Maminka.czPremium

Jak správně (ne)zavinovat miminko? Spánková poradkyně má 7 osvědčených tipů

Iva Petrovová 7.  10.  2022
Péřové, zdobené krajkami, klasické látkové nebo na suchý zip. Řeč je o zavinovačkách! Ty jsou v naší společnosti součástí běžné výbavy pro miminko. I přesto je ne všechna miminka vyžadují. Je důležité dbát na bezpečnost a správný vývoj děťátka. 

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

„Zavinování je určitý zvyk, který se předává z generace na generaci. V dnešní době si už ale maminky zjišťují všechna pro a proti a na jejich základě se rozhodují, jestli zavinovačku využijí,“ říká Petra Pomajbíková, která se zabývá psychomotorickým vývojem dětí. „Ne všechny děti navíc zavinování vyžadují. Některé to vyloženě nesnesou a pláčou. Osobně bych proto s nákupem zavinovačky počkala a koupila ji až v případě potřeby. Mezitím se dá zavinout i do klasické čtvercové bavlněné pleny.“

VIDEO: Spánek miminek. Jak uspat miminko?

Známý stísněný prostor

Všechny zavinovačky plní stejnou funkci – nabízejí děťátku zmenšený prostor. „Miminka se vyvíjejí v omezeném prostoru matčiny dělohy, jsou tak zvyklá na jistotu ohraničeného prostoru. Po porodu jim můžete dopřát tento pocit i dále pomocí zavinovačky. Nejsou pak tolik dráždivá a klidněji usínají. Zavinovačky také drží teplo, což je u novorozenců z důvodu ne zcela vyvinuté termoregulace důležité,“ vysvětluje pediatrička Tereza Sochorcová. Zároveň apeluje, abyste miminko nepřehřála. Například do péřové zavinovačky v létě stačí krátké body nebo jen plenka. Že jste dítě vhodně oblékla, poznáte na zátylku – pokud je studený, přidejte jednu vrstvu oblečení, pokud je miminko zpocené, jednu uberte. 

Všeho s mírou, i zavinování 

Zavinovačka může být užitečným pomocníkem, ale je potřeba zavinovat s rozumem a nic nepřehánět. „Naprosto nevhodné je podle mě zavinování do pleny takzvaně na housku. Tedy napevno tak, že se dítě nemůže pohnout. Děťátko může propadnout do hlubšího spánku a méně se pak hlásí o kojení, což může mít negativní vliv na tvorbu mléka,“ upozorňuje Petra Pomajbíková z Mimiporadny. Pokud má dítě možnost lehkého pohybu – vyndat ručičky či prokopnout nožky ze zavinutí, nevidí v zavinování problém. Je ale potřeba dodržet podmínku, že postupně zavinutí povolujete. „Ideálně po usnutí, po kousíčkách, co čtrnáct dnů. Nejpozději kolem třetího měsíce věku by už zavinutí nemělo být vůbec potřeba,“ dává návod Petra Pomajbíková.

5 důvodů, proč miminka doopravdy potřebují zavinovačku

Pokud totiž budete zavinovat déle a hodně napevno, miminko si na to zvykne, a třeba půlroční dítě je těžší tohoto zvyku zbavit. „Varovným milníkem zavinování je okamžik, kdy se dítě zvládne přetáčet na bok a bříško. V tu chvíli se doporučuje z hlediska bezpečného spánku ihned přestat,“ varuje spánková konzultantka Anna Růžičková. „Dítě také nikdy nepokládejte v zavinovačce tak, že by se mohlo překulit na bříško. Všem rodičům doporučuji si v rámci prevence syndromu náhlého úmrtí kojence nastudovat pravidla. Zavinovačka by také neměla být příliš velká, aby do ní miminko nesklouzlo, hrozilo by dušení,“ upozorňuje pediatrička Tereza Sochorcová.

Pohoda, láska, péče a různé polohy

Pro správný vývoj dítěte je velmi důležité, aby zažívalo během dne všechny možné polohy. „Miminko by nemělo trávit v zavinovačce veškerý čas. Mělo by být chvíli na zádech, na bříšku, na jednom i druhém boku, u maminky na hrudníku. Při kontaktu s maminkou kůže na kůži se navíc mamince i miminku zvyšuje hladina hormonu oxytocinu. Oxytocin je hormon pohody, lásky a péče, mateřského chování. Pomáhá se zavinutím dělohy, spouští mateřské mléko a u maminky i miminka tlumí bolest a stres,“ vypočítává Petra Pomajbíková. I z těchto důvodů doporučuje mít u sebe miminko tak moc, jak jen je to každé mamince příjemné. 

V pokračování pro předplatitele také najdete

Znáte 7 zásad bezpečného zavinování?

Kdy je zavinovačka dobrý sluha?

Přečtěte si názor a rady odborníků.

Odemkněte si exkluzivní obsah a videa bez reklam na devíti webech.

Vyzkoušet za 1 Kč Více informací
Témata: Časopis Maminka, Mateřství, Miminko, Spánek, Po porodu, Premium, Psychomotorický vývoj, Hruď, Zip, Studený, PETRA POMAJBÍKOVÁ, Maminka, Anna Růžičková, Správný vývoj, Zavinovačka, Krajka, Děťátko, Poradkyně, Tereza Sochorcová
Mohlo by vás zajímat
Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?
Mrázková Dita
slavné děti
První těhotný muž světa porodil 3 děti. Nechtěl jsem zůstat lesbickou ženou, opačné pohlaví je pro mě přirozenější, říká
Formánková Simona
transgender
Použitý kondom nebo ojetá pneumatika? Tyhle těhotenské fotky jsou kreativní až za hranu! Posuďte sami
Formánková Simona
Galerie
Princ George nebo princezna Charlotte jako dospělí: Jak se promění tváře dětí z královských rodin za několik let?
Formánková Simona
Galerie
Těhotenství s trojčaty týden po týdnu. Podívejte se na neskutečnou proměnu ženského těla
kog
Těhotenství
„Český Ken” Robert Paulát exkluzivně o synovi, kterého mu odnosila náhradní matka: Andreas se mnou chodí i na záchod!
Mrázková Dita
Slavní tatínci
Tajemná linea nigra: Co znamená hnědá čára uprostřed těhotenského bříška?
Machová Martinasim
Těhotenství
Herečka Christina Applegate bojuje s roztroušenou sklerózou. Jaké dojemné vyznání poslala své dceři?
Mrázková Dita
Slavné maminky
Herečka Alicia Silverstone a její šokující rodičovství: Spí s jedenáctiletým synem v posteli, když byl malý, předžvýkávala mu jídlo
Mrázková Dita
Slavné maminky