Maminka.czZdraví

Pohyb venku omezuje projevy ADHD

13. 5. 2015
Pohyb venku omezuje projevy ADHD
Stále více dětí tráví svůj čas před monitory počítačů nebo před televizí. Že to má vliv na fyzickou kondici, o tom není pochyb, avšak nejnovější studie vědců prokázaly i neblahý vliv na dětskou psychiku.

Zelená barva je dobrá pro psychiku. Zklidňuje. To platí i pro děti. Výzkumy amerických vědkyň Frances Kuo a Andrey Faber Taylorové prokázaly, že pobyt v přírodě napomáhá zklidnit projevy hyperaktivity dětí.  Další výzkum ukázal, že při pobytu v přírodě se děti lépe soustředí. Takže pokud vašemu dítěti bylo diagnostikováno ADHD, zkuste odpolední domácí učení přenést do parku. Vždyť vyjmenovaná slova nebo násobilku můžete procvičit i při procházce parkem.

O blahodárnosti na fyzickou kondici netřeba mluvit. Pohybem sílí svaly a také se správně protahují. Takže nechte děti s kamarády pobíhat venku, samozřejmě netřeba zdůrazňovat, že záleží na tom, jak ten čas tráví. Něco jiného je hrát fotbal s kamarády na hřišti za domem a něco jiného je na lavičce v parku zkoušet první cigaretu. To druhé by se samozřejmě mělo eliminovat. 

Témata: Zdraví, ADHD, Pohyb, Zelená barva, Taylor, Netřeba, Pohyb venku, Projev

Mohlo by vás zajímat
Záhada jménem syndrom ruka-noha-ústa. Pozor na záměnu
O druhé dítě se snažíme už osm let. Pořád se nevzdávám naděje
Kdy nechat děti doma samotné? Nejdřív ve 12 letech, tvrdí odborníci!
Máte přecitlivělé dítě? Zdánlivá slabost může být výhrou
9krát o bolestech břicha v těhotenství. Víte, co která bolest znamená?
Nejsmutnější příběh! Miminko žilo jen sedmnáct minut. Z fotek až mrazí
Pár dní ve školce a už je zase nemocné? Poradíme vám, jak podpořit imunitu
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z dítěte roste psychopat
Marta Jandová: Dcera chodí do státní školy, na úkoly jsme připraveni

Horoskopy

Vodnář Poslední dny jste plní energie a nevíte, jak ji dokonale vypotřebovat. Na druhou stranu se totiž rychle…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Benedikt, Astrid, Beno





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu