[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Kvůli nezdravému životnímu stylu a nedostatku pohybu se ručička na váze po jejím druhém porodu zastavila na čísle 118 kilogramů.
Poslední kapkou údajně bylo, když se manžela Kassidy Caitlin Riekens kdosi zeptal, proč žije s tak tlustou ženskou. Tato necitlivá poznámka Kassidy natolik „nakopla“, že se jí ve finále podařilo shodit úžasných 59 kilogramů, tedy vlastně celou polovinu své hmotnosti. Na nové postavě ovšem tvrdě maká.
Začala tím, že si každý den poctivě připravovala zdravé jídlo, pročítala knihy i webové servery o výživě a pořídila si permanentku do posilovny, kde se jí věnoval osobní trenér. Skoncovala se všemi škodlivými návyky, s kouřením a alkoholem. Zakázala si „večírky“ s kamarádkami, na kterých obvykle nechyběly hromady nezdravých dobrot, víno nebo alkoholické koktejly.
„Jako tlustá máma jsem se cítila zahanbeně, byla jsem nešťastná a nenáviděla sama sebe. Když jsem se viděla v zrcadle, bývalo mi doslova trapně. Sebedůvěra na nule. Neušla jsem ani sto metrů bez zadýchání, a navíc jsem začala trpět potížemi spojenými podle lékaře s revmatoidní artritidou,“ vzpomíná Kassidy.
Zdravý životní styl, cvičení, vyvážený jídelníček a stravovací režim ji začaly zajímat natolik, že se pustila do studia a dnes sama působí jako trenérka a výživová poradkyně a pomáhá dostat se do kondice ostatním.
Podívejte se níže na video, jak zhubnout po porodu.