Maminka.czPorod

Jak se uvolnit při porodu? Máme pro vás osvědčené rady maminek

, Časopis Betynka
24. 10. 2016
Jak se uvolnit při porodu? Máme pro vás osvědčené rady maminek
Těhotenství se překulilo do finále a vaše myšlenky udělaly přemet od výbavičky k porodu: zvládnu to? Nemějte strach, slibujeme vám, že ano! S našimi tipy si z porodu vezmete to nejlepší.

Já, já, jen já!

Přesně tak byste měla být ve svůj den D nastavená. Porod totiž řídí hlava, a když si dovolíte zaměřit se jen sama na sebe a na to, co vaše tělo chce, proběhne bez zbytečných průtahů a komplikací. „Snad největším nepřítelem klidného průběhu porodu je stresový hormon adrenalin. Na jedné straně potlačuje intenzitu kontrakcí, ale na druhé zvyšuje vnímání bolesti.

Proto by měla rodička přijít k porodu co nejvíce klidná a vyrovnaná,“ říká doc. MUDr. Jozef Záhumenský, Ph. D. A porodní asistentka a dula Mgr. Vlasta Jirásková přidává radu: „Je důležité, aby se rodička při porodu chovala spontánně, nesnažila se komukoli zavděčit, něco dokázat, nebála se, že se shodí (může křičet, nadávat, plakat). Měla by svobodně dávat najevo, co jí dělá dobře a co potřebuje od ostatních.“

Témata: Porod, Od těhotenství k porodu, Časopis Betynka, Tipy a rady porod, Aromaterapie, Vlasta Jirásková, Porodní kanál, Největší nepřítel, Kofein, Rodící žena, Porodní proces, Žízeň, Hluboký nádech, Protein, Teplá voda, Jemná masáž, Hroznový cukr, Stresový hormon, Třetí porod

Mohlo by vás zajímat
Devět největších chyb, které dělají rodiče v prvním roce života dítěte
Úsměvné pověry babiček: Posviťte do pochvy, dítě půjde za světlem
Skandál během křtu. Kněz se neudržel a vrazil plačícímu dítěti facku
Jak zastavit krvácení z nosu u dětí a kdy jít raději k lékaři?

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu