[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Otěhotnět je možné je několik málo dní v měsíci, v tzv. plodných dnech. Abyste si mohly vypočítat, které dny to jsou, musíte vědět termín prvního dne vaší poslední menstruace. Tato kalkulačka vychází z toho, že máte pravidelný 28denní cyklus. Předpokládá se, že ovulace u vás v takovém případě vychází na 13. den po prvním dni poslední menstruace. Největší pravděpodobnost otěhotnění máte v den ovulace, ale také dva dny před ní a dva dny po ní.
V případě, že máte nepravidelný menstruační cyklus, využijte pro výpočet plodných dnů rozšířenou kalkulačku, kde zadáte počet dní vašeho nejkratšího a nejdelšího cyklu.
To, že máte právě ovulaci, můžete poznat také podle následujících signálů. Jedním z příznaků ovulace je změna poševního hlenu. Během plodných dnů se mění jeho množství a je řidší. Někdy může být zbarvený do červena.
V období ovulace je děložní čípek na omak měkký, krátký a otevřený – je v něm hmatatelný otvor. V období neplodných dní je čípek tuhý, zavřený a dlouhý.
Ovulaci můžete sledovat také pomocí měření bazální teploty. V tomto případě se jedná o dlouhodobé sledování, teplotu je třeba měřit každý den ve stejnou dobu. Po ovulaci se teplota zvyšuje o půl stupně a je vyšší až do menstruace. Poslední den nižších teplot je zpravidla označován jako ovulační den. Od večera třetího dne již s velkou pravděpodobností nelze otěhotnět.
Citlivější ženy na sobě mohou v době ovulace pozorovat příznaky podobné těm při menstruaci – napětí v prsou, vyšší citlivost bradavek nebo bolesti v podbřišku signalizují zralé a uvolněné vajíčko. Některé ženy tvrdí, že jsou v tomto období citlivější na pachy. Jiné si zase připadají atraktivnější a mají větší chuť na sex.
Velice orientačně (!) lze očekávat, že při pravidelném, obvykle 28denním cyklu, dochází k ovulaci 13. až 14. den od prvního dne cyklu (tj. první den menstruace). Pochopitelně je nutné brát v potaz životaschopnost spermií i vajíčka. Je tedy možné otěhotnět i po styku, který proběhl až 5 dní před ovulací, avšak maximálně den po ní.