Maminka.czTěhotenství

Jsou masáže v těhotenství vhodné? Víme, na co si dát pozor

, Časopis Maminka
17. 5. 2017
Jsou masáže v těhotenství vhodné? Víme, na co si dát pozor
Na dotaz odpovídá odbornice na masáže a manažerka studia asijských masáží Planet Zen Tereza Patraulea.


Anna Ř.: Miluji masáže, zejména ty thajské, a nechci se jich úplně vzdát ani v těhotenství. Podle čeho si nyní (jsem ve 13. týdnu gravidity) mám masáže vybírat a na co si dávat pozor?

Tereza Patraulea: Končí vám první trimestr a pokud se cítíte dobře po psychické i fyzické stránce, nic nebrání tomu, abyste si masáž dopřála. Určitě bych volila ale ty, které jsou přímo určené pro těhotné. Při nich se klade důraz na to, která místa se mohou, a která naopak nesmí masírovat.

Terapeutka také použije speciální olej (používáme hypoalergenní kokosový), který pomáhá předejít striím a je zcela bezpečný pro nastávající maminky. Masáž pomůže uvolnit namožené svaly, uleví bolestem zad i v kříži, redukuje otoky, projevy křečových žil a bolesti kloubů. Není se čeho obávat, ale svěřte se jen do rukou vyškolených profesionálů, těhotenská masáž musí být jemná a citlivá, většinou se provádí (kvůli rostoucímu bříšku) na boku.

Video: Máte doma miminko a chcete mu dopřát masáž? Podívejte se na video, jak vybírat vhodný masážní olej

Agáta Hanychová odhalila při těhotenské masáži  své bříško
Jak pečovat o poranění po porodu? Pomůžou větrání, obklady a později i masáž
VIDEO: Masáže miminkům prospívají, ale musíte dodržovat určitá pravidla. Jaká to jsou?

 

Témata: Těhotenství, Video, Časopis Maminka, Masáže, Masážní olej, Kokos, Terapeutka, Těhotenská masáž, Masáž, Hanychov, Agáta Hanychová, Anna

Mohlo by vás zajímat
Od početí k porodu. Fascinující snímky zrození očima známého fotografa
Mateřská je někdy vojna. A Mates není žádná uťáplina, říká Nikol Štíbrová
V autosedačce sedí špatně polovina dětí. Vadí zimní oblečení i sklopené madlo
Neděste se! Takhle vypadá mateřství ve skutečnosti. Mámy vědí své...
Jsem v tom? Jak poznáte, že jste těhotná, i bez testu
Takhle vypadá život s batoletem! Vtipná kreslířka skvěle zachytila mateřství
To je ale bříško! Takhle vypadá těhotenství s trojčaty týden po týdnu
Rozčiluje se, vzteká a odmlouvá? Takhle ho rychle zklidníte!
Nedělejte ze sebe živý dudlík. Jak odbourat časté noční kojení?

Horoskopy

Štír Štíři se mohou těšit na super pondělí a celý týden. Žádná překážka je nepřekvapí a budou se cítit jako…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Dana, Arpád





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu