[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Alicia vždy věřila, že bude aktivní maminkou, ale realita byla úplně jiná. „Nemohla jsem se zapojit ani do těch nejjednodušších aktivit s mými dětmi,“ vzpomíná. Zlom nastal, když jednou omdlela a její pětiletý syn ji viděl ležet na podlaze a zeptal se, zda maminka umírá. Tento moment jí otevřel oči a uvědomila si, že musí změnit svůj život.
Alicia měla už od dětství problémy s váhou a jídlo pro ni bylo útěchou a únikem. „Jídlo mi vždy zlepšilo náladu, když jsem se cítila osamělá nebo smutná, nebo když na mě byly ostatní děti zlé,“ svěřila se. V roce 2020 se její hmotnost vyšplhala na 195 kg, což byla nejvyšší hodnota, kterou její váha dokázala naměřit. A zdravotní problémy se jen zhoršovaly.
„Neurolog mi v únoru 2020 nařídil úplný klid na lůžku, měla jsem záchvaty. Nevešla jsem se ani do tunelu na magnetickou rezonanci,“ vzpomínala na nejhorší období v životě.
Ze své obezity byla naprosto zoufalá. Nedokázala stát déle než pět minut a ani se nemohla bez pomoci obléknout. Na konci roku 2020 se rozhodla pro radikální krok - podstoupila operaci žaludku (sleeve gastrektomie – tubulizace žaludku). Bylo to těžké rozhodnutí, ale po letech neúspěšných pokusů s všemožnými dietami věřila, že chirurgický zákrok je její poslední šancí.
Operace však byla jen začátkem. Čtyřnásobná maminka věděla, že pokud chce opravdu uspět, nemůže se spoléhat jen na zmenšený žaludek. Jejím prvním cílem bylo, aby dokázala chodit déle než 5 minut. Jakmile toho dosáhla, začala cvičit v místní posilovně. Začátky ale nebyly snadné. „Hodně jsem padala, ztrácela rovnováhu. Cestou domů jsem v autě brečela, ale odmítala jsem se vzdát,“ svěřila se.
Kromě fyzických překážek, jako je volná kůže, se přidaly i zdravotní problémů včetně POTS (syndrom posturální ortostatické tachykardie) a ortostatické intolerance. Přesto ale cílevědomě šla dál za svým snem. Občas bojovala i s psychikou. „Někdy stále vidím tu Alicii, která vážila přes 195 kg,“ uvedla. Proto se hodně fotí a svůj vzhled porovnává, aby si dokázala, že opravdu zhubla a není to jen pouhý sen.
Dnes je téměř k nepoznání, zhubla více než polovinu své tělesné hmotnosti. A to není vše. V červnu 2022, jen 18 měsíců po operaci, se zúčastnila soutěže v kulturistice, kde se umístila na druhém místě, což považuje za obrovský úspěch.
Kromě fyzické transformace se stala certifikovanou osobní trenérkou a založila vlastní program Butterflies and Dumbbells LLC, který je určený všem ženám, které chtějí být fit a zdravé.
Její rady pro ostatní, kteří se snaží zhubnout, jsou praktické a upřímné: "Každý se během hubnutí občas cítí frustrovaný. Tato frustrace je zlomovým bodem, který rozhoduje o tom, zda budete pokračovat a uspějete, nebo to vzdáte a budete muset začít znovu. Nikdy se nestyďte požádat o pomoc.“