[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Mgr. Denisa Říha Palečková, lektorka partnerských vztahů a vědomé sexuality:
Často v sobě neseme spoustu přesvědčení, která se nezakládají na pravdě. Stojí za to si tyto myšlenky rozebrat. Odkud se vlastně berou? Proč si myslíte, že by se miminku mohlo něco stát? Je to tak doopravdy? Znáte někoho, komu se něco takového přihodilo? Pokud máte obavy, sledujte svoji partnerku. Jak se při milování cítí, co potřebuje, jak reaguje, co se jí líbí, zda klidné, či divoké tempo. Pokud je po milování spokojená, rozzářená a uvolněná, pak opravdu není třeba si dělat starosti.
VIDEO: Sexu v těhotenství a po porodu se není třeba bát
Je dost možné, že tyto představy jsou historické pozůstatky církevního pronásledování jakékoliv rozkoše. Takové to: „Sex je hřích. Tělo je hřích. Sex pouze za účelem zplození.” Sice už žijeme v jiném světě a nikdo nás toto neučí, ale staletí plná restrikcí, pocitů viny a studu se v nás mohou odrážet dodnes. Pokud jste analyticky založený typ, sedněte si a racionálně tohle téma (sám se sebou nebo s odborníkem) rozeberte, promyslete. Nová zjištění pak podpoří změnu vašeho prožívání.
Určitě znáte ženy, které jsou váhou daleko za hranicí společenského ideálu, a přitom jsou šťavnaté, plné života a sexy. Protože se dobře cítí. Krása ženy je totiž do velké míry odrazem její sebelásky. A k tomu jí může pomoci i láska partnera. Když je žena ve vztahu vyživená, nasycená, spokojená, milovaná, je celkově přitažlivější i fyzicky. Zkuste si tuto spojitost uvědomit a podpořte krásu a záři své ženy tím, že ji vědomě začnete krásnou vidět. Opravdu se na to zaměřte. Nehledejte chyby, ale naopak to hezké. Kam jde pozornost, tam jde energie.
Souvislost s poselstvím indoktrinace církve je evidentní: Sex je hřích. Proč by se Ježíš neměl narodit ženě, která měla sex? Protože by byla poskvrněná – tedy špinavá! Proto neposkvrněné početí. Odtud pramení předsudky kolem sexuality, představy o tom, co se hodí a ne, co je čisté a nečisté. Navíc pro některé muže je výzva propojit si ve své ženě milenku a matku. Matka přece nemá sex! S tímhle zafixovaným vnitřním přesvědčením je důležité pracovat. Mám od klientů zkušenost, že i tuto dynamiku v prožívání lze vědomě změnit a i s ženou-matkou znovu nastartovat jiskrný a zábavný život, kde má své pevné místo i naplňující sexualita. Jinak se z vaší ženy stane „maminka”, kterou milujete srdcem, ale sex s ní mít nedokážete. Protože přece „ten špinavý sex se s hodnou maminkou nedělá, na to si najdu milenku“.
Sex není jen rychlé a divoké tam a zpět. Mnoho žen, zejména v prvním trimestru, ale i poté, přivítá pomalé spojení. Pomalé zasouvání penisu. Milování spočívání i ve spojení, kdy se vyhneme rychlosti a divočině, zpomalíme a jsme vědomí. Což neznamená, že by ta divočina nutně měla těhotným ženám ublížit – záleží na konkrétní situaci. Proto je opravdu důležité vnímat reakce a signály partnerky. Vnímat její tělo, její potřeby. A to nejen v těhotenství.
Předpokládám, že chcete žít se svou rodinou a ženou šťastně, ale zjistil jste, že vaši ženu miluje srdce, ale penis nespolupracuje. Pokud se ovšem ozývá v kontaktu s těmi, se kterými by neměl, důrazně doporučuji se nad tím pozastavit a začít s tím vědomě pracovat. Jako první krok by mohlo pomoci nebrat sex nutně jako zásun, ale přenést pozornost na doteky, objetí, vůni ženy… Nestresovat se tedy tím, že musíte zasunout. Že vám musí stát. Prvním cílem je být tady a teď, se záměrem, aby ženě bylo v jejím těle dobře.