Maminka.czVýživa a stravování

Nealko pivo osvěží i budoucí maminky (a potěší obsahem vitamínů)

Martina Machová 16.  6.  2013
Nealko pivo osvěží i budoucí maminky (a potěší obsahem vitamínů)
Také jste zvyklá dát si občas k obědu sklenku piva, nebo na zahrádce u oblíbené restaurace ucucávat orosenou třetinku, která ve vašem případě k létu neodmyslitelně patří? Jenže budoucí maminky by se měly alkoholu vyhýbat…

Mnoho lékařů je ke konzumaci alkoholu v období těhotenství naprosto nekompromisních, sklenka piva sice obsahuje jen malé množství alkoholu, léto však svádí k nepravostem…
Díky americké prohibici v minulém století je tu však ještě jedna nahořklá možnost, jak uspokojit chuťové buňky lačné po nezaměnitelné chuti piva a přitom se vyhnout alkoholu; podobně jako odpovědní cyklisté či motoristé, můžete sáhnout po pivu nealkoholickém. Nealko neobsahuje takřka žádný alkohol, zato v něm najdete, podobně jako v klasickém pivu, celou řadu nutričně zajímavých látek!

Vitamíny řady B, draslík, sodík, hořčík i některé další látky

První skvělou zprávou je, že nealkoholické pivo je až o třetinu kaloricky méně vydatné, než jeho alkoholem nasycený kolega. Proč vlastně? To jednoduché; chybí v něm totiž kaloricky vydatný alkohol. Co v něm však nechybí, jsou vitamíny řady B (konkrétně tiamin, riboflavin, pyridoxin, niacin a velice cenná kyselina listová), jenž jsou nezbytné pro správné fungování nervového systému a mnoha metabolických procesů v těle. V nealku však nejsou jen vitamíny, ale také minerály; konkrétně sodík a draslík v takřka ideálním poměru, dále důležitý hořčík, křemík a vápník. Pivo navíc obsahuje tzv. polyfenoly se zajímavými antioxidační účinky.

Ideální nápoj? Ne, vše komplikují bublinky

Ideálně se jevící nealkoholické pivo, coby občasná alternativu k vodě, čajům i sladkým nápojům, poněkud kalí přítomnost oxidu uhličitého ve formě bublinek. Ty mohou nastávající mamince (a nejen jí) dráždit žaludek a způsobovat nadýmání a pálení žáhy. Dlužno podotknout, že oxid uhličitý je odpadním metabolickým produktem a jeho zvýšený příjem může logicky způsobovat některé nepříjemné symptomy (např. zvýšení krevního tlaku a srdečního rytmu). Pokud vám tedy bublinky nedělají dobře, nezbývá než se jim vyhnout, nebo to s nimi alespoň nepřehánět.

Historické okénko

První pokusy o výrobu nealkoholického piva sahají do zámoří, do temných dob americké prohibice. Alkoholu prostý zlatavý mok si však časem získal i srdce motoristů, cyklistů a také obyvatelů muslimských zemí, kterým jejich náboženství užívání alkoholu zakazuje. První Evropské nealko se na trhu objevilo po II. světové válce, u nás pak až v 70. letech minulého století a jmenovalo se Pito (PIvo + auTO).

Témata: Výživa a stravování, Obsah, Sladký nápoj, Pivo, Množství alkoholu, Zvýšený příjem, Okénko, Metabolický proces, Ideální nápoj, Vitamín, Nealko, Oxid uhličitý, Nealkoholické pivo, NEA
Mohlo by vás zajímat
Co je Isofix a jak funguje? Vše, co potřebujete vědět!
Procházková Simona
Autosedačky
Marie Doležalová: A je to tady zase! Vytahané břicho, povolený zadek a kila navíc
Fejeton Marie Doležalové
8 divných věcí, které nám dělaly naše matky nebo babičky, když jsme byli malí
Procházková Simona
Mateřství
Miminko v manželské posteli? Nedělejte to, varuje tahle máma. Proč?
Prachařová Kateřina
Vaše příběhy
Za tři dny bez plenek! Snadná a rychlá metoda, která stojí za vyzkoušení
Batole
Nejkrásnější fotky porodů? Vyhrála holčička koukající na novorozeného bratra
Wallerová Radka
Porod
Marie Doležalová má syna, na svět přišel nečekaně. Jak se jmenuje?
kog
Slavné maminky
Dojemné, syrové, lidské. Nahlédněte do největší galerie porodních fotek!
redakce
Porod
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z vašeho dítěte roste psychopat
Kolinová Gabriela
Péče o dítě a jeho výchova