[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Podle Simony Lazzari je přítomnost otce u porodu nejen trendem, ale i důležitou součástí podpory rodící ženy. „Dříve byli otcové upozadění, maximálně drželi ženu za ruku, ale nevěděli, co se děje. Dnes se na porod připravují a kladou velmi sofistikované otázky. Jsou aktivní, empatičtí a skutečně pomáhají,“ vypráví zkušenosti ze své mnohaleté praxe.
Simona Lazzari zdůrazňuje, že příprava otce na porod je klíčová. „Nepřipravený tatínek může být nervózní a nesvůj. Naopak připravený otec vytváří pro ženu zázemí, které je psychickou i fyzickou oporou. Pokud je dobře připraven, žena nemusí ani nic říkat – stačí naznačit a on již koná,“ vysvětluje.
Otcové by se podle Simony Lazzari měli s nastávající matkou domluvit na jejich očekáváních. „Je důležité, aby si žena předem definovala, co potřebuje – jestli chce, aby otec jen držel ruku, nebo aby byl aktivní pomocník.“
Existuje řada možností, jak se na porod připravit. Simona Lazzari nabízí dvouhodinové intenzivní kurzy. „Otcům nejprve vysvětluji technickou stránku porodu, což jim pomáhá pochopit, co se děje. Poté přecházíme k praxi, kde ukazuji, jak ženu podpořit – od správného dýchání přes práci s balonem a sprchou až po konkrétní způsoby, jak ženu podložit nebo přidržet,“ popisuje.
Příprava zahrnuje i psychickou podporu. „Učím je, jak funguje nervový systém ženy a jak důležitá je trpělivost. Ženě by měl empaticky říkat: Jsi úžasná, obdivuji tě, zvládáš to skvěle. Také je důležité, aby ženu příliš nemotivoval frázemi, jako třeba už to brzy skončí, protože to nemusí fungovat,“ radí zkušená dula.
Kromě praktické pomoci je otec také důležitým „komunikátorem“ mezi ženou a zdravotníky. „Tatínek je rytířem, který chrání ženu před rušivými vlivy. Jeho rolí je zajistit, aby personál přicházel s respektem, nehlučně a nevyrušoval ženu například prudkým světlem,“ vysvětluje dula.
Podle Simony Lazzari dnes 90 % otců chodí k porodu, a to s velkým odhodláním. „Otcové, kteří se na porod připravují, se snaží porozumět situaci a podílet se na vytváření harmonického prostředí pro ženu. Jejich aktivní přístup je skvělým příkladem toho, jak daleko se tato role za poslední desítky let posunula,“ dodává.
Jaké konkrétní techniky se může tatínek naučit a procvičovat se ženou před porodem? A jaká je role otců u císařských řezů a bondingu? To a mnohem více se dozvíte ve videu v úvodu článku. Celý rozhovor si můžete pustit také jako podcast na Spotify.