[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Je dobré při kojení nějak razantně hubnout, nebo je lepší tomu nechat normální volný průběh? Tak zní otázka, kterou po porodu řeší spousta žen, které by zase chtěly zpátky svou původní postavu.
"Žádné drastické omezování se ve snaze dostat se co nejrychleji do formy," varuje odborník na výživu Petr Havlíček v pořadu Rozum v troubě, který připravuje pro MallTV.
Jak by tedy podle něj měly matky kojenců postupovat? Poslechněte si jeho rady v následujícím videu.