[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Myjete si ruce pokaždé, když použijete záchod, vystoupíte z MHD nebo se pomazlíte s domácím mazlíčkem? Jestliže zní vaše odpověď ne, tak byste to vy i vaše děti měli co nejrychleji změnit. A mýt si ruce spíše častěji, než vám dosud připadalo nutné, než naopak. Protože se ukazuje, že mytí rukou je jednou z neúčinnějších forem prevence i pokud jde o nákazu koronavirem.
A také děti je nutné naučit základním hygienickým návykům. Děti by měly mít svůj vzor a kdo jiný by ho měl zastoupit než důslední rodiče?
Mytí rukou není žádná věda. Chce to hlavně poctivost a trpělivost! Pravidlo číslo jedna – mělo by trvat třicet vteřin. Dvacet je také dobrých, ale deset už je málo. Použití mýdla a důkladné namydlení rukou – dlaní u hřbetu ruky nad prsty – by mělo být samozřejmostí.
Držte se tohoto devatera.
I když se může zdát například gelová dezinfekce v malé lahvičce – nyní v obchodech nedostupná – zdát účinnější, opak je pravdou. Je to spíše nouzové řešení pro situace, kdy si nemůžete umýt ruce vodou a mýdlem. To je totiž při správném použití rozhodně efektivnější, protože zahubí více choroboplodných zárodků.
V šíření nákazy mají zabránit i státem nařízená opatření, jako je třeba zavření základních, středních i vysokých škol, kin, divadel a zákaz konání akcí pro více než 100 lidí.
Koronavirus se objevil poprvé na začátku prosince 2019 v čínském městě Wu-chan. Onemocnění, které tento koronavirus způsobuje, dostalo označení COVID-19. Koronaviry vyvolávají nemoci od běžného nachlazení po syndrom akutního těžkého onemocnění dýchacích cest. Onemocnění se přenáší vzduchem kapénkovou infekcí a nejčastěji zasahuje sliznice horních a dolních dýchacích cest a spojivky. Inkubační doba je 7 - 14 dní. Mezi příznaky koronaviru patří zvýšená teplota, dušnost, kašel, únava a bolesti svalů.