Maminka.czZdraví

„Třicet minut hormonální jógy denně vám změní život,“ říká terapeutka

1. 3. 2017
Možná jste o ní slyšeli. Hormonální jógová terapie se snaží harmonizovat hladiny hormonů u žen i mužů a dokonce může pomoci také diabetikům.

Díky pravidelnému cvičení hormonální jógy se hladiny hormonů vrátí do optimální rovnováhy a harmonie, čímž se výrazně zlepšuje kvalita života.

Jak říká terapeutka hormonální jógové terapie Jana Černotová: „Třicet minut hormonální jógy denně vám změní život. A nejsou to jen plané sliby!“

Vysvětlení je jednoduché - díky komplexnosti cviků (dynamické pozice, dechové techniky, práce s energií a koncentrační antistresové prvky), které se během celé sestavy provádí, se naučíte zvládat svůj stres a také udržíte hormonální hladinu v harmonii.

Jóga dětem pomáhá s hyperaktivitou, agresí i alergiemi

Hormonální jógová terapie a omlazení organizmu

Hormonální jógová terapie (HJT) také celkově revitalizuje a omlazuje organismus. Obsahuje sestavu cviků, které jsou snadné a promyšleně seřazené, a proto jsou velmi účinné. „Sestavy jsou tři - jedna pro ženy (nejen) v menopauze, druhá pro muže (nejen) v andropauze a třetí pro diabetiky.

Jedná se o cvičení rychlé, energetizující a dynamické. Je vhodné pro ženy i muže, pro ženy angažované v práci, doma i s dětmi,“ vysvětluje terapeutka hormonální jógy, která zkvalitňuje život ženám s nepříjemnými symptomy.

Terapie působí na žlázy s vnitřní sekrecí a pomáhá tak s odstraněním návalů, nočního pocení, psychické lability, zlepšuje se kvalita pleti, vlasů i nehtů. Příznivé výsledky byly zaznamenány u žen s cystami či myomy, které nejsou indikované k operaci.

Ženy po šestinedělí mohou cvičením podpořit laktaci a eliminují tak své psychické i emocionální výkyvy. 

Přečtěte si celý článek věnovaný účincím hormonální jógy.

GALERIE:  Tak to bychom nezvládly aneb jóga pro odvážné těhulky
Sport v těhotenství: Jóga vám pomůže s dýcháním při porodu
Galerie: Slavní klokani. Které celebrity dávají přednost nošení? A mají dítě ve správné poloze?
Témata: Zdraví, Jóga, Cysta, Celý článek, Život, Terapeutka, Rika, Hormon, Diabetik, Nepříjemný symptom, Harmonie, Terapeut, Omlazení, Jógová terapie, Pravidelné cvičení, Noční pocení

Mohlo by vás zajímat
Bez andělů nejsou Vánoce. Vyrobte si je ze šišek, špuntů nebo kolíčků
9 faktů o plodných dnech: Víte, které dny cyklu jsou plodné?
Miminko v manželské posteli? Nedělejte to, varuje tahle máma. Proč?
Doma beránci, ve školce vlci. A mohla jsem za to já, perfektní matka!
Tohle je přesné! Nejšílenější momenty, které zažíváme s dětmi na mateřské
S manželem jsme se naprosto odcizili. Má cenu zůstávat spolu kvůli dětem?
Neděste se! Takhle vypadá mateřství ve skutečnosti. Mámy vědí své...
Chtěla jsem druhé dítě. Teď čekám dvojčata a manžel šílí
11 symptomů, které prozradí, že jste těhotná

Horoskopy

Vodnář Vodnářův volný den proběhne v klidné atmosféře. S partnerem se začínají vnímat a odpouštět si vzájemné…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Daniel, Radek, Dan





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu