Maminka.czJen pro maminku

Myslet nejdřív na sebe není sobecké, ale ohleduplné vůči okolí

Lucie Königová 31.  3.  2017
Myslet nejdřív na sebe není sobecké, ale ohleduplné vůči okolí
Dřív mi hlava vůbec nebrala, že bych měla myslet nejdřív na sebe. Měla jsem pocit, že když jsem máma, tak musím dát na první místo děti a rodinu.

Nechci být nepříjemná a protivná

Po nějaké době mi došlo, že tím, jak jsem se sebepotlačila,  trpí právě rodina. To mě přimělo se zastavit. Došlo mi, že jsem nepříjemná, protivná, podrážděná, nespokojená a přenáším to na děti, na partnera a na celou atmosféru doma.

Mé podvědomí volalo: „Chápejte, že toho je na mě hodně. Vidíte snad, že potřebuji pomoci. Nikdo mi nerozumí…”

Očekávala jsem, že okolí uvidí, jak lítám v jednom kole, a že mu snad dojde, že si potřebuji odpočinout. Nic jsem však neřekla. Nedovolila jsem si myslet na sebe a sdělit, co potřebuji.

Jak si najít čas sama na sebe? Buďte na sebe přísná a relax si dejte befelem

Dokonce jsem jednou dostala z ničeho nic vysoké horečky a ležela jsem 3 dny úplně vyřízená. Hlava mi říkala: „Teď můžeš ležet, protože jsi nemocná…” 

Mé podvědomí bylo nastavené fungovat jenom pro rodinu, až jsem si musela „vyrobit” nemoc, abych si „dovolila” ležet. Nemoc byla poslední impuls pro změnu.

Podívejte se na video, jak můžete relaxovat na masáži:

Témata: Video, Rodina a vztahy, Jen pro maminku, První místo, Sobec, Okolí, Podvědomí, Sob, Čas strávený, Logické vysvětlení, Myš, Mysl, NEJ, Velké překvapení, Záložka, Sleva, Oko
Mohlo by vás zajímat
GALERIE: Tyhle mámy se za kojení starších dětí nestydí. Co na to říká psycholožka?
Tereza Víchová
Galerie | Mateřství | Kojení | Batole | Batole, 2,5 až 3 roky | Batole, 2 až 2,5 roku | Batole, 22.–24. měsíc | Batole, 19.–21. měsíc | Batole, 16.–18. měsíc | Batole, 13.–15. měsíc | Výživa a stravování
Herečka Petra Hřebíčková je trojnásobnou maminkou! Jak prožívala těhotenství?
Tereza Víchová
herečka | Rodičovství | Slavné maminky | Mateřství | Miminko | Porod | Těhotenství
GALERIE: Leonardo DiCaprio, Amy Winehouse, Jennifer Aniston... Podívejte se na snímky slavných s jejich mladším já
Simona Formánková
Fotografie | Dětství | Sociální sítě | Instagram | Galerie
Od početí k porodu. Fascinující snímky zrození, jak ho viděl známý fotograf
Mall.tv | Početí | Od těhotenství k porodu | Těhotenství týden po týdnu | Porod | Těhotenství | 40. týden těhotenství | 39. týden těhotenství | 38. týden těhotenství | 37. týden těhotenství | 36. týden těhotenství | 35. týden těhotenství | 34. týden těhotenství | 33. týden těhotenství | 32. týden těhotenství | 31. týden těhotenství | 30. týden těhotenství | 29. týden těhotenství | 28. týden těhotenství | 27. týden těhotenství | 26. týden těhotenství | 25. týden těhotenství | 24. týden těhotenství | 23. týden těhotenství | 22. týden těhotenství | 21. týden těhotenství | 20. týden těhotenství | 19. týden těhotenství | 18. týden těhotenství | 17. týden těhotenství | 16. týden těhotenství | 15. týden těhotenství | 14. týden těhotenství | 13. týden těhotenství | 12. týden těhotenství | 11. týden těhotenství | 10. týden těhotenství | 9. týden těhotenství | 8. týden těhotenství | 7. týden těhotenství | 6. týden těhotenství | 5. týden těhotenství | 4. týden těhotenství | 3. týden těhotenství |
Bára Poláková a Pavel Liška mají dcery v neobvyklé střídavé péči. „Pro děti je to lepší varianta,” míní psycholog
Tereza Víchová
Dcery | Střídavá péče | Rodiče | Výchova | Děti | Péče o dítě a jeho výchova | Slavní rodiče
Nikol Štíbrová zažila noční můru všech maminek: Uměli byste "rozdýchat" miminko?
Tereza Víchová
Instagram | Slavné maminky | Miminko | Miminko | Kojenec | Kojenec, 12. měsíc | Kojenec, 11. měsíc | Kojenec, 10. měsíc | Kojenec, 9. měsíc | Kojenec, 8. měsíc | Kojenec, 7. měsíc | Kojenec, 6. měsíc | Zdraví
Muži se svěřili: Co jim brání v sexu s těhotnou ženou?
Lenka Brožová
Sex | Láska a vztahy | Miminko | Časopis Maminka | Jen pro tatínka | Těhotenství | 40. týden těhotenství | 39. týden těhotenství | 38. týden těhotenství | 37. týden těhotenství | 36. týden těhotenství | 35. týden těhotenství | 34. týden těhotenství | 33. týden těhotenství | 32. týden těhotenství | 31. týden těhotenství | 30. týden těhotenství | 29. týden těhotenství | 28. týden těhotenství | 27. týden těhotenství | 26. týden těhotenství | 25. týden těhotenství | 24. týden těhotenství | 23. týden těhotenství | 22. týden těhotenství | 21. týden těhotenství | 20. týden těhotenství | 19. týden těhotenství | 18. týden těhotenství | 17. týden těhotenství | 16. týden těhotenství | 15. týden těhotenství | 14. týden těhotenství | 13. týden těhotenství | 12. týden těhotenství | 11. týden těhotenství | 10. týden těhotenství | 9. týden těhotenství | 8. týden těhotenství | 7. týden těhotenství | 6. týden těhotenství | 5. týden těhotenství | 4. týden těhotenství | 3. týden těhotenství | 2. týden těh
GALERIE: Když hlídá táta! Z těchto fotek musí být každá máma „na mrtvici“
Simona Formánková
Fotografie | Otcové | Sociální sítě | Rodičovství | Instagram | Galerie | Otec
Marie Doležalová: Celé léto jsem tajila, že znovu čekáme zázrak
Slavné maminky | Fejeton Marie Doležalové | Spánek | Rozhovor | Mateřství