Maminka.czJídelníček

Oblíbený banán: Pomáhá při průjmech, pálení žáhy i zánětech střev

27. 5. 2017
Víte, že banán skvěle poslouží nejen jako zdravá a jednoduchá svačinka, ale i jako lék? Ba co víc! Skvěle nahradí vejce při pečení bábovek i mléko a cukr při přípravě koktejlů!

Banán: Žádný tuk, jen rychlá energie!

Banán patří mezi oblíbené příkrmy kojenců a batolat. Není divu; je sladký, nemusí se nijak upravovat a je zabalený do praktického i ekologického obalu. Banán však samozřejmě není jen dobrý, ale i zdravý – i když pochopitelně nelze srovnávat dovezené ovoce s voňavými a slaďoučkými plody, které koupíte na trhu v zemi, kde vyrostly.

Kdy začít s příkrmy a jak dlouho se doporučuje kojit? Známe odpověď

Banán je perfektně stravitelný a velmi rychlý zdroj energie, obsahuje totiž velké množství snadno využitelných jednoduchých sacharidů a zároveň pouze minimum hůře stravitelného tuku.

Své příznivce potěší nejen vysokým obsahem draslíku, ale také přítomností často deficitního hořčíku, vápníku, železa, fosforu i zinku. A pozor, ani obsah vitamínů, jak se mylně traduje, není zanedbatelný! Banány jsou vynikající zásobárnou provitamínu A, některých vitamínů skupiny B, dále také vitamínu E a malého množství „céčka“.

Nákupy - Maminka CZ
Témata: Zdraví, Jídelníček, Výživa a stravování, Bábovka, Dobrý zdroj, Hrst, Pytlík, Vitamín skupiny, Jednoduchý sacharid, Krevní tlak, Hrnek, Velké množství, Americký úřad, Rozmačkaný banán, Piškot, Blahodárný vliv, Vločka, Deficit, Prášek, Pálení žáhy, Brambory, Trávicí trakt, Sliznice, Nízký obsah, Zažívací trakt

Mohlo by vás zajímat
Strií se nezbavíš, už se nevyspíš! Tohle těhotným neříkejte, radí herečka Arichteva
Zimní děti versus ty letní: Datum narození ovlivňuje zdraví i charakter
Výborný domácí chleba i bez pekárny - vyzkoušejte náš recept!
9krát o bolestech břicha v těhotenství. Víte, co která bolest znamená?
Děti, které po narození vypadají jako naštvaní staříci! Nebo filmové hvězdy
Vše, co vás zajímá o hlenové zátce. Jak vypadá, jak dlouho odchází před porodem
Holčička s rozštěpem má po operaci. Teď je z ní krásná slečna. Jak vypadá?
Japonská maminka zachycuje život s dvojčaty a trojčaty. To prostě musíte vidět!
Maminka roku: Čeká páté dítě, a ještě nikdy nebyla na mateřské!

Horoskopy

Beran Nedá se říct, že byste byli na pracovišti konfliktní, ale ani nevycházíte nikomu vstříc. Je toho na nás…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Berta, Lina, Tekla





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné