Maminka.czRecepty

Lívance děti zbožňují: Zkuste je 6x jinak jako zdravou snídani nebo rychlou večeři

Simona Procházková 4.  6.  2024
Docházejí vám nápady, co dětem vařit? Vsaďte na lívance, které milují téměř všechny děti. Máme pro vás rovnou šest rychlých receptů, ve kterých nechybí ovesné vločky, tvaroh, kakao, kokos a spousta ovoce. A do přípravy skvělé snídaně, vydatné svačinky nebo sladké večeře můžete malé hladovce klidně zapojit.

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Banánové lívance

Budete potřebovat:

4 banány

150 g hladké mouky (může být špaldová či pohanková)

100 ml mléka (může být kokosové či ovesné)

2 vejce

1 lžičku prášku do pečiva

trochu oleje na smažení

ovoce, cukr, med, čekankový sirup, tvaroh, zakysanou smetanu, jogurt nebo ovoce na ozdobu

Postup:

Do mixéru nalijte mléko, přidejte na kousky nakrájené banány a vše rozmixujte. Do mísy nasypejte mouku smíchanou s práškem do pečiva, přilijte rozmixované banány a promíchejte metličkou do hladkého těsta. Pánev nebo lívanečník vymažte olejem a smažte lívance. Servírujte teplé nebo vychladlé a ozdobte podle chuti a fantazie.

Témata: Děti, Recepty, Rodina a vy, Naše tipy, Vaření, Děti a jídlo, Vaření pro rodinu, Cukr, Mouka, Večeře, Lívanec, Mléko, Ovoce, Vejce, Tvaroh, Snídaně