Maminka.czPorod

Jak se uvolnit při porodu? Máme pro vás osvědčené rady maminek

, Časopis Betynka
24. 10. 2016
Jak se uvolnit při porodu? Máme pro vás osvědčené rady maminek
Těhotenství se překulilo do finále a vaše myšlenky udělaly přemet od výbavičky k porodu: zvládnu to? Nemějte strach, slibujeme vám, že ano! S našimi tipy si z porodu vezmete to nejlepší.

Já, já, jen já!

Přesně tak byste měla být ve svůj den D nastavená. Porod totiž řídí hlava, a když si dovolíte zaměřit se jen sama na sebe a na to, co vaše tělo chce, proběhne bez zbytečných průtahů a komplikací. „Snad největším nepřítelem klidného průběhu porodu je stresový hormon adrenalin. Na jedné straně potlačuje intenzitu kontrakcí, ale na druhé zvyšuje vnímání bolesti.

Proto by měla rodička přijít k porodu co nejvíce klidná a vyrovnaná,“ říká doc. MUDr. Jozef Záhumenský, Ph. D. A porodní asistentka a dula Mgr. Vlasta Jirásková přidává radu: „Je důležité, aby se rodička při porodu chovala spontánně, nesnažila se komukoli zavděčit, něco dokázat, nebála se, že se shodí (může křičet, nadávat, plakat). Měla by svobodně dávat najevo, co jí dělá dobře a co potřebuje od ostatních.“

Témata: Porod, Od těhotenství k porodu, Časopis Betynka, Tipy a rady porod, Aromaterapie, Třetí porod, Porodní proces, Jemná masáž, Protein, Hroznový cukr, Vlasta Jirásková, Kofein, Hluboký nádech, Žízeň, Řád, Teplá voda, Rodící žena, Největší nepřítel, Stresový hormon, Jíra, Porodní kanál

Mohlo by vás zajímat
Od početí k porodu. Fascinující snímky zrození očima známého fotografa
Otce svého dítěte neprozradím, říká Míša Maurerová
Nemůžeme si dovolit bohatého ježíška. Děti jsou nespokojené
Tři tipy, aby vás děti poslouchaly. Mluvte pozitivně a použijte humor
Mateřská dovolená 2018 – vše, co potřebujete vědět
Má rozštěp, řekl lékař a navrhl potrat. Dítě si nechala. Jak vypadá teď?
Upečte si měkké a voňavé perníčky. Dají se jíst hned po vyndání z trouby
Bez andělů nejsou Vánoce. Vyrobte si je ze šišek, špuntů nebo kolíčků
11 symptomů, které prozradí, že jste těhotná

Horoskopy

Býk Do práce chodíte s úsměvem na tváři, a dokonce vás baví i ranní vstávání. Tak moc máte všechno pod…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Oldřich, Otokar, Žitomír





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu