[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Když jsem o orgasmické józe slyšela poprvé, vypadala jsem zhruba stejně překvapeně jako vy teď. Neměla jsem nejmenší představu, jen pocit něčeho zvláštního. Ale až se začtete do dalších řádků, pochopíte, že orgasmická jóga je přesně to, co potřebuje každá z nás. A zvlášť my všechny, co v roli mámy a partnerky zapomínáme na sebe. Je to totiž cesta k sobě, k vlastnímu tělu, emocím, sebepoznání, potěšení, posílení intuice, ženského sebevědomí a nalezení ženské sexuální energie.
„Orgasmická jóga je jinými slovy vědomá masturbace, vědomé sebepotěšení, které ale s klasickým masturbováním má jen málo společného. To máme všichni ukotvené jediným konkrétním způsobem. Odbydeme si orgasmus, uvolníme napětí a zase jdeme dál. Ale vědomá masturbace jde do větší hloubky,“ vysvětluje Lucie Sitařová, terapeutka v otázkách ženské intimity, s tím, že s orgasmickou jógou opustíte určitou komfortní zónu. Proto se také začátky mohou odvíjet pod vedením průvodce, tzv. sexological bodyworkera, který je zvyklý pracovat s intimitou a umí vás vést šetrně za hranice obvyklého sebepoznání. Není třeba se bát nějakých hromadných lekcí, kde budete všichni „nahatí a nestydatí“. Vše je soukromé a bezpečné. A odehrává se to v určitém rámci.
Tři fáze prožitku
Sexualita bez složitostí
Proč ji oceníme my, mámy?
Odemkněte si exkluzivní obsah a videa bez reklam na devíti webech.
Už mám předplatné. Přihlásit se