"Vůbec nevím, kde bych měla poznat někoho nového. Z práce letím pro malou do školky, pak chvíli ven na hřiště, uvařit večeři, vykoupat a spát. Čas od času mi nabídnou naši, že pohlídají, ale já už vlastně ani nevím, kde se teď lidé seznamují, a flirtovat jsem nejspíš už úplně zapomněla. Někdy mi připadá, jako kdybych po narození dcery vypadla ze seznamovacího trhu a dveře se pevně zavřely,“ stěžovala si moje kamarádka Tereza, která je už téměř tři roky rozvedená a má pětiletou dceru Elišku.
Stejný problém jako ona přitom řeší spousta žen. Podle aktuálních statistik se v Česku rozvádí téměř šedesát procent manželství. Jenže najít si nového partnera a začít vztah, když víte, že na vás doma čeká dítě, není zdaleka tak jednoduché, jako když jste byla single a mohla jste s cizím sympaťákem klidně protančit noc a vrátit se domů za svítání. Nejenže se vám zúžily možnosti a příležitosti k seznámení, ale při výběru partnera už se nerozhodujete jen sama za sebe. Musíte přemýšlet i nad tím, jestli vaše nová láska dokáže najít cestu i k vašemu potomkovi. Víte, jak začít nový vztah, když už máte dítě?
Rady najdete na následující stránce:
Správný čas podle vás
Možná jste se právě rozvedla nebo jste sama s dítětem už delší dobu. Jste zklamaná z toho, jak váš poslední vztah skončil, nebo se vám naopak ulevilo, že jste z něj dokázala vystoupit? Ať už je vaše aktuální situace jakákoli, podle odborníků neexistuje všeobecně platné doporučení, které by vám poradilo, jak dlouho čekat, než navážete nový vztah. „Tohle je vysoce individuální záležitost,“ říká psycholožka Eva Malá. „Zatímco pro někoho je konec dlouholetého vztahu šokem a obrovským zklamáním, ze kterého se nemůže vzpamatovat řadu měsíců, jiný člověk už nadcházející konec tušil dlouho předtím a psychicky se připravoval na to, že přijde. V takovém případě může být klidně připravený navázat nový vztah prakticky okamžitě po ukončení toho dosavadního. I když je to často pro jeho okolí těžko pochopitelné.“ V otázce nových vztahů se proto spolehněte na své vlastní pocity a nenechte se svazovat žádnými společenskými předsudky. Správný čas pro nový vztah je ten, kdy se na to cítíte vy sama. I v případě, že to bude výrazně dřív nebo později než u většiny ostatních lidí ve vašem okolí, je to tak v pořádku. Je jedno, jestli si vaše kamarádky myslí, že byste ještě měla počkat, nebo že už máte nejvyšší čas si někoho najít. Vy sama nejlépe víte, jestli už se cítíte na novou citovou investici.
Nové podněty i příležitosti
Jednou z častých chyb, kterých se ženy při navazování nových vztahů po rozvodu dopouštějí, je neochota otevřít se novým podnětům. „Je normální a logické, že se každý člověk vyvíjí. Parametry, podle kterých si vybírá partnera, se postupem času také mění. Připravenost na nový vztah se mimo jiné pozná i podle toho, že je člověk schopný odpoutat se od vzorců spojených s minulým partnerem,“ říká psycholožka. Nesnažte se proto za každou cenu zopakovat scénář svých předchozích seznámení a vztahů a buďte otevřená novým podnětům i příležitostem. Ani v roli matky se nemusíte omezovat pouze na odpoledne na dětském hřišti. Buďte kreativní a najděte si aktivity, které budou bavit nejen vašeho potomka, ale i vás. Výrazně tak zvýšíte pravděpodobnost, že se seznámíte s lidmi, kteří budou na stejné vlně jako vy.
A i když mezi nimi možná nebude přímo váš budoucí partner, vaši noví kamarádi budou mít určitě další, podobně založené kamarády.
Důkladně vybírejte
Druhým extrémem je postoj, který je vlastní především svobodným matkám.
A totiž přesvědčení, že by měly být vlastně vděčné za jakéhokoli muže, který je ochotný respektovat skutečnost, že už mají dítě s někým jiným. „Tento postoj je častější u žen než u mužů, protože v péči matek obvykle děti zůstávají a představují pro ně často větší závazek. Role matky ale rozhodně nečiní ženy méně atraktivní a není potřeba slevovat ze svých základních nároků na partnera jen proto, aby žena s dítětem nezůstala po nějakou dobu sama,“ zdůrazňuje psycholožka Eva Malá. Zapracujte proto na tom, abyste se naučila mít ráda sama sebe takovou, jaká jste. Vaše osobnost se rozhodně neomezuje pouze na roli matky, ale je „jen“ její součástí. Ani na seznamovacím trhu to není nic, za co byste se měla omlouvat nebo stydět. A už vůbec nemusíte randit s mužem, který vám tak úplně nevyhovuje, jen z vděčnosti za to, že o vás projevil zájem. Uvědomte si svou cenu. Nejste jen matka, ale také skvělá, schopná a žádoucí žena a s tím taky do seznamovacího kolotoče jděte. A nijak nespěchejte!
Čas sama pro sebe
Jistě, nikdo na světě nezápasí s časem tak jako matky malých dětí, ale nezapomínejte sama na sebe. „Rozhodně platí, že pokud je žena sama se sebou spokojená a v pohodě, její vyzařování navenek je podobné. Je velmi důležité nesoustřeďovat veškerou pozornost pouze na děti, ale věnovat se také sobě. To, že investujete sama do sebe nebo chcete strávit občas čas jen svými vlastními aktivitami, rozhodně neznamená, že byste měla být špatná matka,“ zdůrazňuje Eva Malá. Je to stejný princip, jako když máte v případě krize v letadle nasadit kyslíkovou masku nejprve sama sobě a teprve potom dítěti. Protože kdybyste to udělala naopak, je dost možné, že už posléze nebudete schopná dítěti pomoci. A v reálném světě je to úplně stejné. Tím, že budete myslet na sebe, budete mnohem lépe fungovat i jako matka a zároveň budete atraktivnější i pro muže ve vašem okolí.
Muž se šíleně lekl své vlastní dvouleté dcery. Podívejte se:
Nový partner a dítě
Jak to zvládnout, aby byly děti v pohodě? Nežádejte o dovolení. Možná se cítíte před dětmi poněkud hloupě, že jste začala znova randit. Možná se i trochu stydíte. Uvědomte si však, že máte nárok i na jinou sféru soukromého života než jen mateřství. Nemusíte nikoho žádat o dovolení, jestli se smíte stýkat s mužem, který se vám konečně líbí. Netajte to. Děti stejně poznají, že se něco děje, a tím, že budete svého nového partnera tajit, jen pokoušíte jejich důvěru. Nespěchejte. To ovšem neznamená, že byste měla představit dětem svůj nový objev už po týdnu od vašeho seznámení. Dejte na svůj instinkt a seznamte je až v okamžiku, kdy budete mít pocit, že se opravdu jedná o vážný vztah. Počítejte s odmítnutím. Vstup nového muže do vaší domácnosti může dítě vnímat jako určité ohrožení. Počítejte s tím a dejte mu dostatek času, aby si na vašeho nového partnera zvyklo. Netlačte na něj a v žádném případě si jeho city nesnažte vynutit nebo vyprosit.