímavé přednášky týkající se hubnutí a zdravého životního stylu a také rozhovory s osobnostmi, které se této tématice dlouho věnují.

Jedním z nich je fitness trenér Vít Živný, který bude zároveň pomáhat finalistkám soutěže Hubneme do plavek se změnou životního stylu. Tři dívky se totiž ve spolupráci s časopisem Dieta budou snažit změnit svůj životní styl tak, aby byly nejen štíhlejší, ale hlavně zdravější.

"Je skvělé pracovat s někým, kdo je motivovaný a má opravdu chuť něco změnit," těší se na spolupráci fitness trenér Vítek Živný a vzápětí také prozradil, jaké chyby nejčastěji ženy při hubnutí "na vlastní pěst" dělají. "Nejčastější chybou je, že člověk se do toho vrhne po hlavě a spíše to tělo vystresuje. Je potřeba vše nastavit spíš postupně, pak je větší šance na úspěch," říká trenér. Vít Živný pomůže tedy se cvičením, s jídelníčkem pak výživový poradce Petr Havlíček.

O tom, že pohyb je důležitou součástí zdravého životního stylu, ví své i Lucie Šilhánová, která první den festivalu moderovala. "Bez sportu si úplně nedokážu představit své fungování," říká moderátorka a čerstvá maminka. "Teď jsem se tedy nehýbala sedm měsíců z devíti kvůli těhotenství, tak cítím, že jsem lehce protivná. Už se ale strašně těším, až zase začnu, zatím ale na to nemám dostatek energie," svěřila se.

Restart je tedy úspěšně za námi, inspiraci a motivaci ke zdravému životnímu stylu vám však budeme přinášet i nadále jak v časopise Dieta, tak na našem webu. A budeme samozřejmě sledovat i naše tři výherkyně a průběžně vás informovat o jejich pokrocích.

Více na http://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-jak-zhubnout-hubnuti/526882/festival-restart-s-dietou-prinesl-inspiraci-priznivcum-zdraveho-zivotniho-stylu.html?utm_source=prozeny.blesk.cz&utm_medium=copy
Harry Potter - Materidouska
Témata: Zdraví, Jídelníček, Výherkyně, Čerstvá maminka, Zdravé jídlo, Hubnutí, Finalistka soutěže, Výživový poradce, Finalistka, Dieta, Fitness trenér, Plavky, Kytice, První návštěvník, Životní styl, Styl, Pestrá nabídka, Pragovka, Užitečná informace, Výhodný nákup, Nejčastější chyba, Petr Havlíček, Lucie Šilhánová, Restart, Důležitá součást

Mohlo by vás zajímat
Úzkostné stavy se mohou projevovat různě. A co když je má celá rodina?
Řeč těla při spánku: Na zádech spí králové, schoulení jsou mamánci
Nejsmutnější příběh! Miminko žilo jen sedmnáct minut. Z fotek až mrazí
Čtyřčata jsem kojila. Divím se, že jsem to dala, úplně mě vysála, říká Helena
Porodní pozice: Nikdo vám nemůže zakázat rodit vstoje nebo v dřepu
Ve třinácti matkou! Těhotenství tajila, její máma ale ucítila pohyby dítěte
Babička upřednostňuje jedno vnouče. Podle vědců za to mohou i geny
Obyčejný den očima mámy a dítěte. Tohle video vás dojme
Tohle napsal muž o břichu své ženy! Na internetu z toho byl poprask!

Horoskopy

Beran Nevystavujte se stresu, který proudí z rodiny. Jeden člen je zásadně proti vašim plánům a nedá pokoj.…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Radana, Radovana, Ivica





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné