Maminka.czPo porodu

Milujte své "nové" tělo! Pomůžou vám nejzábavnější fit-mámy Instagramu!

Vykašlete se na sledování dokonalých celebrit, které mají hned po porodu k ruce armádu chův, kuchařek a osobních trenérů. Představujeme vám profily fitness maminek, které pomáhají ostatním zůstat ve formě i po porodu!

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Na pevnou postavu, kondici či energii nemusíte rezignovat, ani když jste mámou na plný úvazek a nemáte k dispozici davy pomocníků a sloužících. Našli jsme pro vás instagramové profily fit maminek, které opravdu stojí za to sledovat. Dodají vám optimismus, namotivují vás a zároveň vám ukážou své vyzkoušené tipy, jak se to všechno dá zvládnout, i když vám na každé noze visí minimálně jedno dítě. 

Víc informací, jak zůstat fit a ve formě, se dozvíte v aktuálním dubnovém čísle časopisu Maminka, které je právě na stáncích nebo objednávejte na ikiosek.cz
 

TIP NA VIDEO: Protáhněte tělo a zacvičte si pilates.

Témata: Zdraví, Těhotenství, Porod, Po porodu, Instagram, Sport, Náhradní matka, Zdraví žen, Nezapomínejte na sebe, Tělo, Cvičení, Pohyb, Jak zhubnout, Jóga, Emily, Důchod, Fitness, Chůva, Trénink, Černá, Ponětí, Cross, Celebrity, People, Profil, Zdraví na Heureka.cz
Mohlo by vás zajímat
Herečka Taňa Pauhoufová se stala maminkou! Radostnou novinu oznámila fotografií po porodu a lakonickým "MILUJI"
Mrázková Dita
Slavné maminky
Těhotenství s trojčaty týden po týdnu. Podívejte se na neskutečnou proměnu ženského těla
kog
Těhotenství
Dcera spisovatelky Haliny Pawlowské Natálie: Už od mala chtěla být módní návrhářkou, dnes má svou značku
Brožová Lenka
Časopis Maminka
Tělo po třech porodech? Děti mezeru mezi stehny neocení. Tato máma za svůj instagramový post sklidila uznání
Formánková Simona
Po porodu
Tohle že je máma 5 dětí? Známá fitness trenérka ukázala své tělo 9 týdnů po porodu dvojčat
Formánková Simona
Po porodu
I rodiče jsou jenom lidi aneb čím vším se provinili tito tátové? Jejich pikantní prohřešky vás (ne)skutečně pobaví!
Mrázková Dita
Nejen pro tatínky
Záchvaty zlosti dětem prospívají! Čtyři kroky, kterými zvýšíte emoční inteligenci potomka
Procházková Simona
Péče o dítě a jeho výchova
Plastika prsou? Počkejte až rok po skončení kojení, nabádá odborník
Víchová Tereza
Rozhovor
Intimněji už to nejde: Tyhle fotky zachycují první vteřiny dítěte na světě. Podívejte se na dechberoucí detaily
Víchová Tereza
Porod