[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Nosoretky jsou nejen vrásky, ale kolaps půlky obličeje. Chcete je? Ne! Nosoretní vrásky můžou být proklatě sexy, když jde jen o tenké linky, které dodávají obličeji až sofistikovaný výraz. Jakmile se k nosu ale nahrne i povolený sval, už to tak žhavě nevypadá.
View this post on Instagram A post shared by Maminka.cz (@casopismaminka)
A post shared by Maminka.cz (@casopismaminka)
Ten sval. Tak to je, prosím pěkně, ne jeden, ale rovnou dva atrofované lícní svaly. Jakmile začnou klesat, tlačí směrem k nosu a vytváří výraz, za který se nemusí stydět ani můj francouzský buldoček. Vaší ambicí by mělo být posunout je zase zpátky tam, kam patří, a tam je přilepit.
Neslyšíte to ode mě poprvé. Napřed musíte uvolnit tenze, které k rozvoji nosoretky přispívají. Ta nejzásadnější je ve svalu podél nosu. Zdvihač nosu a horního rtu je nenápadný sval, který umožňuje na někoho hodit znechucený výraz a zároveň aktivně vytváří svým přepětím nosoretku.
Ta pomůže naprosto zásadně, ať už s uvolněním, nebo s následným posunem celé hmoty líčka dál od nosu a vzhůru. Má to jedno pravidlo. Nespěchejte, masírujte v klidu, jděte do hloubky, není to jen povrchové šudlání, ale restorativní masáž, ta má nějakou časovou kvalitu. Až poslední fáze, kdy bříšky prstů „brnkáte“ do svalu a liftujete ho tím, je dynamičtější. Ale i u té chvilku vydržte. Už kvůli tomu úžasnému prokrvení, díky kterému budete moct prozatím odložit zdravíčka.
Nosoretce dělají tejpy moc dobře. Pomocí správné aplikace, která následuje po masáži, můžete nosoretky viditelně zmírnit už během jednoho týdne. Tejp vždy lepte od kořene nosu směrem ke rtům. Můžete tak jít i spát, ale v tom případě dbejte na to, že máte opravdu kvalitní polštář, který vám dává správnou oporu v lebeční oblasti a zbytečně vám obličej nemuchlá. Osobně nemám ráda „protivráskové“ polštáře, protože jsou z umělých materiálů, které nejsou pro pleť ani naši krční páteř vhodné.
Nejúčinnější cvik na tvářičky, a tím pádem i pomyslný bič proti nosoretce, je úsměv. Lícní svaly, které jsou v kondici, totiž nekolabují, takže pokud cvičíte jakoukoli sérii na střed obličeje, zajišťujete si tím, že vaše nosoretka si dá ještě dlouho pohov.