Maminka.czHubnutí po porodu

Jak se během kojení přirozeně vrátit zase do formy? Tohle radí odborník!

30. 9. 2020
Jak se během kojení přirozeně vrátit zase do formy? Tohle radí odborník!
Hlavně žádné diety, mohlo by to ublížit vašemu dítěti. I tak by se dalo shrnout doporučení, které kojícím ženám dává odborník na výživu Petr Havlíček. Jak podle něj mají postupovat ty, které chtějí zhubnout po porodu?

Je dobré při kojení nějak razantně hubnout, nebo je lepší tomu nechat normální volný průběh? Tak zní otázka, kterou po porodu řeší spousta žen, které by zase chtěly zpátky svou původní postavu. 

"Žádné drastické omezování se ve snaze dostat se co nejrychleji do formy," varuje odborník na výživu Petr Havlíček v pořadu Rozum v troubě, který připravuje pro MallTV.

Jak by tedy podle něj měly matky kojenců postupovat? Poslechněte si jeho rady v následujícím videu. 

Distanční výuka: Rodiče, buďme v klidu. Povinnosti nemáme téměř žádné!
První příkrmy: Kdy a jak s nimi začít a které vybrat?
Témata: Porod, Šestinedělí, Kojení, Jídelníček, Výživa a stravování, Po porodu, Hubnutí po porodu, Dieta, Žena, Výživa, Forma, Petr Havlíček, Doporučení, Kojící žena, Odborník

Mohlo by vás zajímat
Hysterický záchvat: Zvládněte ho bez stresu! Tohle na vzteklouny platí
Holky a kluci vypadají v děloze stejně! Kdy se jejich pohlaví začne lišit?
Katy Perry a Orlando Bloom mají holčičku. Oznámili to hodně originálně!
Skáče vám do řeči? Dělá, že neslyší? Tohle byste u dětí neměli ignorovat!
Zimní děti versus ty letní: Datum narození ovlivňuje zdraví i charakter
Takhle to dopadne, když se o děti starají tatínci
Nejdojemnější fotka týdne! Náhradní matka doma porodila syna nové rodině
Dětem stačí jen třetina hraček. S čím si hrají jejich vrstevníci ve světě?
Rodičovský trik: Odkoukejte účinný způsob, jakým Kate a William mluví s dětmi

Horoskopy

Lev Neděle bude náročná v oblasti vztahů i financí. Máte pocit, že vám příbuzní nedůvěřují. Naopak oni jsou…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Felix, Felicie, Felície





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné