Maminka.czDěti

Jak dítěti vybrat vhodný polštář a přikrývku?

Reklama 7.  6.  2021
Jak dítěti vybrat vhodný polštář a přikrývku?
Naše tělo ke svému fungování potřebuje dostatek kvalitního spánku, u dětí to platí dvojnásob. Když budou nevyspalé a unavené, těžko od nich ve školce, škole i na kroužcích očekávat nějaké výkony. Jenže jak dosáhnout toho, aby se dítě vyspalo tak, jak potřebuje?

Na kvalitě záleží

Otřepaná, ale pravdivá fráze, která platí i v případě odpočinku. Kvalita spánku je pro regeneraci těla klíčová, podpořit ji můžeme správným výběrem postele, matrace, přikrývky, polštáře a také umístěním postele a větráním v místnosti, kde se spí.

Kolik spánku děti potřebují?

Potřeba spánku se mění spolu s věkem. Zatímco novorozenci prospí většinu dne, postupně se doba zkracuje. Roční dítko prospí asi 14 hodin denně, tříleťáci 12 hodin a děti školou povinné si vystačí s 9-11 hodinami. My dospělí bychom měli spát asi 8 hodin denně.

Na co se zaměřit při výběru polštáře a přikrývky?

Ať už vybíráte lůžkoviny pro sebe, nebo pro dítě, vždy naslouchejte potřebám toho, kdo je bude používat. Každý z nás je jiný a zatímco někdo potřebuje tlustou deku i v létě, jiný si v zimě vystačí s letní přikrývkou.

Víte, že děti do dvou let vůbec nepotřebují polštářek? Předškolákům pak stačí malý polštářek o velikosti 40x 60 cm, ideálně takový, ke kterému se mohou přitulit. Školáci už pak ocení klasický polštář.

Hodně podobně tomu je i u přikrývky. Zatímco miminkům stačí přikrývka malých rozměrů, postupně rostou a potřebují větší a větší deku.

Tip číslo jedna: Deka musí být prodyšná

Přikrývka, pod kterou budou děti trávit noc, musí být lehká a prodyšná, nesmí tížit na těle. Dál se řiďte intuicí a preferencemi dítěte. Někdo je horkokrevný, jiný zase zimomřivý. Další je alergik a potřebuje hypoalergenní přikrývku.

Víte, že svou roli hraje i teplota v místnosti, kde spíte?

Tip číslo dva: Polštář by neměl být moc velký

Hlava bude na polštáři ležet po celou noc, neměl by tak být příliš vysoký, krku musí poskytnout dostatečnou oporu. Po probuzení by se taky měl vrátit do původního stavu.

Víte, že nejčastější chybou, které se rodiče dopouští je to, že svému dítěti pořídí stejný polštář jako používají sami? Pak se diví, že dítě pobolívá hlava, je unavené, nesoustředěné a může dítěti dokonce zkřivit páteř.

Klepněte pro větší obrázek

Tip číslo tři: Zajímejte se o výplň deky i polštáře

Nabídka na trhu polštářů a přikrývek je poměrně široká, už dávno se jako výplň nepoužívá výhradně peří. Vybírat můžete mezi:

  • Dutým vláknem, které skvěle odvádí pot.

  • Mikrovláknem, které se s dutým vláknem často zaměňuje, ale jeho průměr je menší.

  • Vlněné výplně, které se přizpůsobují teplotě lidského těla a v létě chladí, v zimě hřejí.

  • Vyvařovací polštáře a přikrývky, které je možné prát až na 95 °C a pyšní se tvarovou stálostí.

  • U polštářů je další možností paměťová pěna, která se přizpůsobí hlavě a uleví od tlaku, navíc se vhodná i pro alergiky.

Témata: Děti, Reklama, Prezentace klienta
Mohlo by vás zajímat
Pět holek na krku! Jak se žije rodině s paterčaty?
Formánková Simona
Instagram
Dojemné, syrové, lidské. Nahlédněte do největší galerie porodních fotek!
redakce
Porod
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z vašeho dítěte roste psychopat
Kolinová Gabriela
Péče o dítě a jeho výchova
Autismus u dětí: Pozor na první příznaky již u kojenců a batolat
Machová MartinaProcházková Simona
Autismus
Nechce se vám v noci vstávat k miminku? Nechte se inspirovat trikem téhle maminky!
Novák Matějková Markéta
Miminko
Herečka Eva Josefíková je maminkou. A miminko má neobvyklé jméno
Víchová Tereza
Slavné maminky
Tohle musíte vidět! Intimní, syrové i dojemné fotografie z porodů
Zenklová Veronika
Porod
Intimněji už to nejde: Dítě se poprvé podívalo na svět přímo přes plodové obaly!
Zenklová Veronika
Porod
Sedmé dítě jen tak do počtu? Ekonomka Markéta Šichtařová trhá rekordy!
Zenklová Veronika
Slavné maminky