Maminka.czZdraví

Festival Restart s Dietou potěšil všechny příznivce zdravého životního stylu

26. 2. 2018
Festival Restart s Dietou potěšil všechny příznivce zdravého životního stylu
Uplynulý víkend byl v pražské hale Pragovka zasvěcen zdravému životnímu stylu. Konal se zde totiž festival Restart, který pořádal časopis Dieta. Kromě výhodných nákupů a zajímavých přednášek, které si zde návštěvníci mohli dosyta užít, zde byli také vyhlášeni tři finalisté soutěže Hubneme do plavek.

První návštěvníci dorazili do pražské Pragovky již v sobotu před polednem. Každý si mohl v pestré nabídce vybrat to své: ochutnat zdravá jídla, naučit se je vařit, nakoupit čaj nebo bylinky, které zpestří jídelníček, zjistit, jaké jsou nové trendy ve fitness. Návštěvníci si také mohli poslechnout zajímavé přednášky týkající se hubnutí a zdravého životního stylu a také rozhovory s osobnostmi, které se této tématice dlouho věnují.

Jedním z nich je fitness trenér Vít Živný, který bude zároveň pomáhat finalistkám soutěže Hubneme do plavek se změnou životního stylu. Tři dívky se totiž ve spolupráci s časopisem Dieta budou snažit změnit svůj životní styl tak, aby byly nejen štíhlejší, ale hlavně zdravější.

"Je skvělé pracovat s někým, kdo je motivovaný a má opravdu chuť něco změnit," těší se na spolupráci fitness trenér Vítek Živný a vzápětí také prozradil, jaké chyby nejčastěji ženy při hubnutí "na vlastní pěst" dělají. "Nejčastější chybou je, že člověk se do toho vrhne po hlavě a spíše to tělo vystresuje. Je potřeba vše nastavit spíš postupně, pak je větší šance na úspěch," říká trenér. Vít Živný pomůže tedy se cvičením, s jídelníčkem pak výživový poradce Petr Havlíček.

O tom, že pohyb je důležitou součástí zdravého životního stylu, ví své i Lucie Šilhánová, která první den festivalu moderovala. "Bez sportu si úplně nedokážu představit své fungování," říká moderátorka a čerstvá maminka. "Teď jsem se tedy nehýbala sedm měsíců z devíti kvůli těhotenství, tak cítím, že jsem lehce protivná. Už se ale strašně těším, až zase začnu, zatím ale na to nemám dostatek energie," svěřila se.

Restart je tedy úspěšně za námi, inspiraci a motivaci ke zdravému životnímu stylu vám však budeme přinášet i nadále jak v časopise Dieta, tak na našem webu. A budeme samozřejmě sledovat i naše tři výherkyně a průběžně vás informovat o jejich pokrocích.

Plánujete svatbu? Zajímají vás nejnovější svatební trendy z přehlídek, tipy na nejkrásnější šaty, účesy, kytice, chcete inspiraci na nejromantičtější místa, kde se vdávat a kdy a co je potřeba zařídit? To vše a mnohem více inspirace a užitečných informací najdete v našem speciálu Dokonalá svatba. Naplánujte si s námi vaši svatbu snů!

Na festivalu Restart s Dietou to žije. Přijďte jej navštívit i v neděli
Jaro je pro hubnutí příznivější než zima, říká Petr Havlíček
Lehké chutné polévky pro zahřátí i hubnutí

 

První návštěvníci dorazili do pražské Pragovky již v sobotu před polednem. Každý si mohl v pestré nabídce vybrat to své: ochutnat zdravá jídla, naučit se je vařit, nakoupit čaj nebo bylinky, které zpestří jídelníček, zjistit, jaké jsou nové trendy ve fitness. Návštěvníci si také mohli poslechnout zajímavé přednášky týkající se hubnutí a zdravého životního stylu a také rozhovory s osobnostmi, které se této tématice dlouho věnují.

Jedním z nich je fitness trenér Vít Živný, který bude zároveň pomáhat finalistkám soutěže Hubneme do plavek se změnou životního stylu. Tři dívky se totiž ve spolupráci s časopisem Dieta budou snažit změnit svůj životní styl tak, aby byly nejen štíhlejší, ale hlavně zdravější.

"Je skvělé pracovat s někým, kdo je motivovaný a má opravdu chuť něco změnit," těší se na spolupráci fitness trenér Vítek Živný a vzápětí také prozradil, jaké chyby nejčastěji ženy při hubnutí "na vlastní pěst" dělají. "Nejčastější chybou je, že člověk se do toho vrhne po hlavě a spíše to tělo vystresuje. Je potřeba vše nastavit spíš postupně, pak je větší šance na úspěch," říká trenér. Vít Živný pomůže tedy se cvičením, s jídelníčkem pak výživový poradce Petr Havlíček.

O tom, že pohyb je důležitou součástí zdravého životního stylu, ví své i Lucie Šilhánová, která první den festivalu moderovala. "Bez sportu si úplně nedokážu představit své fungování," říká moderátorka a čerstvá maminka. "Teď jsem se tedy nehýbala sedm měsíců z devíti kvůli těhotenství, tak cítím, že jsem lehce protivná. Už se ale strašně těším, až zase začnu, zatím ale na to nemám dostatek energie," svěřila se.

Restart je tedy úspěšně za námi, inspiraci a motivaci ke zdravému životnímu stylu vám však budeme přinášet i nadále jak v časopise Dieta, tak na našem webu. A budeme samozřejmě sledovat i naše tři výherkyně a průběžně vás informovat o jejich pokrocích.

Více na http://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-jak-zhubnout-hubnuti/526882/festival-restart-s-dietou-prinesl-inspiraci-priznivcum-zdraveho-zivotniho-stylu.html?utm_source=prozeny.blesk.cz&utm_medium=copy
Témata: Zdraví, Jídelníček, Plavky, Pragovka, Životní styl, Finalistka soutěže, Výživový poradce, Důležitá součást, Nejčastější chyba, Čerstvá maminka, Fitness trenér, Petr Havlíček, Hubnutí, Výherkyně, Zdravé jídlo, První návštěvník, Restart, Výhodný nákup, Finalistka, Dieta, Pestrá nabídka, Lucie Šilhánová, Kytice, Užitečná informace, Styl

Mohlo by vás zajímat
Manželovi rodiče nám finančně pomohli. Teď za to platíme jinak
Introvert bere sílu v samotě. Jak poznáte, že jednoho máte doma?
100 mimořádných fotek z porodu! Podívejte se, jak ho rodiny prožívají
Mateřská je někdy vojna. A Mates není žádná uťáplina, říká Nikol Štíbrová
Žila s psychopatem a násilníkem. Víra jí však bránila v rozvodu
Poznáte moluska? Podívejte se, jak vypadají a jak se jich zbavit
Mateřská dovolená 2019 – vše, co potřebujete vědět
Otce svého dítěte neprozradím, říká Míša Maurerová
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z dítěte roste psychopat

Horoskopy

Rak Po nevydařeném červnu se na vás valí exkluzivní červenec. Otevírají se vám zcela nové možnosti v…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Luboš, Carmen, Karmen





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu