Maminka.czPorod

Jak se uvolnit při porodu? Máme pro vás osvědčené rady maminek

, Časopis Betynka
24. 10. 2016
Jak se uvolnit při porodu? Máme pro vás osvědčené rady maminek
Těhotenství se překulilo do finále a vaše myšlenky udělaly přemet od výbavičky k porodu: zvládnu to? Nemějte strach, slibujeme vám, že ano! S našimi tipy si z porodu vezmete to nejlepší.

Já, já, jen já!

Přesně tak byste měla být ve svůj den D nastavená. Porod totiž řídí hlava, a když si dovolíte zaměřit se jen sama na sebe a na to, co vaše tělo chce, proběhne bez zbytečných průtahů a komplikací. „Snad největším nepřítelem klidného průběhu porodu je stresový hormon adrenalin. Na jedné straně potlačuje intenzitu kontrakcí, ale na druhé zvyšuje vnímání bolesti.

Proto by měla rodička přijít k porodu co nejvíce klidná a vyrovnaná,“ říká doc. MUDr. Jozef Záhumenský, Ph. D. A porodní asistentka a dula Mgr. Vlasta Jirásková přidává radu: „Je důležité, aby se rodička při porodu chovala spontánně, nesnažila se komukoli zavděčit, něco dokázat, nebála se, že se shodí (může křičet, nadávat, plakat). Měla by svobodně dávat najevo, co jí dělá dobře a co potřebuje od ostatních.“

Sourozenecké předplatné - únor 2020
Témata: Porod, Od těhotenství k porodu, Časopis Betynka, Tipy a rady porod, Aromaterapie, Vlasta Jirásková, Jozef Záhumenský, Jíra, Hluboký nádech, Jemná masáž, Porodní proces, Největší nepřítel, Hroznový cukr, Řád, Protein, Kofein, Teplá voda, Žízeň, Jak, Rodící žena, Porodní kanál, Třetí porod, Stresový hormon

Mohlo by vás zajímat
Dítě, které vás dokáže nejvíc vytočit, se vám prý nejvíc podobá
Kojila na špinavé podlaze vlaku. Nikdo z cestujících ji nepustil sednout
Narodí se holka, nebo kluk? Kdy se pozná pohlaví dítěte?
Muž píše o porodu: Bolest byla cítit po celém sále, zatínal jsem zuby s ženou
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z dítěte roste psychopat
Nejsmutnější příběh! Miminko žilo jen sedmnáct minut. Z fotek až mrazí
Dojemná svatba! Nevěsta měla dceru na zádech po celou dobu obřadu
Vše, co vás zajímá o hlenové zátce. Jak vypadá, jak dlouho odchází před porodem
Neurolog Stránský: Děti by vůbec neměly mít mobily! Jsou kvůli nim hloupější

Horoskopy

Býk Dokonalá organizace práce se vám vyplatí. Jste k ruce kolegům, kteří si neví s něčím rady. V tomto…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Lumír, Maja, Lumíra





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné