Maminka.czPraktické rady

Poradna: Mohou dělat batolata kotoul? Nemohou si ublížit?

10.  7.  2017
Možná vás také trápí otázka, zda-li je pro vaše dítě vhodné, aby dělalo kotrmelec a jestli se nemůže zranit? Odpoví vám lékařka MUDr. Jana Mašátová.

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

PETRA K.: Je vhodné, aby dítě dělalo v necelých třech letech kotrmelec? Často slyším, že s ním mají problém i pětileté děti, zatímco náš syn (za dva měsíce mu budou tři) už ho zvládá. Jednou se mu spíše „omylem“ povedl a od té doby ho zkouší pořád. Snažím se mu v tom bránit, nemůže si ublížit? 

VIDEO: Protáhněte si tělo se svým batoletem

MUDr. Jana Mašátová, lékařka. Lektorka a propagátorka konceptu třídimenzionálního cvičení s dětmi, The Little Gym, www.thelittlegym.eu

Váš syn jen potvrzuje přirozenou potřebu dětí spontánně objevovat pohybové možnosti svého těla. Všechny rotační cviky, při kterých dítě v bezpečném prostředí trénuje orientaci těla v prostoru, jsou důležité pro jeho celkový rozvoj. Kdo kotoul nikdy v předškolním věku nezkusil, pohybová zkušenost mu pak v první třídě, kdy už musí koordinovat větší a těžší tělo, ohromně chybí a je daleko větší riziko zranění. Proto je kotoul nyní takové téma. Přitom jde o základní koordinační prvek, který s dopomocí i bez ní zvládne i tříleté dítě. Důležitá je správná technika provedení (skloněná hlava, bez tlaku na krční páteř), adekvátní dopomoc rodiče (v momentě zahájení cviku přizvednutím za boky – bezpečná poloha hlavy) a vhodné místo na nácvik. Ideální je šikmá měkká plocha, kde jak gravitace, tak víc prostoru pro hlavu (nohy výš) pomůžou ke správné technice. Neexistují žádné studie, které by ukazovaly na škodlivost správně provedeného kotoulu vpřed na zdraví dítěte. Zdůrazňuji – správně provedeného. 

Proč by rodiče neměli nutit kojence sedět, když to ještě neumí. Podívejte se na video:

Kdy má dítě umět kotoul? Jaký pohyb je vhodný pro roční, tříleté nebo šestileté děti?
Jak to dělá? Tato sexy maminka cvičí jógu i se svými dětmi, které to baví
ROZTOMILÉ VIDEO: Cvičení s tátou
Témata: Zdraví, Děti, Batole, Praktické rady, Péče o dítě a jeho výchova, pořad, Sklo, Bezpečné prostředí, Necelý rok, Propagátorka, Lékařka, Nácvik, Správná technika, Tříleté dítě, The Little Gym, Vhodné místo, První třída, Velké riziko, Celkový rozvoj, Lektorka, Krční páteř, Krč, Kotrmelec, Pohybová možnost, Technika, Zdraví na Heureka.cz
Mohlo by vás zajímat
Těhotenství s trojčaty týden po týdnu. Podívejte se na neskutečnou proměnu ženského těla
kog
Těhotenství
Představujeme finalistky Maminky roku. Pokud na mateřské uvažujete o podnikání, jděte do toho, vzkazuje Brita Bendová
Procházková SimonaNovák Matějková Markéta
Maminka roku 2022
Jak spolehlivě uspat miminko: 5 minut s ním chodit, 8 minut sedět. Vyzkoumali to vědci
Víchová Tereza
Spánek
Tělo po třech porodech? Děti mezeru mezi stehny neocení. Tato máma za svůj instagramový post sklidila uznání
Formánková Simona
Po porodu
Tohle že je máma 5 dětí? Známá fitness trenérka ukázala své tělo 9 týdnů po porodu dvojčat
Formánková Simona
Po porodu
Dcera spisovatelky Haliny Pawlowské Natálie: Už od mala chtěla být módní návrhářkou, dnes má svou značku
Brožová Lenka
Časopis Maminka
Záchvaty zlosti dětem prospívají! Čtyři kroky, kterými zvýšíte emoční inteligenci potomka
Procházková Simona
Péče o dítě a jeho výchova
Měla to být památka, a vznikl trapas: 15 těhotenských fotek, které nedojmou, ale spíš rozesmějí
Formánková Simona
Galerie
Úsměvná realita těhotenství! Pobavte se nad snímky, které sdílely nastávající maminky na sociálních sítích
Formánková Simona
Galerie