Maminka.czPo porodu

Milujte své "nové" tělo! Pomůžou vám nejzábavnější fit-mámy Instagramu!

Vykašlete se na sledování dokonalých celebrit, které mají hned po porodu k ruce armádu chův, kuchařek a osobních trenérů. Představujeme vám profily fitness maminek, které pomáhají ostatním zůstat ve formě i po porodu!

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Na pevnou postavu, kondici či energii nemusíte rezignovat, ani když jste mámou na plný úvazek a nemáte k dispozici davy pomocníků a sloužících. Našli jsme pro vás instagramové profily fit maminek, které opravdu stojí za to sledovat. Dodají vám optimismus, namotivují vás a zároveň vám ukážou své vyzkoušené tipy, jak se to všechno dá zvládnout, i když vám na každé noze visí minimálně jedno dítě. 

Víc informací, jak zůstat fit a ve formě, se dozvíte v aktuálním dubnovém čísle časopisu Maminka, které je právě na stáncích nebo objednávejte na ikiosek.cz
 

TIP NA VIDEO: Protáhněte tělo a zacvičte si pilates.

Témata: Zdraví, Těhotenství, Porod, Po porodu, Nezapomínejte na sebe, Instagram, Sport, Tělo, Zdraví žen, Cvičení, Pohyb, Jóga, Náhradní matka, Jak zhubnout, Sia, Emily, Důchod, Chůva, Ponětí, Trénink, Cooper, Fitness, Bree, Maminka, Praní prádla, Zdraví na Heureka.cz

Video