[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Na křeslo v ordinaci Patrika Balinta jsem poprvé usedla před deseti lety. Měla jsem za sebou nepodařené těhotenství a v sobě pocit, že nikdy nebudu schopná donosit a porodit dítě, protože se bojím bolesti. Když jsem pak znovu otěhotněla, byla jsem přesvědčená, že můžu rodit jen v plné narkóze, anebo možná s epidurálem. Díky předporodní přípravě u Patrika Balinta jsem nakonec svého syna přivedla na svět zcela přirozeně, bez jakýchkoli zásahů a medikace. Jak se tedy může žena na porod vědomě připravovat? Příroda to velmi moudře zařídila, učí ženy rodit dávno před jejich prvním porodem. Žena je na porod připravovaná už svým menstruačním cyklem, protože každá menstruace je takový malý porod. Hormony, které při menstruaci pomáhají vyčistit dělohu, jsou ty stejné hormony, které při porodu pomáhají dítěti vyjít ven. Některé ženy svou menstruaci vnímají a přijímají lépe než jiné. Ale každá má možnost se o tuto zkušenost opřít – hledat nejen polohy těla, které jí ulevovaly při menstruačních bolestech, ale i další zážitky, které měly vliv třeba na psychiku.
Odnášení dětí těsně po porodu je asi největší zásah do vztahové vazby mezi matkou a dítětem. Vzniká kvůli tomu mnoho zranění na úrovni psychiky.
Co když ale přijde nečekaná komplikace? Jestliže je to nevyhnutelné, školení lékaři samozřejmě svým odborným zásahem mohou pomoci, nebo dokonce mohou zachránit život. Za takových okolností to není nepřiměřené zasahování a i psychika rodičky v takovém režimu funguje jinak. Žena je naopak otevřená přijmout pomoc. Stejně podstatné jako porod jsou i první okamžiky po něm. Jak se díváte na to, že v některých porodnicích stále odnášejí dítě od matky, aby ho sestry změřily a zvážily? Někteří lidé si neuvědomují, že není dobré nechat miminko odnést. Tříleté dítě byste nikomu nesvěřili, chtěli byste být všude s ním. U miminka nás to ale někdy nenapadne… Dnes víme, že vztahová vazba je jedna z nejdůležitějších vazeb, které máme. Odnášení dětí těsně po porodu je asi největší zásah do této vztahové vazby mezi dítětem a matkou, kvůli kterému pak vzniká mnoho zranění na úrovni psychiky. Trauma tu vzniká vždy, ať si to uvědomujeme, nebo ne, ať si myslíme, že pro život dítěte je potřebné, aby ho prohlédl neonatolog, nebo bylo zváženo a změřeno. Mimochodem všechny tyto úkony se dají provádět na těle matky. Respektování vztahové vazby je úplný základ pro rozvoj respektu dítěte k sobě a pro zdravý psychický vývoj rodiny.
Jak se trauma, které miminko prožije při porodu, projeví v jeho dalším životě? Nejčastěji se to projevuje pocitem osamění nebo pocitem, že nám v životě něco chybí a my to potřebujeme najít a pochopit. Velmi často také klienti prožívají problematické začátky ve svých životech: Bojí se něco nového začít, anebo pokud začnou, tak nevěří, že to dobře dopadne. Já jsem se narodila pomocí kleští, což si ale samozřejmě nepamatuji. Mohlo mi to způsobit nějaké trauma? Ano. Ten zážitek máte uložený v nitru a je určitá pravděpodobnost, že vám způsobuje nějaké problémy. Není přitom podstatné, jestli si na něj pamatujete nebo ne. Podstatné je to, jestli se tento zážitek připomíná v životě, jestli vám to způsobuje nějaký problém. Klidně se může projevovat „jen“ bolestí hlavy. Vy se věnujete takzvané regresní terapii – pomáháte klientům vyrovnat se s jejich současnými problémy tím, že se pokusí nahlédnout do minulosti. Dá se pracovat i se zážitky a traumaty, které se staly právě při porodu? Klienti chtějí řešit aktuální životní situace nebo potíže. A některé z nich mohly vzniknout už při porodu, nebo mají původ dokonce už v prenatálním období, souvisí s prožitky miminka v době, kdy bylo ještě v matčině břiše. Viděl jsem mnohá traumata, která způsobilo odloučení dítěte od mámy těsně po porodu, anebo jak se dítě vrací k pocitům, které zažívala máma, když se během porodu někdo choval nepatřičně. Jak probíhá taková terapie? Terapie neprobíhá ve změněném stavu vědomí, není to žádná hypnóza, ale snažíme vrátit k hluboko uloženým skutečným vzpomínkám a nahlédnout na ně očima zkušeného dospělého člověka, který může tehdejší pocity lépe pochopit. Vracíme se k traumatům v minulosti, ale v bezpečném prostředí terapeutické místnosti a s terapeutickým vedením. Klient zavře oči a společně se prostřednictvím asociací pokoušíme dostat k pocitům, které měl při porodu nebo před ním. Prožívá znovu to, co už jednou prožil, ale uvědomuje si postupně o mnoho víc, než si uvědomoval tehdy. To je vlastně i cílem terapie, abychom do vědomí dostali víc informací, než kolik se tam dostalo v minulosti. Co bylo tehdy například zúžené jen na bolest, se v terapii rozšiřuje a klient zpětně vnímá i informace, které se tehdy do jeho vědomí nedostaly, uvědomuje si všechny souvislosti. Jak takový prožitek může člověku pomoci se vyrovnat se současnými problémy? Celý proces vede k pochopení toho, kde je příčina problému, a tím i k jeho zmírnění nebo odstranění. Pokud člověk pochopí, co tehdy prožíval, jaké měl pocity a jaké pocity měla jeho matka, ale i otec, může zjistit, z čeho pramení jeho současné stavy. Když se mu to podaří, zbaví se tehdy vzniklého traumatu a tím i současných potíží.
terapeut a kouč, který ve své ordinaci vyslechl tisíce příběhů o tom, jak se zážitky z porodu podepsaly na životech jeho klientů. Postupně sestavil systém pravidel o tom, jak by porod měl vypadat, a učí budoucí matky, jak se na něj připravit. Jeho předporodní přípravou mohou projít nejen budoucí rodiče (ano, i otcové), ale také všichni, kdo pomáhají ženám v těhotenství a při porodu.
To, jak se narodíme, má tedy podle vás vliv na to, jak bude vypadat naše budoucnost? Začátek je velmi důležitý, je v něm zapsaný celý průběh našeho budoucího života a bude nás ovlivňovat až do jeho konce. Proto důležitým začátkům dáváme v životě velkou pozornost – představte si svatbu nebo první nástup do práce. Víme, že je to důležité. Při porodu se přibližujeme k začínajícímu životu nejen dítěte, ale celé rodiny a každý sebemenší zásah se odrazí na všech.
Michaela Kramárová
Článek vyšel v časopise Maminka. Záříjové číslo je právě v prodeji. Koupit ho můžete i na ikiosek.cz/maminka. Tady si můžete objednat i předplatné s dárkem.