Maminka.czTěhotenství

Jsou masáže v těhotenství vhodné? Víme, na co si dát pozor

, Časopis Maminka
17. 5. 2017
Jsou masáže v těhotenství vhodné? Víme, na co si dát pozor
Na dotaz odpovídá odbornice na masáže a manažerka studia asijských masáží Planet Zen Tereza Patraulea.


Anna Ř.: Miluji masáže, zejména ty thajské, a nechci se jich úplně vzdát ani v těhotenství. Podle čeho si nyní (jsem ve 13. týdnu gravidity) mám masáže vybírat a na co si dávat pozor?

Tereza Patraulea: Končí vám první trimestr a pokud se cítíte dobře po psychické i fyzické stránce, nic nebrání tomu, abyste si masáž dopřála. Určitě bych volila ale ty, které jsou přímo určené pro těhotné. Při nich se klade důraz na to, která místa se mohou, a která naopak nesmí masírovat.

Terapeutka také použije speciální olej (používáme hypoalergenní kokosový), který pomáhá předejít striím a je zcela bezpečný pro nastávající maminky. Masáž pomůže uvolnit namožené svaly, uleví bolestem zad i v kříži, redukuje otoky, projevy křečových žil a bolesti kloubů. Není se čeho obávat, ale svěřte se jen do rukou vyškolených profesionálů, těhotenská masáž musí být jemná a citlivá, většinou se provádí (kvůli rostoucímu bříšku) na boku.

Video: Máte doma miminko a chcete mu dopřát masáž? Podívejte se na video, jak vybírat vhodný masážní olej

Agáta Hanychová odhalila při těhotenské masáži  své bříško
Jak pečovat o poranění po porodu? Pomůžou větrání, obklady a později i masáž
VIDEO: Masáže miminkům prospívají, ale musíte dodržovat určitá pravidla. Jaká to jsou?

 

Témata: Video, Těhotenství, Časopis Maminka, Masáže, Masáž, Hanychov, Terapeutka, Kokos, Agáta Hanychová, Anna, Masážní olej, Těhotenská masáž

Mohlo by vás zajímat
Dětem stačí jen třetina hraček. S čím si hrají jejich vrstevníci ve světě?
Kojící matky jako bohyně! Kontroverzní fotky nafotila jako reakci na kritiku
Nejkrásnější fotky porodů? Vyhrála holčička koukající na novorozeného bratra
Marie Doležalová: Celé léto jsem tajila, že znovu čekáme zázrak
Bez cenzury a hlavně vtipně: Život s malými dětmi přesně takový, jaký je
To se nedá jíst, stěžují si mámy v porodnicích. Co jste dostaly na talíř vy?
Takhle to dopadne, když se o děti starají tatínci
Šéfkuchař Přemek Forejt: Jsem krkavčí táta. Dceru nevídám moc často
Proč ještě nechodí na nočník? 9 věcí ve výchově, které už neplatí, i když je naše mámy dělaly

Horoskopy

Lev Nikdy se nespokojíte s průměrem, a proto na sobě tvrdě dřete. Milí Lvi, je to chvályhodné, ale myslete…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Xenie, Oxana, Oda





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné