Maminka.czZdraví

Jste obézní? Možná zkracujete život i svému ještě nenarozenému dítěti!

1. 12. 2018
Jste obézní? Možná zkracujete život i svému ještě nenarozenému dítěti!
V těhotenství jsou alkohol i cigarety samozřejmě tabu. Řada budoucích maminek tohle období naplní naopak sportem a pečlivě řeší zdravou stravu a dostatečný přísun vitaminů. Jenže zdraví dítěte ovlivňujeme už dávno před jeho početím. A to mnohé ženy podceňují.

Jedním z faktorů už je samotný věk matky. Ačkoli se nám to nelíbí, přírodu neošidíme a pořád platí, že ideální věk k početí dítěte je do pětadvaceti let. Tehdy je ženské tělo na vrcholu a předává miminku jen to nejlepší.

S každým dalším rokem se pak snižuje šance na otěhotnění, naproti tomu stoupají nejrůznější rizika a potenciální problémy. Takže nejlepší cesta ke zdravému dítěte je neodkládat mateřství příliš dlouho!

Dlouhověkost dítěte můžete ovlivnit už během těhotenství. Jak?

Nejen na to upozorňuje německý projekt „Zdraví do života“, za kterým stojí pediatři, gynekologové a porodní asistentky. Právě ti se snaží upozorňovat na to, aby ženy na zdraví svého dítěte myslely už předtím, než otěhotní.

Zdraví plodu významně ovlivňuje například obezita matky. Během těhotenství je ideální váhový přírůstek 10 až 16 kilogramů. Obézní ženy by však neměly překročit hranici deseti kilogramů.

Přejídáte se v těhotenství? Způsobíte dětem obezitu

Nové studie ovšem ukazují podstatnou věc: To, jestli bude dítě později také obézní, neovlivňuje ani tak váhový přírůstek matky v těhotenství jako spíše počáteční (nad)váha, s jakou do jiného stavu vstoupila.

Obezita matky má mít dokonce souvislost s mírou úmrtnosti. „Dítě narozené obézní matce zemře pravděpodobně dříve,“ tvrdí profesor Berthold Koletzko z německé Společnosti pro léčbu dětí a mladistvých.

Nejlepší start do života dají dětem ženy, které mají normální hmotnost. Nejsou ani extrémně štíhlé, ani obézní. Základem je proto vyvážená, pestrá strava v přiměřeném množství a odpovídající pohybová aktivita.

Co skutečně cítí miminko v děloze? 

Smysl má i malá změna. Už ztráta pouhých pěti procent původní hmotnosti má významný vliv na zdraví obézní ženy i jejího nenarozeného dítěte. Navíc se významně zvyšuje šance na otěhotnění.

Témata: Těhotenství, Zdraví, Tipy a rady v těhotenství, Dětská obezita, Nejlepší cesta, Zdravá strava, Společnost, Zdravé dítě, Matka, Obézní žena, Potenciální problém, Ideální věk, Normální hmotnost, Nenarozené dítě, Malá změna, Budoucí maminka, Přiměřené množství, Dostatečný přísun, Nová studie, Váhový přírůstek, Děti, Původní hmotnost, Přísun vitaminů, Ženské tělo, Strava

Mohlo by vás zajímat
Opustil mě den po porodu. Vracela jsem se do prázdného bytu
Tři tipy, aby vás děti poslouchaly. Mluvte pozitivně a použijte humor
Už pěkně kope! Fanoušci zachytili pohyby miminka Meghan a Harryho
Mateřská dovolená 2019 – vše, co potřebujete vědět
Čekáte miminko? Oznámit to můžete vtipně a s nápadem. Třeba takto
Bez andělů nejsou Vánoce. Vyrobte si je ze šišek, špuntů nebo kolíčků
Rodičovská dovolená 2018 – vše, co potřebujete vědět
Jakub dceru rozmazluje, tak jsem to zakázala, říká Agáta Prachařová
Holky kradou krásu, s klukem přiberete! Opravdu se ta těhotenství liší?

Horoskopy

Lev V úterý se situace v práci vůbec nevylepší, ba naopak, přiostří. Není možné se spolehnout ani na…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Oldřich, Otokar, Žitomír





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu