[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Tou nejčastější otázkou, které se jen tak nezbavíte, bude: Proč?! Proč to udělal? Proč právě v těhotenství? Muži během gravidity mnohdy panikaří. Ne vždy se s tím umějí srovnat. Mají často pocit, že si musí užívat. Perou se s tím, že se svět přestává točit kolem nich, a skoro jako „natruc“ podvedou – aby se o nich vědělo.
Také jim chybí sex, protože těhotné na něj minimálně v prvním trimestru nemají chuť, a když už ji dostanou, pánové se zase bojí, aby neublížili ženě i dítěti. Vadí jim také náladovost, to, jak se žena mění…
A jakkoli banálně tyto věci znějí, mohou se podílet na nevěře muže těhotné ženě. Navíc, jak říká psycholožka a vztahová poradkyně, Mgr. Alexandra Hrouzková (mylifestudio.cz):
„Pokud muž partnerku v těhotenství podvádí, je to výsledek souhry více faktorů, které mezi mužem a podváděnou ženou hrají významnou roli. Svůj vliv má výchova a rodinný vzor partnerů, jejich osobnost, z toho vyplývající nesoulad v období těhotenství.
Dále hormonální změny, nejasná komunikace mezi partnery či třeba neřešená finanční situace.“ A to je na důvodech nevěry to nejzáludnější, prolínají se a kumulují spíš dlouhodobě.
Stalo se to právě vám? Pak jako první musíte přijmout fakt, že se teď budete topit v emocích. Měsíce. Možná roky. Jeho epizodka vám zpřehází život vzhůru nohama.
„Všechny emoce a jejich zpracování budou chtít čas. V ideálním případě také podporu psychoterapeuta, který vás situací provede,“ upozorňuje psycholožka.
Ať se vám chce křičet nebo brečet, utíkat od něj nebo se schoulit, jednou také budete muset reagovat tváří v tvář nevěrníkovi. A než se mu postavíte, je třeba mít představu o tom, co chcete. Zatínat zuby, přetrpět to, přijmout omluvu, protože spolu čekáte dítě, a být rozumná?
To může být cesta do pekel. Nebo jít do jednoho z těch vztahů, co drží pohromadě jen kvůli dětem. Potlačovat v sobě tedy nic nezkoušejte. To nejvíce lepší, co můžete udělat, je mluvit o tom.
„Adekvátní reakce na úrovni ideálu by byla skutečně si s partnerem o situaci promluvit, zjistit, co se to děje, co do partnerství vstoupilo, jak je možné se ze situace zase dostat ven a s jakými postoji zahájit případnou novou etapu partnerství,“ říká Mgr. Alexandra Hrouzková o možnosti, kdy se rozhodnete dát nevěrníkovi ještě šanci.
Zároveň znovu doporučuje pokoušet se o to s odborníkem a abyste také na první konzultace zašla bez partnera. Teprve pak se rozhodla, zda vztah budete zachraňovat a za jakých podmínek.
O tom rozhodne mimo jiné i fakt, zda se jednalo o jednorázovou nevěru, nebo románek, u něhož se vlastně rozvinul paralelní vztah. Záleží i na okolnostech vzniku záletů, na tom, jestli v nich sehrál roli alkohol a podobně.
Pár drinků sice nesmaže bolest z toho, že váš muž spal na firemním večírku s kolegyní, ale zase vám pomůže smáznout pochybnosti o tom, jestli není lež celý váš vztah.
A zrazenou důvěru možná nakonec obnovíte. Roli v řešení situace hraje i to, jak vás vychovali, zda jste soběstačná, sebevědomá, jaká je vaše finanční situace…
Protože i do toho vás jeho nevěra uvrtá, do pragmatického bilancování o tom, proč vlastně potřebujete jeden druhého, co jeden druhému dáváte. A odhodláte-li se k opravdu upřímným odpovědím, můžete nakonec zírat, kolik toho mezi vámi nebylo vyřešeno.
Při troše vůle a odborné pomoci se lze dopátrat i zjištění, že jeho nevěra váš vztah pomohla zachránit. Jistě, pokud jste čerstvě zraněná, zní vám to jako sci-fi, ale když si představíte, že on „uletěl“ jednou, protože ho něco žralo… a vy ho vyslechnete a přiznáte možná i to, že ani pro vás nebylo vše v poslední době růžové…
Můžete tím nakonec vedle bolesti získat úplně nový start celého vztahu. A novou vnitřní sílu sama pro sebe:
„Pokud to vezmeme za správný konec, dovede nás totiž nevěra do svého středu, k vlastní síle a skutečnému sebevědomí. Je to zkušenost, kdy víme, že se na partnera nemůžeme na 100 % spolehnout,“ říká k tomu lektorka partnerských vztahů Denisa Říha Palečková s tím, že pak máte prostor k hledání vnitřní síly a stability, která není otřesitelná měnícími se okolnostmi života.
„První krok je vystoupit z role oběti a podívat se, jaké jsou opěrné body vašeho života. Zjišťujte, co vám dělá radost, co vás motivuje žít, za co všechno můžete být v životě vděčná apod.,“ doporučuje lektorka.
Pokud mu šanci dáte, zjistíte, že o sebe stojíte, je před vámi další práce. Pouštět si k tělu chlapa, který se sbližoval s jinou, není legrace. A je otázkou, jak to udělat, aby to nakonec nedopadlo tak, že ještě rok po nevěře budete alergická na jeho dotyky a místo v partnerství budete žít v pekle nejistého našlapování.
„Zde může pomoci vědomé milování a práce s emocemi. Ani jedno, ani druhé není samo sebou, obojí bývá třeba se naučit a je to součást Retreatů pro páry, které učím.
Žena potřebuje uvolnit hluboké emoce – vztek, bezmoc, smutek… A muž se potřebuje naučit, jak je přijímat, aniž by se uzavíral či odcházel či se hádal,“ vysvětluje Denisa Říha Palečková s tím, že pokud důvěru neobnovíte, může po čase přijít zase muž a ptát se, co se děje: Přece jste odpustila, on seká latinu, ale nestačí to?!
Nechat ho znovu se vás dotýkat je oříšek i proto, že nevěra zamává s vaším sebevědomím. To jako nejste přitažlivá? Je něco v nepořádku? Sebetrýznění dosahuje masochistické úrovně. Jak to ustát?
„Nejrozumnější je začít pěstovat láskyplný přístup k sobě sama. Co byste řekly kamarádce, která by byla v podobné situaci? Pravděpodobně by to nebyla ta smršť trýznění se ve stylu – jsem hnusná, už nejsem přitažlivá, mám velký boky a tlustý stehna a podobně,“ říká na rovinu lektorka a znovu připomíná, že vztahovou krizi můžete vzít jako příležitost k tomu začít budovat pocit vlastní hodnoty zevnitř, ne v závislosti na okolí.
Ne každý nevěrník si ovšem zaslouží odpuštění. Množství vztahů, jež zálety ustojí, je menší než počet těch, které se rozpadnou. U opakovaných nevěr, když váš muž žije úplně paralelní život, kdy vám nalhává, že jste na něm závislá a musíte mu ledacos tolerovat, kdy vedle něj uléháte v úzkostech a stává se z vás hromádka nervů s antidepresivy po ruce (nebo stalkerka, která sleduje partnerův mobil a neustále čeká další „útok“ ze zálohy)… Pak je myslím namístě netrápit se. Začít znovu.
S rostoucím bříškem to možná není nejjednodušší, ale ve výsledku to bude nakonec až nečekaná úleva. A nebojte, určitě v tom nebudete sama. Máte rodinu, kamarádky. A i kdyby ani to ne, je tu řada organizací, jež vám pomohou. Nedejte se. Jeho nevěra vás nezlomí a vy budete šťastná máma. S ním nebo bez něj!
Když se to stane na začátku těhotenství, umím si živě představit, že jednou z myšlenek může být ve zvlášť zoufalých situacích také ta na potrat. Chcete vůbec ještě jeho dítě? Ono za nic nemůže a vám to také dojde.
Život je posvátný. Mateřská role výjimečným posláním… A vy přemýšlíte o tom, že to vzdáte?! Netrýzněte se za to. Obraťte se spíše na někoho, kdo vám dokáže utřídit myšlenky a načrtnout cestu, jak to zvládnout i bez pomoci nevěrníka.
Podívejte se například sem: linkapomoci.cz – pod organizací Hnutí pro život funguje už hezkých pár let. Specializuje se právě na ženy přemýšlející o potratu i ty, které již potratily a potřebují se s tím vyrovnat. Jak píšou na svých stránkách: „nesoudíme, pomáháme“.
Odešla byste od něj, ale nemůžete. Nemáte peníze. Ani kde bydlet. Vrátit se k rodičům? Jít ke kamarádkám s bříškem, notabene možná s dalšími dětmi? Nakonec usoudíte, že zůstat i přes odpor a neschopnost odpustit je to jediné, a založíte rodinu nefunkční v samém zárodku.
Nedejte se! Pokud to u vás nevypadá na smíření, odpuštění, poohlédněte se po bezplatné právní poradně, zajděte na místně příslušný sociální odbor – ptejte se na sociální bydlení, podporu pro matky v nouzi, příspěvky na čekané dítě, příspěvky na bydlení a jiné programy.
V obcích jsou také charity, větší města nabízejí útočiště pro ženy v nouzi. Pomoc najdete. Důležité je nebát se říct si o ni. A nestydět se, že ji potřebujete.
Video: Podívejte se, jak se proměňuje ženské tělo v těhotenství