Maminka.czZdraví

Poradna: Jaký vliv má nezdravá strava matky na kojené dítě?

10.  12.  2016
Poradna: Jaký vliv má nezdravá strava matky na kojené dítě?
Na dotaz odpovídá Mudr. Ondřej Nývlt, předseda Vědecko - lékařské rady Světla zdraví.

ANDREA P.: Opravdu může mít negativní dopad nezdravá strava matky na kojené dítě? Mám pětiměsíčního syna, sice nekouřím a nepiji, ale občas si dám tučnější maso, jím bílé pečivo. Jsou dny, kdy je můj jídelníček vyvážený, ale někdy si pak ráda zahřeším. Proto mě zajímá, jestli i tyto hříchy můžou třeba způsobit miminku nějaké zdravotní problémy, případně snazší vznik obezity v dospělosti.

MUDr. Ondřej Nývlt:

Nesprávné stravování matky může mít na kojené dítě negativní dopad, zejména když nebude matka konzumovat dostatečné množství živin důležitých pro správný vývoj kojeného dítěte.

Pokud však máte normálně vyvážený jídelníček a občas zahřešíte, riziko je minimální. Nicméně velký vliv hrají zažité stravovací návyky celé rodiny, které dítě odmala přebírá. Je tedy potřeba jít dítěti příkladem již od útlého věku, a to jak ve stravování, tak v pohybových aktivitách.

Je běžné, že děti odmítají to, s čím se v rodině nesetkají a na co nejsou zvyklé. Je tedy žádoucí, aby dítě vidělo, že rodiče (nejen maminka) se stravují správně a pokud „zhřeší“, že je to jen opravdu výjimečně.

Tloustne se kojením, nebo hubne? 9 nejčastějších mýtů o kojení  
Správná výživa při kojení
Kojení: věc veřejná?
Témata: Zdraví, Časopis Maminka, Kojenec, Děti, Jídelníček, Kojení, pořad, Vyvážený jídelníček, Velký vliv, Máť, Kojené dítě, Správná výživa, Negativní dopad, Stravovací návyk, Strava, Jak, Dostatečné množství, Poradna, Pór, Kojeného dítě, Bílé pečivo
Mohlo by vás zajímat
Sedminásobná máma, ekonomka Markéta Šichtařová: Poslednímu těhotenství jsem se nejvíc divila já sama!
Víchová Tereza
Slavné maminky
Na fotkách je vidí celý Londýn: Dost nerealistických očekávání, za své tělo po porodu se nestydíme!, říkají odvážné maminky
Mrázková Dita
Po porodu
Autismus u dětí: Pozor na první příznaky již u kojenců a batolat
Machová MartinaProcházková Simona
Autismus
Herečka Eva Josefíková je maminkou. A miminko má neobvyklé jméno
Víchová Tereza
Slavné maminky
To je ale bříško! Podívejte se na těhotenství s trojčaty týden po týdnu!
Kolinová Gabriela
Těhotenství
Historie kočárků: S takovými "žihadly" pro miminka se chlubily naše prababičky
Zenklová Veronika
Retro
Neuvěřitelné "skóre"! Krásná Michaela Salák se stala po páté maminkou!
Zenklová Veronika
Slavné maminky
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z vašeho dítěte roste psychopat
Kolinová Gabriela
Péče o dítě a jeho výchova
Tahle máma zapsala 41 neuvěřitelných důvodů, proč tříletá dcera dostala záchvat vzteku. Pobavíte se
Procházková Simonakog
Mateřství