Maminka.czZdraví

„Třicet minut hormonální jógy denně vám změní život,“ říká terapeutka

1. 3. 2017
Možná jste o ní slyšeli. Hormonální jógová terapie se snaží harmonizovat hladiny hormonů u žen i mužů a dokonce může pomoci také diabetikům.

Díky pravidelnému cvičení hormonální jógy se hladiny hormonů vrátí do optimální rovnováhy a harmonie, čímž se výrazně zlepšuje kvalita života.

Jak říká terapeutka hormonální jógové terapie Jana Černotová: „Třicet minut hormonální jógy denně vám změní život. A nejsou to jen plané sliby!“

Vysvětlení je jednoduché - díky komplexnosti cviků (dynamické pozice, dechové techniky, práce s energií a koncentrační antistresové prvky), které se během celé sestavy provádí, se naučíte zvládat svůj stres a také udržíte hormonální hladinu v harmonii.

Jóga dětem pomáhá s hyperaktivitou, agresí i alergiemi

Hormonální jógová terapie a omlazení organizmu

Hormonální jógová terapie (HJT) také celkově revitalizuje a omlazuje organismus. Obsahuje sestavu cviků, které jsou snadné a promyšleně seřazené, a proto jsou velmi účinné. „Sestavy jsou tři - jedna pro ženy (nejen) v menopauze, druhá pro muže (nejen) v andropauze a třetí pro diabetiky.

Jedná se o cvičení rychlé, energetizující a dynamické. Je vhodné pro ženy i muže, pro ženy angažované v práci, doma i s dětmi,“ vysvětluje terapeutka hormonální jógy, která zkvalitňuje život ženám s nepříjemnými symptomy.

Terapie působí na žlázy s vnitřní sekrecí a pomáhá tak s odstraněním návalů, nočního pocení, psychické lability, zlepšuje se kvalita pleti, vlasů i nehtů. Příznivé výsledky byly zaznamenány u žen s cystami či myomy, které nejsou indikované k operaci.

Ženy po šestinedělí mohou cvičením podpořit laktaci a eliminují tak své psychické i emocionální výkyvy. 

Přečtěte si celý článek věnovaný účincím hormonální jógy.

GALERIE:  Tak to bychom nezvládly aneb jóga pro odvážné těhulky
Sport v těhotenství: Jóga vám pomůže s dýcháním při porodu
Galerie: Slavní klokani. Které celebrity dávají přednost nošení? A mají dítě ve správné poloze?
Finále
Témata: Zdraví, Jóga, Terapeutka, Noční pocení, Diabetik, Den, Jógová terapie, Hormon, Pravidelné cvičení, Cysta, Rika, Omlazení, Terapeut, Nepříjemný symptom, Harmonie, Celý článek, Život

Mohlo by vás zajímat
Markéta Konvičková má holčičku: Má svoji hlavu, už chtěla být s námi
Takhle vypadá porod! Neuvěřitelné detaily, dojemné první momenty, intimita
Bez cenzury a hlavně vtipně: Život s malými dětmi přesně takový, jaký je
Nejdojemnější fotka týdne! Náhradní matka doma porodila syna nové rodině
Hračky, které se nepovedly. Výběr z těch nejšílenějších
Kdy mít další dítě: Brzo, nebo počkat? Pro a proti různých věkových rozdílů
Hysterický záchvat: Zvládněte ho bez stresu! Tohle na vzteklouny platí
Kdysi a teď: Po letech se znovu nafotili, veselé i dojemné snímky vás dostanou
Děti musí zažít i nepohodlí. Nevozte je jen autem a nedělejte vše za ně!

Horoskopy

Štír Jakmile se přehoupne týden do své druhé poloviny, zbystříte. Vidíte před sebou šance, které byly někde…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Svatoslav, Svatomír, Javier





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné