Maminka.czHubnutí po porodu

Jak se během kojení přirozeně vrátit zase do formy? Tohle radí odborník!

30. 9. 2020
Jak se během kojení přirozeně vrátit zase do formy? Tohle radí odborník!
Hlavně žádné diety, mohlo by to ublížit vašemu dítěti. I tak by se dalo shrnout doporučení, které kojícím ženám dává odborník na výživu Petr Havlíček. Jak podle něj mají postupovat ty, které chtějí zhubnout po porodu?

Je dobré při kojení nějak razantně hubnout, nebo je lepší tomu nechat normální volný průběh? Tak zní otázka, kterou po porodu řeší spousta žen, které by zase chtěly zpátky svou původní postavu. 

"Žádné drastické omezování se ve snaze dostat se co nejrychleji do formy," varuje odborník na výživu Petr Havlíček v pořadu Rozum v troubě, který připravuje pro MallTV.

Jak by tedy podle něj měly matky kojenců postupovat? Poslechněte si jeho rady v následujícím videu. 

Distanční výuka: Rodiče, buďme v klidu. Povinnosti nemáme téměř žádné!
První příkrmy: Kdy a jak s nimi začít a které vybrat?
Témata: Porod, Šestinedělí, Kojení, Jídelníček, Výživa a stravování, Po porodu, Hubnutí po porodu, Petr Havlíček, Forma, Výživa, Odborník, Žena, Kojící žena, Dieta, Doporučení

Mohlo by vás zajímat
Nejdojemnější fotka týdne! Náhradní matka doma porodila syna nové rodině
Kdysi a teď: Po letech se znovu nafotili, veselé i dojemné snímky vás dostanou
Marie Doležalová: Celé léto jsem tajila, že znovu čekáme zázrak
Tři oříšky pro Popelku: Kuriozity z natáčení nejslavnější české pohádky
Jsem v tom? Jak poznáte, že jste těhotná, i bez testu
Nejkrásnější fotky porodů? Vyhrála holčička koukající na novorozeného bratra
Poznáte moluska? Podívejte se, jak vypadají a jak se jich zbavit
Na věku nezáleží, otěhotním i ve 40! Jaké jsou další největší mýty o neplodnosti?
Maminkou roku 2020 je Kateřina Tichá! Kdo vyhrál jednotlivé kategorie?

Horoskopy

Panna Letošní rok byste rádi změnili hodně věcí. Rozhodně se chcete profesně realizovat a vydělat peníze na…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Milena, Timotej, Tim





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné