Jak to dělá? Tato sexy maminka cvičí jógu i se svými dětmi, které to baví

Summer Perez se díky józe zbavila stresu. Foto: Profimedia.cz

Summer Perez se díky józe zbavila stresu. Foto: Profimedia.cz

Svým nadšením pro cvičení nakazila i své děti. Foto: Profimedia.cz

Svým nadšením pro cvičení nakazila i své děti. Foto: Profimedia.cz

Pravidelně tak se svou maminkou cvičí. Foto: Profimedia.cz

Pravidelně tak se svou maminkou cvičí. Foto: Profimedia.cz

Není to krása? Foto: Profimedia.cz

Není to krása? Foto: Profimedia.cz

Vypadá to přitom tak snadno, ale dokázal by to málokdo... Foto: Profimedia.cz

Vypadá to přitom tak snadno, ale dokázal by to málokdo... Foto: Profimedia.cz

Děti se učí i meditaci. Foto: Profimedia.cz

Děti se učí i meditaci. Foto: Profimedia.cz

Malí jogínci s maminkou. Foto: Profimedia.cz

Malí jogínci s maminkou. Foto: Profimedia.cz

Svým nadšením pro cvičení nakazila i své děti. Foto: Profimedia.cz
Pravidelně tak se svou maminkou cvičí. Foto: Profimedia.cz
Není to krása? Foto: Profimedia.cz
Vypadá to přitom tak snadno, ale dokázal by to málokdo... Foto: Profimedia.cz
7
Fotogalerie

To, že jsou maminky, které cvičí jógu a vypadají u toho báječně, nikoho nepřekvapí, ale když stejné nadšení pro cvičení sdílí i jejich děti, je to nádhera.

Summer Perez z Las Vegas začala s jógou v roce 2013, aby se tak zbavila stresu a depresí. A nadšení pro jógu se objevilo i u jejích dětí, které ji s radostí praktikují společně se svou maminkou.

Jóga prospívá dětem

Dětem, které mají problémy například s leností, únavou, depresí, nedostatkem energie nebo pocity úzkosti, pravidelné specifické cvičení jógy velmi dobře prospívá. Jóga má také pozitivní vliv při hyperaktivitě, impulzivitě, vzpurnosti a agresivním chování. Velké zlepšení bylo zaznamenáno u dětí s příznaky ADHD (porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou).

Podívejte se, jak jim to společně sluší. No řekněte sami, neláká vás si společně se svými dětmi zacvičit?

joga1.jpgjoga2.jpgjoga3.jpg
joga4.jpgjoga5.jpg
joga6.jpgjoga7.jpg

Určitě si přečtěte

Články z jiných titulů