Maminka.czChování a vztahy

Nebojte se občas křičet i plakat: Děti potřebují vědět, že máte emoce

„Děti potřebují vědět, že máte emoce, ale necítí se bezpečně, pokud jste jimi přemoženi,“ tvrdí populární klinický psycholog a rodinný terapeut Steve Biddulph.
26. 1. 2017
Nebojte se občas křičet i plakat: Děti potřebují vědět, že máte emoce

Děti potřebují vidět naše emoce, učí se tak totiž, jak s emocemi zacházet; jak je zvládat, kdy jim dát prostor a jakým způsobem to udělat.

Rodiče obvykle nemají zábrany projevovat radost a lásku, a dokonce ani s hněvem nemívají příliš problémy, ale co prožívání smutku, obav či strachu?

Konečně se dočkala. Lucie Křížková porodila holčičku

Smutek i dojetí v jednom balení aneb když batole utěšuje rodiče…

Elen zemřela prababička. Její tříletý syn starou paní prakticky neznal, prababička žila na západě Slovenska, v rodině své dcery. Elen měla na „Julku“, jak prababičce všichni říkali, mnoho krásných vzpomínek.

Do půvabné karpatské dřevěnice jezdívala pravidelně jako dítě o letních prázdninách. Elen se s Julkou bohužel nerozloučila a nestačila jí ukázat syna, cestu stále odkládala… – a najednou nebylo koho navštívit!

Elen nechtěla v žádném případě plakat před Adamem, natož s ním mluvit o smrti, jenže smutek byl silnější. Chvíli potom co dotelefonovala, začala plakat. Elenin muž okamžitě pochopil, co se stalo. Spontánně Elen objal a něžně ji hladil, po chvíli se k objímání, hlazení a utěšování smutné maminky přidal i tříletý Adámek.

GALERIE: Kate slaví 35 let. Podívejte se na snímky vévodkyně, jak ji neznáte

Elen připadalo, jako by ji hladil anděl. Adam se tak během krátkého okamžiku naučil o životě víc, než kdyby Elen své pocity přemohla a večer mu udělala opatrnou „přednášku“ o stáří a přirozeném běhu života.

Hněv často maskuje úplně jiné emoce

Steve Biddulph má ve své knize Výchova kluků jeden velmi zajímavý postřeh na téma rodičovské emoce a děti: „Mají-li muži nepříjemné pocity, často je změní v něco, v čem se cítí lépe – a nejpřijatelnější pocit pro muže je většinou hněv.“  A tak by si zejména otcové měli dávat pozor na to, co svým hněvem vlastně vyjadřují. Mnohdy křičí a pouští hrůzu a zatím jsou uvnitř smutní a zklamaní či dokonce ustrašení.

Simona Krainová: Emoce je třeba ukázat!

 „Jednají-li muži hněvivě, i když ve skutečnosti mají strach, jsou smutní, nebo dokonce šťastní, pro dítě to může být dost matoucí,“ upozorňuje psycholog Biddulph. Abychom děti nemátli, je velmi užitečné své emoce provázet jednoduchým vysvětlením toho, co aktuálně prožíváme, než nekontrolovatelnými emotivními výlevy.

Například v situaci, kdy se dítě „zaběhlo“ v obchodě, úplně postačí doprovodit své emoce vysvětlením typu: „Strašně se zlobím, protože jsem o tebe měl velký strach, když si odešel moc daleko.“

Jednoduché vysvětlení pomůže dospělému uhlídat emoce v rozumných mezích a dítěti umožní pochopit, kde udělalo chybu (což mu nekontrolovatelná erupce emocí obvykle neumožní).

Konečné slovo by měl mít odborník…

„O svém hněvu bychom měli spíše mluvit, ne ho předvádět. Se svými obavami se můžeme svěřit, ale nesmíme vypadat jako strašpytel. Můžeme říct, že jsme smutní, a můžeme i plakat, ale nesmíme se totálně zhroutit“ radí psycholog, ale také otec a dědeček Steve Biddulph.

Jak připravit dítě na smrt v rodině
Z vaší dcery bude žena. Připravte ji na nejdůležitější milníky
Přidat příspěvek
Komentáře k článku
Mohlo by vás zajímat
Než půjde do školky: Potrénujte sebeobsluhu, samostatnost a stravovací návyky
Existují rozdíly mezi porodem chlapce a holčičky?
Může sledování televize pomoci ve vývoji řeči? Budete překvapeni
Máte tolik cuket, že nevíte, co s nimi? Zkuste naše cuketové a lilkové recepty

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

 

Předplatné

Aktuální číslo časopisu