Maminka.czČasopis Maminka

Otázky a odpovědi: Ptejte se odborníků, jsou tu pro vás

Simona Procházková 12.  5.  2022
Oslovili jsme odborníky a nabízíme řešení každého problému. Napište nám, co vás trápí, a my vám poradíme. Tentokrát v oblastech zraku dětí, fyzické kondice po porodu a jarních alergií.

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

MUDr. Lucie Valešová, primářka Oční kliniky NeoVize Praha, neovize.cz

Klepněte pro větší obrázek

Oči a modré světlo

Eliška K.: Mám doma dva školáky, šest a osm let, kteří – podobně jako většina jejich vrstevníků – by nejraději seděli přikovaní k telefonu nebo tabletu i několik hodin denně. Dovolujeme jim maximálně hodinu odpoledne. Do jaké míry škodí tyto elektronické hračky jejich zraku?

Většina elektronických zařízení, jako jsou chytré telefony, monitory počítačů, tablety a ploché televize, vyzařují vysokoenergetické modré světlo (označované zkratkou HEV) negativně ovlivňující hormon melatonin, který stojí za buněčnou regenerací a kvalitním a zdravým spánkem. Expozice modrému světlu je škodlivá zejména po setmění, kdy narušuje běžný biorytmus, jelikož přispívá ke zdání, že je stále den. To může potažmo u žáků ovlivňovat i soustředěnost při výuce. Minimálně hodinu před usnutím se tedy doporučuje nepoužívat žádné podobné zařízení, aby byl spánek kvalitnější. Podle odborných výzkumů je toto světlo jednou z příčin věkem podmíněné makulární degenerace, modrá oblast světelného spektra může také přispívat k poškození sítnice.

V pokračování pro předplatitele také najdete

Po porodu zpátky do formy

Jizva po císaři

Oči a modré světlo

... a další zajímavá témata

Odemkněte si exkluzivní obsah a videa bez reklam na devíti webech.

Vyzkoušet za 1 Kč Více informací
Témata: Porod, Časopis Maminka, Miminko, Kojení, Alergie, Po porodu, Vývojová dysfázie, Hubnutí po porodu, materiál, Jizvy, Kojicí podprsenky, Pohunek, Kristýna Tumpachová, Lucie Valešová, Svatopluk Svoboda, Fyzická kondice, Eliška K, Zdeňka Sahulová, Bílková, Fakultní nemocnice Motol, Jizva, Petr Staníček, Spoluzakladatelka, Klíště, Soukromá klinika Logo, Těhotenské podprsenky na Heureka.cz
Mohlo by vás zajímat
Neuvěřitelné – tahle holčička se narodila přeložená napůl!
len
Kuriozita
Pobuřující a zvrhlé? Nikoli, takhle se vychovávalo za dob našich prababiček. Neuvěřitelné fotografie jsou důkazem!
Mrázková Dita
Retro
Největší těhotenská bříška ve své přirozenosti. Tyto mámy za ně sklidily obdiv i urážky. A to, světe div se, i od žen!
Mrázková Dita
Těhotenství
Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?
Mrázková Dita
slavné děti
Máma dvojčat a trojčat: Jsem unavená, chybí mi randění s mým mužem. S pěti dětmi je to sakra těžké, ale my se nedáme!
Mrázková Dita
Kuriozita
VIDEO: Co dělat, když dítě nic nejí? Poradí odborník na výživu Petr Havlíček. A nebere si servítky
Makovská Marie
Dětský jídelníček
PŘÍBĚH:  Kvůli endometrióze jí chtěli vzít dělohu. Nedala se a dnes má roční holčičku
Brožová Lenka
Endometrióza
Porod v detailu a bez příkras. Podívejte se na 102 snímků, které vás ohromí svou krásou i syrovostí
Stöckbauerová Vanda
Galerie
Je jí 23, ale vypadá na 8: Uvízla jsem v těle dítěte, říká dívka, která trpí vzácným onemocněním
Mrázková Dita
Životní příběh