Maminka.czPorod

Jak se uvolnit při porodu? Máme pro vás osvědčené rady maminek

, Časopis Betynka
24. 10. 2016
Jak se uvolnit při porodu? Máme pro vás osvědčené rady maminek
Těhotenství se překulilo do finále a vaše myšlenky udělaly přemet od výbavičky k porodu: zvládnu to? Nemějte strach, slibujeme vám, že ano! S našimi tipy si z porodu vezmete to nejlepší.

Já, já, jen já!

Přesně tak byste měla být ve svůj den D nastavená. Porod totiž řídí hlava, a když si dovolíte zaměřit se jen sama na sebe a na to, co vaše tělo chce, proběhne bez zbytečných průtahů a komplikací. „Snad největším nepřítelem klidného průběhu porodu je stresový hormon adrenalin. Na jedné straně potlačuje intenzitu kontrakcí, ale na druhé zvyšuje vnímání bolesti.

Proto by měla rodička přijít k porodu co nejvíce klidná a vyrovnaná,“ říká doc. MUDr. Jozef Záhumenský, Ph. D. A porodní asistentka a dula Mgr. Vlasta Jirásková přidává radu: „Je důležité, aby se rodička při porodu chovala spontánně, nesnažila se komukoli zavděčit, něco dokázat, nebála se, že se shodí (může křičet, nadávat, plakat). Měla by svobodně dávat najevo, co jí dělá dobře a co potřebuje od ostatních.“

Témata: Porod, Od těhotenství k porodu, Tipy a rady porod, Časopis Betynka, Aromaterapie, Stresový hormon, Jíra, Hroznový cukr, Teplá voda, Protein, Porodní proces, Hluboký nádech, Vlasta Jirásková, Kofein, Porodní kanál, Třetí porod, Žízeň, Rodící žena, Největší nepřítel, Jemná masáž

Mohlo by vás zajímat
Školky, kde se nezavírá. Děti tam spí přes noc, rodiče musí pracovat
Tohle je přesné! Nejšílenější momenty, které zažíváme s dětmi na mateřské
Záhada jménem syndrom ruka-noha-ústa. Pozor na záměnu
Šikanu dcery zavinila třídní učitelka! Vyhlašovala koktu týdne a podobně

Horoskopy

Blíženci Pokud jste si s miláčkem v poslední době zrovna moc nerozuměli, je na čase všechno napravit. V první…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Otmar, Otomar, Daisy



Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu