Maminka.czRodina a vy

Jak přežít hektické ráno s dětmi a nezbláznit se? Chce to organizaci

14. 12. 2016
Jak přežít hektické ráno s dětmi a nezbláznit se? Chce to organizaci
Zvládnout ráno vypravit děti do školky nebo do školy občas může být nadlidský výkon, zvlášť pokud chodíte do práce. Víte, jak rána zvládnout bez zbytečného stresu?

Pomůže vám třicetiminutová příprava, kterou uděláte předchozí večer. To je rada životních kouček Amber Rosenbergové a Teressy Moore Griffinové, které vám pomůžou zbavit se ranního stresu a nedochvilnosti. A jaké jsou jejich rady?

Vybudujte svůj šatník v jednoduché paletě barev a připravte si sadu oblečení, řekněme třeba černé kalhoty, barevnou košili, spodní prádlo a svrchník. „Někteří mí klienti mají šatník pouze v jedné až třech barvách, protože jim to zásadně zjednodušuje život. Ušetříte spoustu času nad rozhodováním, co se k čemu hodí,“ říká Teressa Moore Griffinová. Jako bonus ušetříte spoustu peněz, které byste utratily impulzivními nákupy věcí, které se vám k ničemu nehodí.

Více na http://supermamy.maminka.cz/clanek/pro-zeny-super-mamy-materstvi-predskolak/436804/10-tipu-jak-s-detmi-prezit-kazde-vsedni-rano-a-nezabit-je.html?utm_source=supermamy.maminka.cz&utm_medium=copy

Sjednoťte si šatník

Vybudujte svůj šatník v jednoduché paletě barev a připravte si sadu oblečení, řekněme třeba černé kalhoty, barevnou košili, spodní prádlo a svrchník. „Někteří mí klienti mají šatník pouze v jedné až třech barvách, protože jim to zásadně zjednodušuje život.

Deník zasloužilé mámy: Každé mámě, které nejde vše podle plánu

Ušetříte spoustu času nad rozhodováním, co se k čemu hodí,“ říká Teressa Moore Griffinová. Jako bonus ušetříte spoustu peněz, které byste utratily impulzivními nákupy věcí, které se vám k ničemu nehodí.

Snídejte pořád to stejné

Pestrost je sice kořením života, ale tu můžete odložit na večeři, kdy vás nehoní čas. Když budete každé ráno jíst to stejné nebo alespoň stejnou kategorii snídaňových potravin, jako jsou obiloviny nebo jogurty, ušetříte čas přemýšlením, co si dát k snídani.

"Když si připravíte stejné jídlo každé ráno, odpadnou všechna rozhodnutí či diskuse," říká Griffinová a dodává "takový stereotyp vytvoří pocit klidu pro všechny členy domácnosti."

Přečtěte si dalších osm užitečných rad Amber Rosenbergové a Teressy Moore Griffinové.

 

Témata: Rodina a vy, Jak na to, Obiloviny, Spodní prádlo, Ráno, Stejné jídlo

Mohlo by vás zajímat
Jsem v tom? Jak poznáte, že jste těhotná, i bez testu
Od početí k porodu. Fascinující snímky zrození očima známého fotografa
Tohle je přesné! Nejšílenější momenty, které zažíváme s dětmi na mateřské
Čekáte miminko? Oznámit to můžete vtipně a s nápadem. Třeba takto
Od narození do puberty. Táta točil své děti každý týden. Výsledek je skvělý
Upečte si měkké a voňavé perníčky. Dají se jíst hned po vyndání z trouby
V autosedačce sedí špatně polovina dětí. Vadí zimní oblečení i sklopené madlo
Neděste se! Takhle vypadá mateřství ve skutečnosti. Mámy vědí své...
Doma beránci, ve školce vlci. A mohla jsem za to já, perfektní matka!

Horoskopy

Štír Štírova sobota se obejde bez hádek a potíží. Naopak ji prožijí všichni členové rodiny ve shodě. Nebude…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Albína, Albina, Adelaida





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu