[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Kam cestujete? Hrozí tam výskyt průjmů či jiných onemocnění? Je tam zvýšený výskyt nebezpečného hmyzu (například oblast zamořená klíšťaty, komáry a podobně)? Jaká je běžná teplota v místě, kam pojedete a hrozí tam spálení či prochladnutí? Myslete i na to, zda má vaše dítě nějaké zdravotní indispozice, jako třeba náchylnost ke zranění, zažívacím potížím, alergiím a podobně.
„Pro kojence a batolata jsou nezbytné léky proti průjmu, zvracení a dehydrataci. Chybět by neměl ani kvalitní opalovací krém, ideálně s minerálním filtrem a oblečení s UV faktorem. Nezbytné jsou léky proti úpalu, teplotě a bolesti, dezinfekce a obvazovaný materiál. Důležité je zabalit i repelent, který by měl být ideálně na přírodní bázi či na bázi esenciálních olejů,“ vysvětluje lékárnice Jana Pilecká z lékárny Bellis v Mníšku pod Brdy.
Pokud máte i větší děti, je potřeba být vybavený i na odřeniny, spáleniny od sluníčka, úžeh či úpal, zvracení, průjem, nebo puchýře od bot. Vyplatí se mít po ruce léky, kterými můžete mírnit následky po štípnutí vosou, včelou či hmyzem, alergické reakce nebo nachlazení.
Při průjmovém onemocnění může dojít k dehydrataci, proto myslete na pitný režim. Opatrně s colovými nápoji, protože kvůli vysokému obsahu cukru se dehydratace může zhoršit. K popíjení je vhodnější černý čaj. „Připravit si můžete i vlastní rehydratační roztok ze šťávy z jednoho pomeranče, půlky citronu, lžíce cukru a lžičky soli. To vše zalít půl litrem vody a dejte dítěti k popíjení. Na cesty je vhodné přibalit hotové rehydratační směsi v sáčcích, které už jen rozmícháte v příslušném množství vody,“ radí farmaceutická asistentka Monika Mikešková z lékárny Bellis.
ARSENICUM ALBUM 9 C: Lék proti průjmu ze špatného jídla, při kterém stolice páchne, pálí konečník a přítomná je slabost. Dávkování: 5 granulí po každé stolici
COLOCYNTHIS 9 C: Lék při průjmu, kdy jsou přítomné křeče v oblasti břicha, které nutí ke schoulení do klubíčka a vyžadují teplý obklad. Dávkování: 5 granulí 3x denně.
NUX VOMICA 9 C: Cenný lék při žaludečních potížích, zvracení, průjmu, nadýmání. Tyto potíže mohou vzniknou z přejedení nebo také při nachlazení z klimatizace. Dávkování: 3-4x denně 5 granulí.
CHINA 9 C: Důležitý lék při dehydrataci v důsledku zvracení, průjmu, zvýšeného pocení a fyzického vyčerpání. Dávkování: 3-4x denně 5 granulí.
COCCULUS INDICUS 9 C: Lék na kinetózy, kdy cestujeme s dětmi autem. Ideální nasadit jeden až dva dny před cestou 1x denně 5 granulí a při nasednutí do auta nechat vycucat 5 granulí klidně každých 30 minut.
Je nezbytné mít s sebou pro děti (i pro sebe) dezinfekci, pro děti je vhodná nepálivá, na bázi octenidinu. „Vybavte se také dobře držícími náplastmi, i voděodolnými a v různých velikostech, cívkovou náplastí, která je vhodná v případě většího zranění. Dále je nutné mít s sebou sterilní obvazy, gázové čtverce na přikrytí rány a mastný tyl. Chybět by nemělo ani obinadlo s dlouhým tahem na bandážování výronu a hydrogelové náplasti při tvorbě puchýřů,“ radí Monika Mikešková.
SILICEA 5 C: Lék na špatně se hojící ránu, například když zůstane trn v ráně nebo bodlina od mořského ježka. Dávkování: 3x denně 5 granulí.
BELLADONNA 9C, 15 C: Důležitý lék při úpalu a úžehu. Hlava je temně rudá a vyzařuje z ní sálavé teplo. Používá se také při spálení od sluníčka. Dávkování: 3-4x denně 5 granulí.
APIS MELLIFICA 15 C, 30 C: Na otok po píchnutí bodavým hmyzem, po popálení kopřivou nebo požahání medúzou. Dávkování: 4-5x denně 5 granulí.
NATRUM MURIATICUM 15C: Vhodný lék na opar ze slunce.
Preventivně lze před vstupem do zamořeného prostředí nasadit dvojkombinaci léků:
LEDUM PALUSTRE 15 C: Preventivní lék proti komárům. Dávkování: 2x denně 5 granulí.
RUTA GRAVEOLENS 15 C: Preventivní lék proti klíšťatům. Dávkování: 2x denně 5 granulí.
POUMON HISTAMINE 15 C: Základní lék na alergii, při prvních potížích podávejte 3-4x denně 5 granulí.
NATRUM MURATICUM 15 C: Základní lék na sluneční alergii, která se vyskytne při pobytu u moře. Dávkování: 2-3x denně 5 granulí.
HYPERICUM PERFORATUM 15 C: Lék na sluneční vyrážku s velkým svěděním. Dávkování: 2-3x denně 5 granulí.
Hledáte inspiraci, co podniknout a kam vyrazit s dětmi o prázdninách? Kde si užijete sport, zábavu a dobrodružství? Přinášíme spoustu inspirativních nápadů, praktických tipů a rad. Dozvíte se, kde najdete nejkrásnější místa na výlety, rodinné cyklo a pěší turistické stezky, kam se vydat za kulturou, kde objevíte zajímavá místa. Nechybí ani praktické tipy a důležité informace, týkající se dovolené a cestování, které potřebujete vědět.