Maminka.czČasopis Maminka

Miminka, hejbejte se! 2. díl

Monika Kosová 13.  7.  2009
Miminka, hejbejte se! 2. díl
Přemýšlíte, jak snadno uspat své miminko a ještě podpořit jeho správný vývoj? Zkuste si zacvičit před večerním koupáním a rázem se z vás dvou stane veselé miminko a spokojená maminka.

Ramena

Vezměte dětské dlaně do svých a jemně pomozte děťátku rozpažit. Potom mu pomalu střídavě pokládejte ručičky na ramínka. Pravou na levé a naopak.

Kotníky

Obejměte dlaněmi kotníčky dítěte a jemně mu pokrčte nožičky v kolínkách tak, aby byla chodidla u sebe malíkovou hranou a kolena co nejvíce od sebe.

Kolena

Chyťte miminko za kotníčky a pomalým pohybem mu pokrčte nožičku v kolínku až k bříšku a vraťte zpět. V lehkém tempu střídejte obě nožičky.

Bedra

Položte miminko na bříško, pokrčené nožičky spojte malíkovou stranou chodidel. Díky tomuto cviku jemně rozhýbáte bederní a kyčelní klouby.

Schovávačka

Oblíbenou jednoduchou hrou oživíte děťátku cvičení a snáze tak udržíte jeho pozornost. Zakryjte svou tvář jeho chodidly, odkryjte a vesele vybafněte.

Protažení

Děťátko si položte na lehce pokrčené nohy. Prsty ho chyťte za kotník, jednu nožičku miminka si opřete o svůj hrudník a druhou nenásilně směřujte k pusince dítěte.

Témata: Časopis Maminka, Děti, Mimi, Pomalý pohyb
Mohlo by vás zajímat
GALERIE: Přáli si pro dceru sourozence a dočkali se paterčat! Jak žije rodina, kterou milují celé Spojené státy?
Formánková Simona
Instagram
Herečka Kristýna Hrušínská: Náš Vojta by chtěl být momentálně buď Hurvínek, nebo Belmondo
Mrázková Dita
Slavné maminky
Ewě Farne druhé těhotenství neuvěřitelně sekne! Začala jsem si svého těla opravdu vážit, přiznala zpěvačka
Mrázková Dita
Slavné maminky
Na fotkách je vidí celý Londýn: Dost nerealistických očekávání, za své tělo po porodu se nestydíme!, říkají odvážné maminky
Mrázková Dita
Po porodu
Herečka Eva Josefíková je maminkou. A miminko má neobvyklé jméno
Víchová Tereza
Slavné maminky
Tahle máma zapsala 41 neuvěřitelných důvodů, proč tříletá dcera dostala záchvat vzteku. Pobavíte se
Procházková Simonakog
Mateřství
Manžel si děti přál, já byla trochu sobeček, přiznává novopečená maminka Patricie Pagáčová
Láchová Michaela
Rozhovor
To je ale bříško! Podívejte se na těhotenství s trojčaty týden po týdnu!
Kolinová Gabriela
Těhotenství
Intimněji už to nejde: Dítě se poprvé podívalo na svět přímo přes plodové obaly!
Zenklová Veronika
Porod