Maminka.czDěti a jídlo

Kukuřičné lupínky by děti moc jíst neměly. V čem je zrada?

21. 10. 2020
Kukuřičné lupínky by děti moc jíst neměly. V čem je zrada?
Dáváte dětem kukuřičné lupínky, protože vám přijdou ze všech cereálií skoro nejvhodnější, jelikož nejsou moc sladké? To je pravda. Bohužel, jsou moc slané. Obsahují více soli než kritizované tavené sýry nebo některé párky. 

Kukuřičné lupínky sice skutečně nejsou tak sladké jako třeba čokoládové snídaňové kuličky, ale bohužel platí, že aby měly nějakou chuť, o to více je v nich soli. Jak říká Karolína Hlavatá, odbornice na výživu z iniciativy Vím, co jím, právě kombinace sice menšího množství cukru, ale většího množství soli způsobí, že nám i dětem chutnají. 

Co jíst a nejíst v těhotenství? Pozor na sýry, fastfood i ovoce!

"Běžně obsahují 2,2 gramu soli na 100 gramů výrobku, což je stejně jako nejslanější tavené sýry nebo párky," doplňuje odbornice na výživu s tím, že takové množství soli je pro děti nezdravé. Přímo zatěžuje ledviny, a navíc si kvůli tomu dítě odmalička zvyká na zbytečně vysoký příjem soli. Nové výzkumy přitom ukazují, že je to právě slaná chuť, která zvyšuje chuť k jídlu, a tak i sklony k obezitě. 

Na kukuřičné lupínky jsme se před časem zaměřili v rámci hodnocení snídaňových cereálií ve spolupráci s iniciativou Vím, co jím. V čem ještě může být problém vedle příliš slaných lupínků? Například v plněných cereáliích, protože často obsahují množství tuku, často navíc ne příliš kvalitního. 

50 originálních svačin, které zaujmou i vytrvalé nejedlíky
Dejte miminku jídlo do ruky! Víte, co je BLW? A co na něj lékaři?
Finále
Témata: Video, Dětský jídelníček, Výživa a stravování, Děti a jídlo, Množství, Kukuřičný lupínek, Sýr, Odbornice, Děti, Zrada, Párky, Cereálie, Sůl, Karolína Hlavatá, Chuť

Mohlo by vás zajímat
Markéta Konvičková má holčičku: Má svoji hlavu, už chtěla být s námi
9krát o bolestech břicha v těhotenství. Víte, co která bolest znamená?
Nejčastější mateřské hříchy: Tímhle brzdíte vývoj dítěte a možná to nevíte
Hysterický záchvat: Zvládněte ho bez stresu! Tohle na vzteklouny platí
Výborný domácí chleba i bez pekárny - vyzkoušejte náš recept!
A co ty nohy? Pravda o protisměrných sedačkách pro starší děti
Od početí k porodu. Fascinující snímky zrození, jak ho viděl známý fotograf
Nejdojemnější fotka týdne! Náhradní matka doma porodila syna nové rodině
To se nedá jíst, stěžují si mámy v porodnicích. Co jste dostaly na talíř vy?

Horoskopy

Ryby Vykašlete se na povinnosti a hoďte je za hlavu. Pokud se budete hned první týden v prosinci honit, tak…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Barbora, Bára, Barbara





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné