Maminka.czTěhotenství

Jsou masáže v těhotenství vhodné? Víme, na co si dát pozor

, Časopis Maminka
17. 5. 2017
Jsou masáže v těhotenství vhodné? Víme, na co si dát pozor
Na dotaz odpovídá odbornice na masáže a manažerka studia asijských masáží Planet Zen Tereza Patraulea.


Anna Ř.: Miluji masáže, zejména ty thajské, a nechci se jich úplně vzdát ani v těhotenství. Podle čeho si nyní (jsem ve 13. týdnu gravidity) mám masáže vybírat a na co si dávat pozor?

Tereza Patraulea: Končí vám první trimestr a pokud se cítíte dobře po psychické i fyzické stránce, nic nebrání tomu, abyste si masáž dopřála. Určitě bych volila ale ty, které jsou přímo určené pro těhotné. Při nich se klade důraz na to, která místa se mohou, a která naopak nesmí masírovat.

Terapeutka také použije speciální olej (používáme hypoalergenní kokosový), který pomáhá předejít striím a je zcela bezpečný pro nastávající maminky. Masáž pomůže uvolnit namožené svaly, uleví bolestem zad i v kříži, redukuje otoky, projevy křečových žil a bolesti kloubů. Není se čeho obávat, ale svěřte se jen do rukou vyškolených profesionálů, těhotenská masáž musí být jemná a citlivá, většinou se provádí (kvůli rostoucímu bříšku) na boku.

Video: Máte doma miminko a chcete mu dopřát masáž? Podívejte se na video, jak vybírat vhodný masážní olej

Agáta Hanychová odhalila při těhotenské masáži  své bříško
Jak pečovat o poranění po porodu? Pomůžou větrání, obklady a později i masáž
VIDEO: Masáže miminkům prospívají, ale musíte dodržovat určitá pravidla. Jaká to jsou?

 

Speciál časopisu Maminka Back to school
Témata: Těhotenství, Časopis Maminka, Video, Masáže, Anna, Masáž, Kokos, Hanychov, Masážní olej, Těhotenská masáž, Terapeutka, Agáta Hanychová

Mohlo by vás zajímat
Nechci být otrokem dětí. Dva potomci stačí, říká Agáta Prachařová
Kdyby chlapi chodili k porodům, nebyly by války, říká zpěvák Roman Tomeš
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z dítěte roste psychopat
S bývalým mužem mě usmířila jeho nová žena. Díky ní začal fungovat i jako táta
Babička plašička: Po návratu od tchyně se dcera bojí všeho!
Syn se narodil s jinou barvou pleti, než má jeho táta. Podezírali mě z nevěry
Má rozštěp, řekl lékař a navrhl potrat. Dítě si nechala. Jak vypadá teď?
Těhotenství je zásah do sebevědomí, říká tenistka Andrea Sestini Hlaváčková
Dát dítěti na plavání rukávky? Pokus o zabití, říká vodní záchranář

Horoskopy

Střelec Během soboty jste neklidní, ale snažíte se to na sobě nenechávat znát. Začíná vás všechno pořádně…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Bartoloměj, Bartolomej





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu