Maminka.czČasopis Maminka

Mateřské výčitky svědomí: Jak se jimi nenechat zničit?

Markéta Novák Matějková 25.  6.  2022
Zdroj: iStock
Mateřské výčitky svědomí: Jak se jimi nenechat zničit? | Zdroj: iStock
Nekojila jste, nerodila přirozeně a ještě ke všemu necháváte děti koukat do tabletu? Vyčítáte si, že nejste dobrý rodič? Že se jim dost nevěnujete? Vězte, že nejste sama. Akorát nevíme, zda tahle informace je dobrá nebo špatná zpráva…

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Větší či menší pocity viny přepadnou občas každou maminku. Když se ale výčitky opakují, mohou pěkně zamávat s naším sebevědomím i spokojeností celé rodiny. Jak se nenechat ničit mateřskými vinami?

Jsem máma a přiznávám se

Pocity viny se nejčastěji odvíjejí z představ, že bychom měly dělat víc, nebo že nejsme dost dobrými matkami. Pramenit mohou i ze srovnávání – z pocitu nedostatečnosti, který se nám vkrádá do myšlenek, když vidíme jiné maminky, jak se věnují svým dětem a rozvíjejí je – zatímco ty naše jsou přilepené u tabletu. Kořeny ovšem může taková vina mít v našich utkvělých představách, jak si představujeme „dokonalou mámu“. Vyvolat vinu prostě může téměř cokoli – od toho, že jste pracující matka, až po to, že máte jiný výchovný styl než vaši přátelé. I když je určitá míra těchto pocitů normální, nedovolte jim, aby se staly emocí, která převálcuje všechny ostatní.

premium

V článku také najdete

Oprávněné výčitky

Jaké pocity viny nás nejčastěji postihují

Jak s nimi pracovat

Přečtěte si pokračování článku s předplatným Premium plus

Získejte neomezený přístup na devět různých služeb včetně Maminka.cz na zkoušku za 1 Kč
Témata: Časopis Maminka, Mateřství, Porod, Výchova, Rodičovství, Kojení, Tablet, pocity, Výčitka, Děti, Tlapková patrola, Vina, Pocit viny, Madlen, Bach, Maminka, Jolanka, Pocit, Máma, Alberta, Tablety na Heureka.cz
Mohlo by vás zajímat
Těhotenství s trojčaty týden po týdnu. Podívejte se na neskutečnou proměnu ženského těla
kog
Těhotenství
Perličky ze žákovských knížek: Tyhle poznámky vás zaručeně pobaví, máte nějakou podobnou?
kog sim
Školák
Tyto trapasy se nám opravdu staly! Maminky přiznaly, jaké zážitky si odvezly s sebou z porodnice
redakce
Porod
Tohle že je máma 5 dětí? Známá fitness trenérka ukázala své tělo 9 týdnů po porodu dvojčat
Formánková Simona
Po porodu
Maminka roku 2022: Mateřství je mým smyslem života. Mí sledující mě považují za zkušenou, říká "maminka čtyř loupežníků"
Maminka roku 2022
Jako vejce vejci? Těchto 12 dětí celebrit vypadalo ve stejném věku přesně jako jejich rodiče
Formánková Simona
Galerie
Markéta a porod miminka koncem pánevním: V hlavě jsem měla nastaveno, že se Anežka narodí přirozeně!
Víchová Tereza
Maminka v porodnici
Rychlá zeleninová polévka s krupičkou. Uvaříte ji za deset minut a děti si ji zamilují
redakce
Recepty
Pippa Middleton čeká třetího potomka: Co si zastánkyně zdravého životního stylu nehodlá odepřít ani u třetího těhotenství?
Mrázková Dita
Slavné maminky