[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Velký lékařský slovník ovulaci definuje následovně: „Ovulace je uvolnění vajíčka z Graafova folikulu ve vaječníku do vejcovodu, v němž je vajíčko cca 24 hodin schopné oplodnění.“ Jedna z účastnic nejmenované internetové diskuze popsala své pocity během ovulace mnohem srozumitelněji: „Vždy když přijde, poznám ji na sto procent podle podivné tělesné slabosti, pocitů zimničního chladu, závratí a trhavých bolestí v podbřišku.“ Takový popis zní sice poněkud hrůzostrašně, nicméně nejrůznějšími obtížemi provázejícími ovulaci trpí, i vzhledem k rozšířenému používání hormonální antikoncepce, nevelké procento žen. A i toto nepatrné množství dam si obvykle nespojí průběh ovulace s uvedenými problémy.
MAMINKY TAKÉ ZAJÍMÁ: Menstruace: co jste o ní (možná) ještě nevěděla!
V anglicky mluvících zemích se pro ovulační bolesti vžil výstižný výraz „middle pain“, což lze přeložit jako „bolest uprostřed“. Ta se nejčastěji dostavuje přibližně v polovině cyklu (zhruba 12. – 14. den menstruačního cyklu) a obvykle trvá jen krátce; hodinu až několik hodin, velmi výjimečně déle. Během ovulace i několik dní před ní lze pozorovat odchod hustšího, průhledného, bílek připomínajícího cervikálního hledu. Ten signalizuje, že je vaše tělo v dobré kondici, schopné oplodnění.
A s velkou pravděpodobností vše funguje tak, jak má. Možné nepříjemné symptomy provázející vycestování zralého vajíčka připomínají v celé své rozmanitosti premenstruační a menstruační potíže. A pozor, výjimečně se může dostavit nejen bolest, nevolnost, nepříjemné pocity v prsou apod., ale i lehké špinění! To, zda se skutečně jedná pouze o nezávažnou „middle pain“, nebo nějakou zdravotní komplikaci však s konečnou platností diagnostikuje váš gynekolog.
Ovulační obtíže k životu některých naprosto zdravých žen prostě patří a mnoho s nimi nenaděláte. Někdy mizí po porodu, někdy se však po porodu naopak objeví. V některých případech překazí aktuální bolest příjemný sex, jindy ji odplaví třeba aromaterapeutická koupel. Tu připravíme tak, že v troše medu či smetany rozpustíme 4 kapky éterického oleje z geránie nebo šalvěje muškátové, popřípadě éterický olej neroli. Lze si přichystat i masážní směs na bolavý podbřišek, kdy do 30 ml nosného rostlinného panenského oleje (mandlový, slunečnicový, jojobový apod.) přidáme 5 kapek éterického oleje z levandule, 10 kapek máty peprné, 10 muškátového oříšku a 5 cypřiše. Taková masážní směs nám vydrží dlouho a lze ji používat i při bolestivé menstruaci.
Při velkých bolestech je možné využít nabídky volně prodejných analgetik (např. osvědčený Ibalgin). Ovulační bolesti se samozřejmě nedostavují tehdy, užíváte-li hormonální antikoncepci.
TIP NA VIDEO: Možná že jste těhotná! Jak to na sobě poznat, aniž byste si dělala test?