Maminka.czŠkolák

Jak na pevná prsa? Stačí 5 minut denně!

Pevné a zdravé poprsí je bezesporu symbolem ženství. Ať už jsou prsa velká, nebo malá, vždy se na nich projeví, jak o ně jejich majitelka pečuje. Zdravá a vypjatá pokožka dekoltu nejenže přitahuje pohledy mužů, ale ženě dodá patřičné sebevědomí.
25. 10. 2011
Jak na pevná prsa? Stačí 5 minut denně!

V pubertě u dívek začíná růst prsou a postupně se až do dospělosti zvětšuje objem tukové tkáně. Přestože v době těhotenství a během kojení jsou prsa značně namáhána a jejich tvar a pevnost se mění, je důležité začít o ně pečovat již v mládí. Hodně pro krásná ňadra však můžete udělat i později. Péče se vyplatí a stačí vám 5 minut denně!

Masírujte

Před sprchováním je dobré pokožku připravit jemnou masáží. Použijte tělový kartáč nebo sisalovou žínkou a namasíruje prsa lehkými tahy. Pohyb veďte vždy zvenku dovnitř, respektive zdola nahoru. Masáž pokožku prokrví a může následovat další péče.

Odstraňte staré buňky

Zatímco masáž je dobré zařadit denně, peeling neboli odstranění odumřelých zrohovatělých buněk postačí jednou měsíčně. Efekt prokrvení a zpevnění pokožky tím zvětšíte.

Led a studená voda

Pokud nám záleží na pevnosti tvaru prsou, nic nenapne pokožku lépe než studená voda. Každodenní očistu zakončete krátkou ledovou sprchou, postupujte zdola nahoru a kolem dokola. Pro odvážnější je velmi účinná metoda masáže kostkami ledu. Aplikujte po dobu asi 1 minuty krouživými pohyby. Pak pokožku dokonale osušte.

ČTĚTE TAKÉ: Soutěžte o kosmetické balíčky Manufaktura a trička Maminka.cz

Mažte, mažte a zase mažte

Po osprchování je nejdůležitější na pokožku prsou a celého dekoltu nanést tělový krém, mléko nebo tělový olej. Jednou za měsíc je dobré aplikovat i speciální zpevňující krémy na prsa. Do kůže krém lehce vklepávejte konečky prstů a vždy postupujte zdola nahoru.

Pokud budete poctivě pečovat každý den o své poprsí, spokojenost z vás bude vyzařovat a výsledku si všimne i partner. Nakonec proč i jeho nezapojit do příjemné masáže?

Přidat příspěvek
Komentáře k článku
Mohlo by vás zajímat
7 tipů, jak naučit dítě jezdit na kole. Skvělou průpravou je odrážedlo
Tipy na hrady a zámky, kde se děti zaručeně nudit nebudou
Oblíbený banán: Pomáhá při průjmech, pálení žáhy i zánětech střev
Tipy na víkend: Hudba, kreativní tvoření, nebo sport? Festivalová sezóna začíná

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

 

Předplatné

Aktuální číslo časopisu