[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Vůně levandule, které se také přezdívá list elfů, rostlina Matky boží nebo olejíček císařovny Sisi, uklidňuje duši a navozuje pocit svěžesti.
Už Římané prý levanduli využívali do koupele nebo ji sypali na podlahy proti hmyzu a zápachu. Dnes máme levanduli spojenou především se slunnou francouzskou Provence, kde se pěstuje ve velkém.
Levandule je krásná jen tak do vázy, kdy krásně provoní váš domov, a použít ji můžete k provonění prádla nebo ji přidat do šatníku proti případným molům.
K léčení se používá většinou květ levandule, který obsahuje mimo jiné i vonnou silici. Nať má méně silice, ale zase více tříslovin. Levanduli využijete především jako uklidňující prostředek, zlepšuje trávení a ženy ji mohou využít při bolestivé menstruaci a také u porodu. Je známá pro svou schopnost tlumit bolesti hlavy, které jsou způsobeny především psychického rázu, protože zklidňuje především nervy.
Éterický olej z levandule lékařské je využíván v aromaterapii právě při stresu, různých neurózách, poruchách spánku nebo depresích. U dětí je nejlepší jej přidávat do difuzéru, její vůně je tak jemnější a krásně provoní celý prostor.
Některé éterické oleje by se v těhotenství neměly užívat, platí to zejména pro první trimestr, ale i tak je dobré se o užívání poradit se zkušeným terapeutem. Mezi oleje, které nejsou během gravidity úplně žádoucí, patří právě levandule. Nedoporučuje se zejména u žen s nízkým krevním tlakem, protože ho může ještě snižovat. To nemusí platit u všech těhotných, protože každé tělo reaguje jinak.
Na druhou stranu může být levandule výborným pomocníkem při porodu. Pokud máte levanduli ráda a její vůně vám nevadí, můžete ji využít při porodu k lepší koncentraci i uvolnění. Při první době porodní si můžete pár kapek přidat do koupele. Pokud ucítíte uvolnění, je to dobře a vše je, jak má být. V případě, že by na vás šly mdloby, levanduli si raději odpusťte.
Já sama patřím k milovnicím levandule, ale přiznám se, že mi její vůně v těhotenství vadila. K porodu jsem si vzala nasušenou levanduli v látkovém pytlíku na uvolnění, ale bylo to ještě horší. Tu vůni jsem prostě nesnesla. Po porodu už s levandulí nemám žádný problém, ale v tu chvíli mi prostě nedělala dobře. Možná v tom hrál roli i můj nízký krevní tlak.
Pokud se rozhodnete využít při porodu levanduli, myslete na to, že by neměla být používána současně s epidurální anestezií nebo s oxytocinem, protože účinky by se mohly navzájem ovlivňovat.
Vůni levandule mají rády i děti, kterým pomůže s klidnějším usínáním. Můžete jim z ní vyrobit nebo koupit látkovou panenku nebo polštářek, které jim dáte do postele. Nejmenším dětem ji můžete potom zavěsit na postýlku.
Květy levandule se sbírají těsně před rozvinutím, protože v té době obsahují nejvíce silice. Sušit ji můžete v zavěšených svazcích nebo v košíčku.
Možná jste kouzlu levandule podlehli také v kuchyni. Jako koření si skvěle rozumí s tymiánem, majoránkou, ale i rozmarýnem nebo petrželí. Přidat ji můžete k masu – kuřecímu, krůtímu, ale i králičímu.
Doma si můžete také snadno vyrobit levandulový cukr, jedná se o stejný postup jako při přípravě vanilkového cukru. Stačí si rozemlít lístky levandule do moučkového cukru a potom jej přidat do oblíbeného koláče. Nebo si můžete udělat vynikající levandulový sirup. Přinášíme jeho recept podle Recepty.cz.
Budete potřebovat: