Maminka.czPsychika

Jsou prvorození a jedináčci náchylnější k úzkostem? Studie upozorňuje na vliv pořadí narození

Vanda Stöckbauerová 5.  11.  2024
Nový výzkum přinesl zajímavé poznatky o vlivu pořadí narození na psychické zdraví dětí. Výsledky studie naznačují, že jedináčci a prvorozené děti jsou v raném věku více náchylné k úzkostným a depresivním poruchám.

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Podle obecných stereotypů bývají prvorození často vnímáni jako zodpovědní a ambiciózní lídři, jedináčci zase jako nezávislí a sebejistí jedinci. Vedle těchto pozitivních vlastností, se však může objevit i sklon k perfekcionismu, a tíživý pocit vysokých nároků a očekávání. Nový výzkum naznačuje, že právě tyto rysy mohou zvyšovat jejich náchylnost k úzkostem.

Podle studie, kterou provedla společnost Epic Research, mají prvorozené děti ve věku osmi let o 48 % vyšší pravděpodobnost, že budou trpět úzkostí, a o 35 % vyšší pravděpodobnost deprese ve srovnání s mladšími sourozenci. U jedináčků se riziko úzkosti zvyšuje o 42 % a riziko deprese o 38 % oproti dětem, které mají sourozence.

Faktory ovlivňující duševní zdraví

Studie z USA, která zkoumala více než 182 000 osmiletých dětí, upozorňuje na několik důvodů, proč mohou prvorozené děti a jedináčci čelit vyššímu riziku duševních potíží. Rodiče často kladou na prvorozené děti vyšší nároky, což může vést k většímu tlaku na výkon a zodpovědnost.

VIDEO: Podcast Maminka: Žárlivé děti

Syndrom nejstarší dcery

Tento tlak je u dívek někdy nazýván „syndromem nejstarší dcery,“ kdy jsou nejstarší holčičky často v rodině postaveny do role vzoru mladším sourozencům a mnohdy taky pomáhají rodičům s péčí, což v nich někdy může vyvolávat stres a úzkost.

„Syndrom nejstarší dcery je termín používaný k popisu jedinečných výzev a očekávání, která jsou často kladena na nejstarší dítě v rodině,“ říká Jamila Jones z Poradny pro klinické duševní zdraví Concordia University Chicago pro charliehealth.com. "Od těchto dětí se často očekává, že půjdou příkladem svým mladším sourozencům, převezmou více zodpovědnosti a budou se chovat jako vzory."

Tento koncept, který zavedl na počátku 20. století rakouský psychoterapeut Alfred Adler, souvisí s teorií pořadí narození, která naznačuje, že postavení dítěte v rodině ovlivňuje jeho osobnost a životní zkušenosti. Výsledkem je, že „nejstarší děti mají ve srovnání s ostatními sourozenci více povinností a ‚neuróz‘.

I jedináčci mohou čelit podobným výzvám, protože rodičovská očekávání se soustředí výhradně na ně. Tím pádem mohou zažívat tlak na dokonalost a bojovat s pocitem, že rodiče nesmí zklamat.

Máte dvě nebo víc dětí? Najděte si extra čas pro každého zvlášť. Psycholožka radí, proč je to důležité

Proč jsou prvorozené děti a jedináčci ohroženější?

Prvorozené děti procházejí rodičovským „učením za pochodu“, kdy matky a otcové zažívají poprvé nejrůznější obavy a nejistoty. U jedináčků se rodičovská očekávání koncentrují pouze na jedno dítě, což může přinést zvýšený tlak. Výzkumníci z Epic Research při analýze zohlednili faktory jako duševní zdraví rodičů a jejich sociálně-ekonomický status. I když jsou přesné příčiny složité, studie naznačuje, že se může jednat o kombinaci rodinné dynamiky a rodičovského přístupu. Sklony k úzkostem mohou mít kořeny jak v rodinných vztazích, tak i v jedinečných faktorech spojených s prvním těhotenstvím, kdy se nastávající rodiče více obávají a jejich strachy mohou později přecházet i na děti.

Rodinné konstelace: Víme, jak děti ovlivňuje pořadí narození

Jak podpořit prvorozené děti nebo jedináčky?

  • Nemějte přehnané nároky: Oslavujte úspěchy svého potomka, aniž byste kladli důraz na dokonalost. Dejte dítěti najevo, že je v pořádku dělat chyby a učit se z nich.
  • Poskytněte dítěti osobní prostor: Dejte jim příležitost věnovat se aktivitám, kde nemusí být „v pohotovosti“ jako pečovatelé nebo vzory pro sourozence. 
  • Budujte sociální vazby: Podporujte dítě v navazování přátelství s vrstevníky, ať už prostřednictvím kroužků nebo společných aktivit.
  • Mluvte s nimi otevřeně o emocích: Ujistěte svého potomka, že je v pořádku mluvit o svých obavách a starostech. Vytvořte doma bezpečný prostor pro komunikaci a buďte připraveni naslouchat.
  • V případě potřeby vyhledejte odbornou pomoc: Pokud se u dítěte objeví příznaky úzkosti nebo deprese, zvažte konzultaci s terapeutem.

Je důležité si uvědomit, že ne každá nejstarší dcera nebo jedináček prožívá úzkost nebo depresi. Rodinná dynamika a individuální výchova se značně liší a utvářejí jedinečnou zkušenost každého dítěte. Se respektujícím přístupem, kdy dáte dítěti zároveň zároveň výchovné mantinely, mohou prvorozené děti i jedináčci dosáhnout v životě spokojenosti a vyrovnanosti – klíčové je vědomé budování jejich duševní pohody již od raného dětství.

Rodinné konstelace s Monikou: Proč benjamínci strhávají nejvíce pozornosti?
Témata: Zdraví, Děti, Výchova, Péče o dítě a jeho výchova, Psychika, Sourozenci, úzkost, USA, Benjamin, Deprese, studie, duševní porucha, Jedináček, Rodinné konstelace, Prvorozené dítě, Alfréd Adler, Výzkum, Narození, Zdraví na Heureka.cz

Video