Maminka.czČasopis Maminka

Mateřské výčitky svědomí: Jak se jimi nenechat zničit?

Markéta Novák Matějková 25.  6.  2022
Nekojila jste, nerodila přirozeně a ještě ke všemu necháváte děti koukat do tabletu? Vyčítáte si, že nejste dobrý rodič? Že se jim dost nevěnujete? Vězte, že nejste sama. Akorát nevíme, zda tahle informace je dobrá nebo špatná zpráva…

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Větší či menší pocity viny přepadnou občas každou maminku. Když se ale výčitky opakují, mohou pěkně zamávat s naším sebevědomím i spokojeností celé rodiny. Jak se nenechat ničit mateřskými vinami?

Jsem máma a přiznávám se

Pocity viny se nejčastěji odvíjejí z představ, že bychom měly dělat víc, nebo že nejsme dost dobrými matkami. Pramenit mohou i ze srovnávání – z pocitu nedostatečnosti, který se nám vkrádá do myšlenek, když vidíme jiné maminky, jak se věnují svým dětem a rozvíjejí je – zatímco ty naše jsou přilepené u tabletu. Kořeny ovšem může taková vina mít v našich utkvělých představách, jak si představujeme „dokonalou mámu“. Vyvolat vinu prostě může téměř cokoli – od toho, že jste pracující matka, až po to, že máte jiný výchovný styl než vaši přátelé. I když je určitá míra těchto pocitů normální, nedovolte jim, aby se staly emocí, která převálcuje všechny ostatní.

V pokračování pro předplatitele také najdete

Oprávněné výčitky

Jaké pocity viny nás nejčastěji postihují

Jak s nimi pracovat

Odemkněte si exkluzivní obsah a videa bez reklam na devíti webech.

Vyzkoušet za 1 Kč Více informací
Témata: Porod, Časopis Maminka, Mateřství, Výchova, Rodičovství, Kojení, Tablet, Alberta, pocity, Sofie, antidepresiva, Maminka, Děti, Jolanka, Tlapková patrola, Madlen, Výčitka, Pocit, Vina, Bach, Markéta Pavlásková, Pocit viny, Máma, Tablety na Heureka.cz
Mohlo by vás zajímat
Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?
Mrázková Dita
slavné děti
První těhotný muž světa porodil 3 děti. Nechtěl jsem zůstat lesbickou ženou, opačné pohlaví je pro mě přirozenější, říká
Formánková Simona
transgender
Těhotenství s trojčaty týden po týdnu. Podívejte se na neskutečnou proměnu ženského těla
kog
Těhotenství
Princ George nebo princezna Charlotte jako dospělí: Jak se promění tváře dětí z královských rodin za několik let?
Formánková Simona
Galerie
Použitý kondom nebo ojetá pneumatika? Tyhle těhotenské fotky jsou kreativní až za hranu! Posuďte sami
Formánková Simona
Galerie
Je návykový, kazí kojení i skus! Proč se z dudlíku stalo mezi maminkami skoro zakázané slovo? Známe názor odborníka!
Langrová Hana
Dudlíky
Intimněji už to nejde: Tyhle fotky zachycují první vteřiny dítěte na světě. Podívejte se na dechberoucí detaily
Víchová Tereza
Porod
Upečte si dokonale vláčný perník. S nastrouhanými jablky bude nepřekonatelný
redakce
Recepty
Chlapec žil pouhých 10 dní. Společně strávený čas pro nás byl požehnáním, tvrdí rodina. Jejich dojemný příběh obletěl celý svět
Formánková Simona
Příběhy