[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Někteří odborníci dokonce hovoří o tom, že jako jediný skutečně dokáže zpomalit stárnutí pleti. Zároveň si umí poradit také s projevy akné, uvolňuje ucpané póry, projasňuje pokožku (zbavuje ji odumřelých buněk) a pomáhá odstranit hyperpigmentaci. Urychluje totiž přirozenou obnovu kožních buněk, pozitivně ovlivňuje produkci pleti vlastních proteinů kolagenu a elastinu, které jsou odpovědné za pevnost a pružnost pokožky, a rovněž redukuje tvorbu kožního mazu.
Tak kde jsou ty háčky, říkáte si nejspíš. Tady je máte. Vitamin A je vysoce citlivý a na světle a vzduchu nestabilní. Proto se v kosmetice používají jeho deriváty. Správně bychom tedy neměli mluvit o retinolu, ten je pouze jedním z nich, ale o skupině retinoidů. Ty procházejí v pleti transformací, až vznikne nejaktivnější (nebo chcete-li nejsilnější) forma – kyselina retinová. Čím více transformací je k tomu třeba, tím slabší je daný derivát. Což znamená, že bude k pleti šetrnější, ale na výsledky si počkáte delší dobu. Podle stupně aktivity se můžete v kosmetice setkat s retinyl estery, retinyl retinoáty, retinolem, retinaldehydem (retinalem), adapalenem, tretinoinem a isotretinoinem (řazeno od nejslabších). Poslední dva zmiňované jsou k dostání pouze na lékařský předpis a používají se nejčastěji ke zlepšení stavu akné.
Jak už jsme naznačili, retinoidům je potřeba dát dostatek času, aby ukázaly, co dovedou. Obvykle jsou první výsledky patrné po 8–12 týdnech. Vzhledem k tomu, že urychlují obnovu kožních buněk, bývá přirozeným vedlejším projevem jejich používání olupování a šupinatění pleti. Tomuto procesu, během něhož si pokožka na retinoidy zvyká, se říká retinizace. Pokud vás netrápí akné a žijete zdravě, máte zatím na retinoidy čas. Sáhnout po nich můžete až kolem pětatřicítky. Ale začít můžete i dřív.
Vzhledem k tomu, že jsou retinoidy citlivé na světlo, doporučuje se jejich aplikaci zařadit do večerní rutiny, a sice po vyčištění pleti a před aplikací séra. Nekombinujte je s AHA a BHA kyselinami. A pokud absolvujete retinoidovou kúru, nezapomínejte nikdy na ochranný UV faktor! Začít byste měla od nejslabších variant, aplikujte je jednou týdně. Jak si bude pleť zvykat, můžete zkracovat interval aplikace a postupně sahat i po „těžších kalibrech“. Kdo by se ale vitaminu A měl zcela jistě vyhnout, jsou těhotné a kojící ženy!
Na otázky odpovídá Lenka Průšová, expertka v oblasti výzkumu a vývoje finálních forem kosmetických produktů, farmaceutických prostředků a léčiv.
Jaké jsou novinky na poli retinoidů? Některé nové typy prý už „mohou na světlo“?
Ano, to je pravda. U klasických retinoidů dochází transformací přes retinal na kyselinu retinovou k její kumulaci, která má nežádoucí fotosenzitivizující účinky. Před časem se mi ale dostala do ruky zcela nová forma – retinal kombinovaný s halorubinem. V této formě dochází též k transformaci na kyselinu retinovou, ale pouze v keratinocytech (hlavní buňky pokožky – pozn. red.). Navíc musí buňky být v určitém stadiu dělení, jinak transformace neproběhne. Zjednodušeně řečeno je to proces velmi kontrolovaný a velmi pozvolný, kde nevznikne tolik kyseliny retinové, aby vyvolala nežádoucí efekt. Halorubin je navíc vynikající antioxidant a má fotoprotektivní účinky, což vedlejší efekty o to více eliminuje. Takže super kombinace!
Stále platí, že retinoly nemůžou používat těhotné a kojící ženy? Nebo nastává posun i v této oblasti?
Toto stále platí. Myslím, že vzhledem k citlivosti v období těhotenství se nadále bude používat princip předběžné opatrnosti i u těchto nových modifikací.
Existuje něco, co má podobné účinky jako retinoidy, pokud se jim chci vyhnout?
Existují látky s takzvaným retinol-like efektem, které ale obsahují molekuly, jež nejsou retinolu ani vzdáleně podobné. Často to jsou extrakty z mořských řas. Takových alternativ existuje na trhu několik.
A je na trhu i alternativa vhodná pro těhotné a kojící?
To jsou právě tyto alternativy. Jsou to látky s podobným účinkem, ale odlišnou molekulou. Tam obavy nejsou, tedy je s naprostým klidem mohou používat i těhotné a kojící ženy.