Maminka.czJídelníček

Oblíbený banán: Pomáhá při průjmech, pálení žáhy i zánětech střev

27. 5. 2017
Víte, že banán skvěle poslouží nejen jako zdravá a jednoduchá svačinka, ale i jako lék? Ba co víc! Skvěle nahradí vejce při pečení bábovek i mléko a cukr při přípravě koktejlů!

Banán: Žádný tuk, jen rychlá energie!

Banán patří mezi oblíbené příkrmy kojenců a batolat. Není divu; je sladký, nemusí se nijak upravovat a je zabalený do praktického i ekologického obalu. Banán však samozřejmě není jen dobrý, ale i zdravý – i když pochopitelně nelze srovnávat dovezené ovoce s voňavými a slaďoučkými plody, které koupíte na trhu v zemi, kde vyrostly.

Kdy začít s příkrmy a jak dlouho se doporučuje kojit? Známe odpověď

Banán je perfektně stravitelný a velmi rychlý zdroj energie, obsahuje totiž velké množství snadno využitelných jednoduchých sacharidů a zároveň pouze minimum hůře stravitelného tuku.

Své příznivce potěší nejen vysokým obsahem draslíku, ale také přítomností často deficitního hořčíku, vápníku, železa, fosforu i zinku. A pozor, ani obsah vitamínů, jak se mylně traduje, není zanedbatelný! Banány jsou vynikající zásobárnou provitamínu A, některých vitamínů skupiny B, dále také vitamínu E a malého množství „céčka“.

Témata: Zdraví, Jídelníček, Výživa a stravování, Deficit, Avokádo, Zánět, Hrnek, Sliznice, Blahodárný vliv, Nízký obsah, Americký úřad, Zažívací trakt, Rozmačkaný banán, Prášek, Vločka, Banán, Piškot, Draslík, Krevní tlak, Vanilkový cukr, Velké množství, Brambory, Bábovka, Mandle, Jednoduchý sacharid

Mohlo by vás zajímat
Takhle vypadá život s batoletem! Vtipná kreslířka skvěle zachytila mateřství
Na nočník v ten správný čas? Žádné násilí, pevné nervy a nesrovnávat!
Babičky mají rozmazlovat, ale tchyně to opravdu přehání
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z dítěte roste psychopat
Od početí k porodu. Fascinující snímky zrození očima známého fotografa
Máte přecitlivělé dítě? Zdánlivá slabost může být výhrou!
Růstový spurt: období nenasytného kojence vás potká několikrát
Bez andělů nejsou Vánoce. Vyrobte si je ze šišek, špuntů nebo kolíčků
9 faktů o plodných dnech: Víte, které dny cyklu jsou plodné?

Horoskopy

Štír Štíři žijící v trvalém svazku mohou počítat s velkými výkyvy nálad ze strany milované osoby. Natolik je…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Sarah, Doubravka, Marius





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu