Posilte imunitu: Jídelníčkem proti podzimním virózám

Zdravím, dítě může mít pestrý jídelníček jak chce, ale stejnak se podle mě nemoci neubrání. Na druhou stranu je fakt, že má asi lepší imunitu než to, které si nosí na svačinky hambáče z mekáče, na snídani má nutelu a na večeři zmrzlinu. A že takové případy znám. My se snažíme jít střední cestou, jak chcete vysvětlit dítěti, že jeho spolužák má na svačinu hambáč a on jenom mrkev a celozrný rohlík se sýrem. To dítě to prostě chápe jako nespravedlnost. Takže chystáme pestřejší svačinky do školy, před spaním dáme stopbacil na imunitu a třikrát do týdne nějakou aktivitu. To je podle mě to nejlepší, co lze udělat. Se zbytkem se to dítko musí poprat samo, přece nežije v bublině